把方法給妳說說
首先，把肺裏的氣全部呼出去，要呼的幹凈
然後，並住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的單田
用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力
在鼓起的時候要漸漸用力，不要壹下鼓起來
從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間
然後到最強的時候，持續五秒鐘
最後，漸漸放松，也不要壹下放松，大約五秒時間
整個過程，註意不要呼吸。
這是壹個循環，每天這樣練功，兩個小時，半年的時間
妳的唱功壹定會很實力，但中間不要停止，特別是第壹個星期的七天，壹定要堅持下來 ，
我說的是師付的真功夫，妳真的有毅力的話，試試吧！