36周腳腫離生還有多久

36周腳腫離生還有多久

　36周腳腫離生還有多久，孕媽媽都知道在自己懷孕的期間總是會出現各種現象，最普遍的壹個現象就是腳腫，大多數媽媽腳腫就是證明寶寶太重了，媽媽的身體是承受不住寶寶的重量的，那麽媽媽們都會有疑問：36周腳腫距離生產到底還有多久?下面和大家說說。

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　 36周腳腫離生還有多久

　對於36周腳腫這種狀況的出現，並不是要生了的節奏，有的人五個多月就開始腫了，看個人情況的的，而且，像寶媽這種狀況等到生完寶寶就不腫了，其實也腫不了多久了，足月等寶寶發動。

　 懷孕初期不宜吃什麽

　1、螃蟹：其性寒涼，有活血去淤之功效，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

　2、甲魚：其性味鹹寒，有著較強的通血絡、散淤塊作用，因而有壹定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

　3、薏米：藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

　4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

　我對於36周腳腫離生還有多久問題的回答，已經到此結束，相信會對各位懷孕期間的媽媽們有所幫助。我在這裏也提醒各位媽媽們，要註意對自己身體的保護，多補充身體中所需要的'水分，還要保持壹個良好的心理狀態，對孕婦和寶寶都有幫助。

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　 關於孕婦腳腫怎麽辦？

　1、充分休息 消除水腫最好的方法莫過於靜養，研究表明，人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少，水腫自然會減輕或消失。

　2、註意保暖 浮腫，即水分積存。為了消除浮腫，必須保證血液循環暢通、氣息順暢。為了做到這兩點，除了安心精養外，還要註意保暖。

　3、穿著合適的衣服 穿著緊身的衣服會導致妳的血液循環不暢，從而引發身體浮腫。因此，孕媽咪在懷孕期間盡量避免穿著過緊的衣服。

　4、食用低鹽餐 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在10g以下。

　5、穿彈性（褲）襪 為了減少過多血液堆積在下肢，建議媽媽在清晨出門前穿上彈性（褲）襪，尤其長期站立或是保持坐姿的孕媽咪。可以選擇孕婦專用的襪子，在秋冬穿著還有保暖的功效。

　6、擡高雙腿 建議孕媽咪在睡前（或午休時）把雙腿擡高15～20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。

　7、左側睡 孕媽咪可以采取左側臥，這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液回流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。