1.別不好意思拒絕別人，因為有些人明明知道是為難別人的事卻還要理直氣壯的讓妳妥協。
2.生活中的苦難，讓我們學會了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才構成了人生的完美：人生無需拒絕平淡，無需恐懼風雨，正是在平淡中感悟人生的真諦，在風雨中鍛煉人們的堅強，正是在酸甜苦辣鹹的浸泡中走向了深刻，更加富有了內涵。
3.拒絕別人的要求是壹件不容易的事情在承諾和拒絕之間承諾容易而拒絕困難。
4.不懂拒絕的人，往往都是傷了別人為難了自己。
5.怎麽拒絕?不想欺騙
6.別因為喜歡某個誰而拒絕了全世界，別因為迷茫仿徨就有理由退縮，別因為今天過得不夠好就不敢想象明天的陽光。治愈孤獨靠不了痛哭流涕，妳要首先學會，愛自己才能更遼闊。
7.學會拒絕，是做自己的前提。
8.太把壹個人當回事兒,對方就容易不把妳當回事兒.當妳從不忍心拒絕時,對方就會開始怠慢妳.漸漸地,我們學會了說“不”.拒絕,不是因為小氣,而是為了證明,我們也可以有放手的能力.
9.因為妳太好說話，別人就會逐漸不把妳當回事；因為妳太好應對，妳就慢慢淡漠了在別人心中的位置。恰當好處的拒絕，可以增加妳的份量，厚實妳的底蘊。
10.人終究要學會搖頭拒絕自己喜歡的東西
11.生命有限，不要把時間浪費在猶豫之中。學會拒絕。
12.最無法原諒的，不是拒絕，而是背棄。出處：映空
13.拒絕了可能會傷害別人不拒絕受傷害的是自己！
14.不要去拒絕忙碌，因為它是壹種充實：往事如煙，淺笑而安。學會平淡地感受生活，擁有壹個坦然充實的人生。
15.直接了當。有時候我們是不能委婉的去拒絕，而是應該直截了當的去說“不”。
16.終於，我學會了拒絕，包括我喜歡的，我在乎的，以及我拼命想要留在身邊的。
17.學會了拒絕 學會了放空 學會了在無盡的黑夜等待靈魂的抽空 在那條叫青春的路上 笑著笑著說灑脫 哭著哭著說放棄 停止對未知的瘋狂 封閉對壹切的欲望 不再有荒誕的念想 妳的世界我只是路人
18.妳以前就像壹陣陣微風、來時我無法拒絕、去時我無法挽留， 妳現在還像壹陣陣微風、來時我還是無法拒絕、去時我還是無法挽留， 只是漸漸的我學會了在風中微笑。
19.每個人的壹生，都會經歷無數的人和事，好的壞的，溫暖的回憶，漸長的傷痕，都無法拒絕，只有接受。但就在這些人和事中，人逐漸學會成長。時間能讓傷口痊愈，雖然總會留下或深或淺的痕跡。或許人生本來就應是酸甜苦辣嘗遍，才能讓人有活著的快感。作者：舒儀出處：格子間女人
20.承擔別人的私心，受累的只有自己，這就是不懂拒絕的人活得累的根本。
人生要學會拒絕的心情說說(篇二)21.不會拒絕，在心理學上，有壹種討好型人格。
22.拒絕，是人類為了遇到更好的相遇而學會的技能吧。 那麽，被拒絕，是不是拒絕的人給被拒絕的人，創造的遇到更好的相遇的機會呢?
23.學會說不，學會拒絕。標答不是100%的服從，辯證實例就是越作越賤嫁越好，越懂事越善良越容易遇見渣男。妳不為自己著想，別人更不會為妳著想。
24.生活、工作之中，壹些關系比較不錯的人向我們尋求幫助這件事，我們難免會遇到。而當我們遇到時，是選擇拒絕對自己最有利，還是答應對自己最有利呢？
25.妳註定學會瀟灑 ，階磚不會拒絕磨蝕窗花，不可幽禁落霞
26.懂得拒絕，懂得減少累贅的人際關系，別因為顧忌別人的友誼就放棄自己的話語權，有時過分的善良會傷害到自己，會讓壹些沒有底線的人得寸進尺。
27.學不會拒絕的人最容易受傷。
28.人生艱難也要學會拒絕，與其討好別人不如善待自己。
29.學會拒絕，凡事量力而行，做不了，絕不逞能。
30.從小缺乏安全感是什麽樣子。別人拒絕我我都覺得應該的，我拒絕別人覺得自己十惡不赦，可能是我還沒有學會拒絕別人。
31.真正高層次的人，壹定要懂得溫柔和殘忍，既有吸引別人的魅力，又有拒絕別人的能力。
32.合理的拒絕並不壹定會得罪人，無條件的接受只會讓自己活得卑微。做人壹定要學會拒絕，敢於說不。學會拒絕是善待自己的開始，同時也尊重別人的拒絕。沒有人天生就應該答應別人所有的要求。
33.不懂拒絕的人，吃力不討好，遲早累死自己。
34.我知道要想不被人拒絕，最好的辦法就是先拒絕別人。
35.相信自己的堅強，但不要拒絕眼淚：相信物質的美好，但不要傾其壹生：相信人與人之間的真誠，但不要指責虛偽：相信努力會成功，但不要逃避失敗：相信命運的公平，但不要忘了，當壹扇門關上的時候，學會給自己畫扇窗。
36.被人拒絕在生活中壹樣普遍，不要因為不好意思而不懂拒絕，也不要因為被拒絕而不好意思。除了學會拒絕，也要慢慢學會被拒絕，當對別人提出請求的時候，能立刻感受到對方的苦衷和為難，不苦苦相逼，也是壹種體貼。
37.拒絕別人的禮物金錢不給予別人禮物金錢此時妳們彼此活的更有尊嚴。
38.沒有什麽事情，是妳理所當然就應該幫忙的，妳無需也不必為此而感到愧疚難過。
39.如果妳不懂拒絕別人，妳就會處處處於被動，就會被別人牽著鼻子走。妳應該要有策略，時不時向別人表明或暗示妳自己的底線，並守護它，這樣妳的生活將更自如。
40.有人找妳幫忙妳幫他壹次他就會找妳十次並覺得理所當然當某天妳不幫了他便會忘記妳幫過的十次只記得妳不幫的壹次。
人要學會拒絕的句子人要學會拒絕的句子(篇壹)
1.淡淡的風，淡淡的雲，淡淡的夢，淡淡的情。淡淡的家庭好安寧，淡淡的婚姻好溫馨，淡淡的日子平靜過，淡淡的人生真開心！
2.因為妳，我喜歡上了籃球，因為妳，我學會壹遍壹遍的看經典電視劇，因為妳，我拒絕除了妳之外的任何男生……這壹切，只因妳喜歡打籃球，妳很戀舊，而我愛妳。
3.不懂拒絕，妳就會吃大虧，因為真誠對待別人的人並不多，大多數人都被自身的私欲影響，只會為自己著想，不會為了妳去做有損自己的事情。
4.《做內心強大的自己》這本書之中，研究拒絕藝術的專家強調，要建立這樣的意識：“妳有權力說不，妳不必因為拒絕了別人而感到不好意思。”
5.人生是壹個選擇的過程為了心中那個壹直堅持的夢想能走向成功就必須學會堅持學會果斷拒絕各種各樣的誘惑哪怕壹個人重復無聊的日子苦嚼寂寞與冷清。我們要相信自己不斷激勵自己即使最後堅持的沒有兌現我們也可以坦然面對全心全意付出後的坦蕩至少比輕言放棄的後悔幸福的多。
6.答應還是拒絕，自己樂意最重要。
7.女人拒絕異性的追求，是先天性的特權，即使拒絕了壹個最熱烈愛情，也不會被認為殘酷，但是，如果命運女神亂了安排，讓女人打破了羞怯的本性，不顧壹切地向壹個並無把握的異性獻出她的熱愛，而對方表示著冷淡和拒絕時，那結果就不堪設想了。男人拒絕女人的追求，等於損傷她的最高貴的。自尊。作者：茨威格
8.直接了當。有時候我們是不能委婉的去拒絕，而是應該直截了當的去說“不”。
9.拒絕與否，從來就該是妳說了算。
10.不喜歡就拒絕，沒人會感激妳的善良，他們只會得寸進尺。人際交往，簡單明了，有時候最合適，懂得拒絕，才能灑脫不糾結。
11.自立意味著學會承擔人生中的壹些重任，但是也要根據自己的情況去承擔，而不是盲目地拒絕他人的幫助，什麽都靠自己。
12.學會正確拒絕別人，從不開始練習，越直接越好。
13.有壹天，我問他，為什麽什麽事都找我幫忙，妳明明和我關系不是很好：他說，是因為知道我會幫。我問別人為什麽，他們說，是因為我從壹開始就不懂得拒絕，讓人以為，我不會拒絕
14.戀情就該經歷壹下異地戀體會壹下欣喜憂愁無從分享歡笑落淚不能擁抱隔著屏幕隔著電話隔著書信聯系直到妳幾乎發瘋。學會拒絕誘惑學會處理壹個人的時間學會照顧自己。也只有這樣在下壹個擁抱乃至白頭偕老妳才會感恩。異地戀不只考驗著對方的耐心更是考驗了自己的認真。 韓寒
15.會拒絕的人少有人再去為難他，也無法在他身上占不該占的便宜。
16.我終於學會了拒絕，學會了反擊，終於學會了假笑，學會了演戲，也終於丟掉了最真的自己
17.我的不幸，恰恰在於我缺乏拒絕的能力。我害怕壹旦拒絕別人，便會在彼此心裏留下永遠無法愈合的裂痕。
18.不是所有人都有著善良的本質，有些人傷害了妳，不會內疚、不會不安，他們只會笑妳傻，而當妳學會拒絕別人，學會以牙還牙時，他們反而會尊重妳，甚至敬畏妳。
19.人生需要平衡，幸福需要感受，每個人的壹生，都會經歷無數的人和事，好的壞的，溫暖的回憶，漸長的傷痕，都無法拒絕，只有接受。但就在這些人和事中，人逐漸學會成長
20.我從來不明白，我到底是不懂得拒絕，還是不忍心拒絕。
人要學會拒絕的句子(篇二)21.善良是無辜的，但過度善良也會害了妳。在學會拒絕中長大，不要讓善良成為妳的弱點。
22.當妳學會拒絕的時候，妳的善良才開始變得有意義。
23.拒絕了可能會傷害別人不拒絕受傷害的是自己！
24.別因為喜歡某個誰而拒絕了全世界，別因為迷茫仿徨就有理由退縮，別因為今天過得不夠好就不敢想象明天的陽光。治愈孤獨靠不了痛哭流涕，妳要首先學會，愛自己才能更遼闊。
25.妳再善良，身上也要帶點鋒芒，否則只會成為別人口中的“冤大頭”。
26.妳不需要為了追求高層次靈性生活而否認低層次生活，反之亦然，妳不需要為了安逸享樂生活而拒絕進入高層生活。它們是壹體的，它們是同壹實相的兩個面，相互貫通。
27.每個人都是壹個世界，所以妳可以接受別人，學會拒絕別人。誰離開誰就活。
28.妳要知道，男人都不會拒絕任何壹個有好感的女人@
29.是我始終拒絕嗎？是我還沒學會裝樂觀嗎？
30.因為妳我學會了抽煙學會了喝酒。我學會了壹個男人都該學會的所有到頭來這些卻是妳拒絕我的理由！
31.不要用自己壹生去賭人性，妳賭不起的，並且，幫忙這件事，本來就是壹件仁者見仁智者見智的事情。真誠待妳的人，知道了妳的困難，是會拒絕妳的幫助的；只有那些不夠真誠的人，才會選擇道德綁架妳。
32.拒絕是壹個人原則性的表現，但也要融入靈活性。敢於去拒絕別人，善於去拒絕別人，反而會讓別人覺得妳有主見，有能力，別人會越來越喜歡和欣賞妳。
33.我想我喜歡妳只是壹時的幻覺所以我不會喜歡妳。
34.學會拒絕，是壹個人成熟的表現
35.不要不好意思拒絕別人因為好意思為難妳的人都不會是什麽好人。
36.當妳習慣了被人拒絕，說明妳已開始成熟。當妳知道拒絕別人，說明妳已學會愛護自己。
37.看到妳們，我會想到不離不棄。——我的閨蜜 姐妹當兵走了 她只想證明女生真的不比男生差 我陪妳從齊肩短發到腰際長發，那麽妳要陪我從純真青澀到沈穩篤定 誰要是動老子姐妹老子會不擇手段揍死
38.人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規避問題、逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時處理，妳就會為此付出沈重的代價，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能壹蹴而就，它是壹個艱苦的旅程。作者：M斯科特派克 出處：少有人走的路
39.善良≠好欺負，大度≠沒原則，拒絕≠不給面兒，學會拒絕別人，才能過好自己的人生。
40.不要因為冷而去抱另壹個人，不要因為不懂得拒絕而去將就。
學生時期學會拒絕別人表白的句子摘錄四十句學生時期學會拒絕別人表白的句子篇壹
1.學會拒絕。
2.You have to learn how to accept rejection and reject acceptance。 妳必須學會接受拒絕和拒絕接受。
3.承受不了的就釋放，接受不來的就拒絕，學會沈默也學會壹個人很認真生活。 不喜歡人的就遠離，熱愛的事情拼命追逐，不去討好不想討好的人，不為他人而活。 不要想方設法與整個世界相處，不要企圖所有人都喜歡妳，更不要相信妳是鐵打的不怕委屈妳不怕傷害。 願妳不會安慰別人，願妳多懂心疼自己。
4.承擔別人的私心，受累的只有自己，這就是不懂拒絕的人活得累的根本。
5.在愛情裏，拒絕比妥協更難。敢拒絕的，才能真正學會妥協。作者：明月聽風出處：吾家有妻驕養成
6.自立意味著學會承擔人生中的壹些重任，但是也要根據自己的情況去承擔，而不是盲目地拒絕他人的幫助，什麽都靠自己。
7.妳要知道，男人都不會拒絕任何壹個有好感的女人@
8.學會放下，學會忘記，壹切都過去了，又何必拒絕從噩夢中醒來?
9.不懂得拒絕的人做事情很少有自己的底線和要求，當妳的默認成為壹種習慣，就很難再從理智中脫身。
10.人壹定要活出自尊，活出硬氣，有時對別人下達的不滿意的或錯誤的命令，妳要勇敢說“不”！正因為妳說了“不”字，別人才覺得妳這個人很有骨氣，他們就會敬畏妳，就會尊重妳，甚至，會賞識妳。
11.拒絕別人的要求是壹件不容易的事情在承諾和拒絕之間承諾容易而拒絕困難。
12.我終於學會對自己喜歡的東西笑著拒絕。
13.那些舍得讓妳為難的人，本身就沒有太過在意妳的感受。要懂得拒絕。
14.懂得拒絕的人永遠是最酷的，而拒絕永遠是通往答案最幹凈的捷徑。學會拒絕後，生活會好得多。
15.妳要是因為跟她賭氣而拒絕她的幫助，那妳是自討苦吃。
16.人生艱難也要學會拒絕，與其討好別人不如善待自己。
17.妳過分的善良只會讓內些沒有底線，沒有良知，得寸進尺，這世界上不是每個人都像妳想的那麽簡單，有些人傷害了妳不會內疚，不會不安，只會覺得妳傻，都是妳自找的，而當妳學會以牙還牙，學會拒絕的時候他們反而會敬畏妳，我終於相信了那句話，無情壹點並沒有錯。
18.關系比較不錯的人，尋求的幫助是力所能及且不會傷害到自身，答應是對自己最有利的，若是力所不能及或力所能及卻會讓自己傷筋動骨，拒絕就是對自己最有利的。
19.作家畢淑敏說過：拒絕是生存權利，是對壹個人膽魄和心智的考驗，也是壹門藝術。
20.我徒然學會了拒絕熱鬧卻還來不及透悟真正的冷清
學生時期學會拒絕別人表白的句子篇二21.活了那麽個十幾年還是不懂怎麽拒絕別人，可我真的不想去啊，拒絕別人總是怕出錯是不是心理有障礙啊。
22.怕被拒絕怕難堪怕尷尬不會主動 真的壹點不可愛
23.不要因為冷而去抱另壹個人，不要因為不懂得拒絕而去將就。
24.不要去拒絕忙碌，因為它是壹種充實：往事如煙，淺笑而安。學會平淡地感受生活，擁有壹個坦然充實的人生。
25.很少有男人學會拒絕女人，等他們看懂女人說話的意圖，也老得動彈不了了。
26.學會正確拒絕別人，從不開始練習，越直接越好。
27.觸到那抹悲傷、手指冰涼、唯幕落下了悲傷、遺失了那份單純、我學會拒絕、不再壹味接受
28.不情願的事情，從壹開始就要果斷拒絕。
29.迎況好嗎 每日忙碌嗎 仍然是那麽認真嗎 可有新戀人 成熟的戀人 成熟到沒再***妳吵架 是我始終拒絕成長嗎 還未學會裝樂觀嗎 轉眼多少年 無聊的蠢人 無聊到讓眼淚跌出了 瘋癲夠嗎 讓我今天幼稚完好嗎 能如願再經歷遇見妳的壹剎嗎 如果時光機放在前方 可天真多次嗎作者：林峰出處：幼稚完
30.答應還是拒絕，自己樂意最重要。
31.不懂拒絕的人，吃力不討好，遲早累死自己。
32.被人拒絕在生活中壹樣普遍，不要因為不好意思而不懂拒絕，也不要因為被拒絕而不好意思。除了學會拒絕，也要慢慢學會被拒絕，當對別人提出請求的時候，能立刻感受到對方的苦衷和為難，不苦苦相逼，也是壹種體貼。
33.白羊簡單但絕不單純，她們只是喜歡把簡單的壹面表現出來而已。真正的悲傷痛苦，除非妳是她生命中最重要的那個人，否則，妳永遠都看不到。或許在某個陰暗的角落，在妳看不清她的表情的時候，她的臉上會閃過壹絲落寞與憂傷，她們貌似冒失，其實很細心，她有時也很虛偽。不要指責她，她之所以選擇虛偽，那是妳勉強她做她不願做但又拒絕不了的事，她不懂得拒絕，她最擅長的是難為自己。她不想妳難過，只好令自己難過。她總是固執地認為自己有超乎尋常的承受力，她將自己想得太堅強，而把別人想得太脆弱，她老是擔心自己的行為會讓別人受到傷害。她不知道，受傷的其實是自己，只是她不知道如何表現出來，她迷糊得像別人所認為的那樣，將自己當成壹個百毒不侵的人。別以為她很灑脫，很多時候，她其實是放不
34.幹脆的拒絕，不是傲慢，不是冷漠，而是對彼此的尊重。
35.我想我喜歡妳只是壹時的幻覺所以我不會喜歡妳。
36.人生路上，有得有失，要有取舍。要取得成功，妳必須學會拒絕，拒絕安逸，拒絕誘惑，拒絕眼前的利益……
37.人生需要平衡，幸福需要感受，每個人的壹生，都會經歷無數的人和事，好的壞的，溫暖的回憶，漸長的傷痕，都無法拒絕，只有接受。但就在這些人和事中，人逐漸學會成長
38.拒絕別人的要求並不容易。在承諾和拒絕之間，很容易拒絕。
39.吳曉:我們之間溝通還像好多年前壹樣非常困難妳不會意識到這是很可悲的沒想過多少年的磨合讓妳能夠學會避讓學會成熟學會珍惜因為妳拒絕壹切知錯就改的觀念更有人讓妳在自我的環境中生存被遷就。在多年的磨合裏面兩個人都不想變與即使壹個人改變另壹個人抵觸的結果是壹樣的這樣的相處必須適可而止再多的付出都是壹種不自量。壹個人是多面的不能簡單的好與壞善與惡來區分壹個在鼓勵或總是被發現優點的環境裏她能表現出來溫柔體貼不驕不躁但在壹個壹次又壹次在同壹個問題糾結不開的環境發狂壹個總是被指責被挑釁處處是錯的環境又會逼成急躁易怒想放棄的角色。可能只要是我們之間根本就沒有愛只是不得不綁著相互傷害。
40.每個人都有說不的權利，要學會說不，在違背自己意誌的時候，要快速拒絕。
做人要懂得學會拒絕的簡短經典句子集合做人要懂得學會拒絕的簡短經典句子篇壹
1.很喜歡壹句話：都是第壹次做人，憑什麽要我委屈自己成全妳？
2.只有生命神聖，但我拒絕為自己的生命而犧牲別人的生命。（羅蘭）
3.為了滿足別人的要求和期待，他們甚至不惜失去了自己。要懂得拒絕。
4.不懂得拒絕，大多是近乎愚蠢的善良，當妳不好意思拒絕別人的時候，想想他們為什麽好意思為難妳"。
5.心軟的人不懂拒絕別人，心軟的人嘴巴都很會放狠話，心軟的人拒絕別人會覺得是自己過錯。
6.善良是無辜的，但過度善良也會害了妳。在學會拒絕中長大，不要讓善良成為妳的弱點。
7.面對別人的請求，壹旦拒絕，就會覺得自己好像犯了什麽天大的錯。
8.成熟大概是壹種交換年齡的流行貨幣，但它讓人變得理性、冷靜、懂得拒絕，也能承受拒絕。這並不奇怪。我們越長大，我們就越遠。
9.不懂拒絕別人，就是成全別人惡心自己。
10.今天媽媽給了塊買衣服我全花光回到家感覺很愧疚媽媽上班很辛苦錢來之不易所以我要學會節省拒絕大花灑。
11.懂得拒絕，才能活得不糾結。人生不易，活成什麽樣，終究是自己說了算。
12.學會傾聽是我們生命中不可拒絕的壹種生存態度，學會傾聽也是我們尋找快樂與走出寂寞的最佳方式。
13.壹個人的成長，是從學會拒絕開始的。
14.不要成全了別人，惡心了自己，學會拒絕別人，也尊重別人的拒絕。
15.不喜歡就拒絕，沒人會感激妳的善良，他們只會得寸進尺。人際交往，簡單明了，有時候最合適，懂得拒絕，才能灑脫不糾結。
16.如果不愛別人就早說，學會拒絕，就是避免傷害，人心都是肉做的，父母養大的，沒有誰是妳的備胎和遊戲，這個責任妳負不起。
17.我總害怕失去所以我總是先去拒絕別人。並不是我對壹切都太冷淡我只是想本能的保護我自己。
18.拒絕誘惑 學會處理壹個人的時間 學會照顧自己 也就只有這樣 在下壹個擁抱 乃至白頭偕老 妳才會感恩 異地戀不止考驗著對方的耐心 更是考驗自己的認真 是的 我們堅持的是別人無法體會的愛情 我相信只要心在壹起 無論相隔多遠都是近的 我不羨慕我不嫉妒 那些天天黏在壹起的小情侶 我沒有時間沒有興趣 也沒有精力跨過兩地時差 去生氣吵架發脾氣鬧分手 我能做的就是在起風的時候 裹緊外套 不停地讀書參加各種文體活動 背很多單詞早睡早起好好減肥 我希望無論在未來的哪壹天 我都能有資格 以最不容置疑的姿態 站在妳身邊深擁妳。
19.懂得拒絕，懂得減少累贅的人際關系，別因為顧忌別人的友誼就放棄自己的話語權，有時過分的善良會傷害到自己，會讓壹些沒有底線的人得寸進尺。
20.終於學會拒絕我還要感謝妳讓我學會了如何看待感情。
21.他學會珍惜了 他開始為了她拒絕其他女孩了。
22.拒絕產生價值，學會說"NO”。
23.不知道怎麽拒絕，大多是近乎愚蠢的善良，當妳不好意思拒絕別人的時候，想想他們為什麽要為難妳。
24.哭笑犬牙交錯，悲喜時刻輪回，哭的時候，學會遺忘，笑的時候，與人分享，沒人願意哭，沒人拒絕笑。
25.有壹天，我問他，為什麽什麽事都找我幫忙，妳明明和我關系不是很好：他說，是因為知道我會幫。我問別人為什麽，他們說，是因為我從壹開始就不懂得拒絕，讓人以為，我不會拒絕
做人要懂得學會拒絕的簡短經典句子篇二26.拒絕別人的過程之中，說話扭扭捏捏，壹副欲言又止的模樣，會讓別人懷疑妳的拒絕是不把自己當成朋友、親人或愛人，所以，怨恨與不平之心就非常強烈。
27.如果妳不懂拒絕別人，妳就會處處處於被動，就會被別人牽著鼻子走。妳應該要有策略，時不時向別人表明或暗示妳自己的底線，並守護它，這樣妳的生活將更自如。
28.學會拒絕，才是壹個人真正成熟的表現。
29.不懂拒絕別人，害怕看到別人失望的眼神，不喜歡麻煩別人，自己永遠是吃虧的壹方，這種性格簡直沒救了，這輩子沒救了。
30.學會拒絕 學會承受 學會欺騙 學會享受
31.別人要妳做什麽，妳就做什麽，最終會變成苦力。別人需要妳的時候出現，不需要妳的時候消失，慢慢失去自我。做人最大的問題就是不會拒絕。因為在這個世界上，會哭的孩子有奶喝。拒絕的越多，得到的就越多。做人就是忍辱負重吃苦，挑三揀四享福。說不，才能得到，懂得拒絕，活得不糾結。
32.真正的善良，並不是無條件的幫助，而是有原則的付出。壹個不知道拒絕的人，妳的接受也是廉價的。
33.男人不會拒絕壹個他認為不錯的女人，即使他有了女人。
34.慢慢的就學會了拒絕外來人的入侵 疑心病太重也不能完全怪我吧 我想沒有人會覺得我值得用真心對待 畢竟我只能用時間去看穿壹個人的真心 所以我就算有希望也只能奢望自己
35.淡淡的風，淡淡的雲，淡淡的夢，淡淡的情。淡淡的家庭好安寧，淡淡的婚姻好溫馨，淡淡的日子平靜過，淡淡的人生真開心！
36.不懂拒絕，妳就會吃大虧，因為真誠對待別人的人並不多，大多數人都被自身的私欲影響，只會為自己著想，不會為了妳去做有損自己的事情。
37.我們需要學會習慣被拒絕，即使是現在。我在找工作的時候被拒絕了三十多次。去肯德基應聘，24個人收下了23個，我是唯壹壹個被拒絕的。我去考警察，5個人招4個，我又是唯壹壹個被拒絕的。後來我申請哈佛，被拒絕了10次。作者：馬雲出處：達沃斯演講
38.想要保護自己，就先學會拒絕天上掉下的餡餅。
39.學會了拒絕 學會了放空 學會了在無盡的黑夜等待靈魂的抽空 在那條叫青春的路上 笑著笑著說灑脫 哭著哭著說放棄 停止對未知的瘋狂 封閉對壹切的欲望 不再有荒誕的念想 妳的世界我只是路人
40.妳想做的事情，無論我多麽的忙碌，都會擠出時間來陪妳，對也好錯也好，只原諒我無法學會拒絕妳
41.每個人都是壹個世界，所以妳可以接受別人，學會拒絕別人。誰離開誰就活。
42.從小我就懂得保護自己，我知道要想不被人拒絕，最好的辦法就是懂得先拒絕別人。
43.我們應該知道，對於他人的請求，自己在任何時候，都有開口說不的權利。
44.當妳習慣了被人拒絕，說明妳已開始成熟。當妳知道拒絕別人，說明妳已學會愛護自己。
45.當妳的善良對於別人已成了理所當然的時候，如若妳不懂拒絕，不懂反擊，善良就成了軟弱，沒人在乎妳累不累，痛不痛，只會壹味的索取，毫無內疚。別讓妳的善良成為了別人眼中的軟弱。
46.我知道，我不再急求有人懂我，會拒絕偶爾壹些人施加在我身上年少輕狂的美夢。 因為我在享受孤獨，抱著未來***枕，學會，在道路上犯錯，又不斷的改正。 在被全世界發現以前，盡力而為。
47.直接了當。有時候我們是不能委婉的去拒絕，而是應該直截了當的去說“不”。
48.因為妳我學會了抽煙學會了喝酒。我學會了壹個男人都該學會的所有到頭來這些卻是妳拒絕我的理由！
49.別人輕松的利用著妳的不懂拒絕，最後臉挨耳光的是妳，失去壹切的還是妳，別人有什麽損失麽？