1＼早上，人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平．血液運行比較緩慢．當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速．
所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服．
2＼晚上洗頭，由於晚上的空氣濕度比較大，頭發不容易完全幹燥，當妳入睡的時候，殘余的水分，由於頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風幹燥．因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適．
建議：洗頭壹般在午後進行比較好．
如果由於上班的緣故，無法正常洗頭，那麽請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時妳的身體各個器官都處於蘇醒階段，突然的刺激會引起不適感．晚上洗頭的話，盡量早點洗，洗後盡量使頭發幹透再睡覺