2、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟於事，還徒增了別人的煩惱，而當妳獨自走過艱難險阻，壹定會感激當初壹聲不吭咬牙堅持著的自己。
3、溫暖待人，努力做事，微笑生活，做最好的自己。
4、做個內心陽光的人，不憂傷，不心急，堅強，向上，靠近陽光，成為更好的自己，不需要別人過多的稱贊，自己知道自己好就可以，內心的強大，永遠勝過外表的浮華。
5、努力，不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看，而是要讓自己隨時有能力跳出自己厭惡的圈子，並擁有選擇的權利，用自己喜歡的方式過壹生。
6、沒有人會護著妳壹輩子，所以，妳必須不停的奔跑。
自己想要的，只有通過努力才能得到。不必在乎別人不屑的眼光，只有站的高了，才能看的更遠，走得更穩更遠。努力，是沒有傘的孩子唯壹的選擇。
7、自己的人生，自己去走，自己的傷痛，自己去撫。
不要太依賴壹個人，也不要輕易傷害壹個人，這個世上沒有誰過得容易。
以前，我是傻，現在，我裝傻。
現在的我，只想戴好我的面具，善良並防備著，真誠並謹慎著。努力做最好的自己。
8、為了遇到優秀的人，值得自己去努力壹把，成為更好的自己，加油！
9、人生沒有彩排，只有現場直播，所以每壹件事都要努力做得最好！
10、靠誰都不如靠自己，為了年邁的父母和可愛的孩子，自己壹定要努力的拼搏，做最好的自己！為自己加油！
11、生，容易。活，容易。生活不容易，生活無非就是親情，愛情，友情，工作。不管是哪個，努力做到最好，不留遺憾。
12、人沒有十全十美，但是當所有人都對妳不滿的時候，試著改變自己。
13、不要抱怨，不要唉聲嘆氣，我們應該好好經營自己，給對方壹個優質的愛人，完美的妳，壹定會遇到壹個完美的他！不是生活拋棄了妳，是有更好的他在等妳！
14、我不敢休息，因為我沒有存款。我不敢說累，因為我沒有成就。我不敢偷懶，因為我還要生活。我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。堅強、拼搏是我唯壹的選擇。能真正激勵我們的只有我們自己。
15、我認真做人努力工作，為的就是有壹天當站在我愛的人身邊，不管他富甲壹方還是壹無所有，我都可以張開手坦然擁抱他。
16、優秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的。壹個人，如果妳不逼自己壹把，妳根本不知道自己有多優秀。
17、每壹天，每壹刻我都在提醒自己，未來的妳壹定會感謝現在拼搏的自己，努力，我們都做最好的自己。
18、帶著精致的妝容，努力讓自己過上更好的生活，活出最美的自己的樣子！
19、時間很短，天涯很遠。不了解妳的人不要去在意，不懂妳的人不必去解釋，再難過也不要輕易流淚，學會壹天比壹天堅強;再失望也不要輕易放棄，夢想永遠在妳前面，給自己壹個希望，幸福就在妳前行的路上。
20、我想余生好好的為自己努力，做壹個最優秀的自己，學會獨立，學會成長，拋開那些不疼愛我的，珍惜那些在乎我的，過去不愉快的都忘了吧，壹個人沒什麽不好，還有女兒，還有兒子，還有什麽不知足。
21、不去討好世界，也不去評論是非。做好自己就行，愛誰誰。
22、努力做好自己，不氣餒，不放棄，相信美好的生活在向我們招手，既然改變不了別人，那就改變自己，相信自己。
23、面子是別人給的，而生活是自己的，也許做不到讓別人羨慕的樣子，但至少要活成自己想要的樣子。
24、自己選擇的路，就努力壹直走下去，做好自己就好。
25、改變不了別人學著改變自己，做個更優秀的人、遇見那個和妳情投意合的人、做最好的自己。給她妳力所能及的東西。
26、努力，做最好的自己，在愛情中，遇到對的人，妳會變得更好，在生活中，遇到正能量的人，妳會變得善良，要做到遇到更好的自己！！！！因為妳可以的。
27、以前壹遇到事情就唉聲嘆氣，抱怨這個抱怨那個，現在年紀大了，遇到的事多了，懂得的就多了，與其抱怨不好好解決問題，笑壹笑沒什麽大不了！！我相信努力終會有出頭之日！
28、與其抱怨，不如強大自己，雖然路有點難，努力做好自己。
29、妳是壹個什麽樣的人就會遇到什麽樣的人，不卑不亢，不急不躁，做最好的自己。
30、我的抱怨誰能與我承受，不如把抱怨變成生活的動力，為了孩子我要堅強。
31、累的時候抱抱自己，哭的時候哄哄自己，身邊不可能無時無刻有壹個人陪著妳寵著妳，要學會自己疼自己，努力，做最好最開心的自己。
32、努力，做最好的自己！不要抱怨生活中不滿，那是妳還不夠努力，只要努力了，就會有回報的！
33、努力去做壹個溫暖的人，用真心對世界微笑，用眼淚提醒自己要做的更好，用快樂去迎接每壹天的陽光，用自信向世界宣稱妳過得很好。
34、以前是，他的態度決定著我的溫度。但現在，不再想管他的態度，只想努力做最好的自己，這樣才能無懼風雨，讓自己的余生精彩。正如握不住的沙，不如揚了它！
35、每個人都是獨壹無二的，都有屬於自己的生活方式。妳不可能成為別人，也不必成為別人。妳的生活別人不能復制，別人的生活也可能並不適合妳。人生，在自己的生活中發現意義、創造價值，努力做好自己，就是最美好的事。
36、我們不能改變世界，就要學會適應世界。我們不能改變別人，就要主動改變自己，讓自己變得更優秀，才不會在意別人是否淡看妳，才不會渴望別人尊重妳。
37、許多人的所謂成熟，不過是被習俗磨去了棱角，變得世故而實際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個性的夭亡。真正的成熟，應當是獨特個性的形成，真實自我的發現，精神上的結果和豐收。
38、與其抱怨，不如改變，努力，做最好的自己，加油相信壹切的壹切都會好的。
39、說的再多，挽留的越久，反而讓人討厭，壹切都不如從自己做起，做最好的自己，酸甜苦辣自己嘗，喜怒哀樂自己扛，加油。
40、有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛於自己編織的壹團亂麻中。其實妳是活給自己看的，沒有多少人能夠把妳留在心上
41、改變不了任何事，那就開始改變自己，做壹個最好的自己，什麽也別想了，也別去奢求了。
42、為了改變妳，慢慢帶慢慢過，可妳脾氣暴躁，以前還聽，現在妳變了，沒有希望妳不如改變自己。
43、無論生活怎樣，都不要忘記微笑。願成為自己的太陽做好自己！
44、先改變自己，把自己改變的越來越完美，身邊的人或事也就完美了。
45、做獨壹無二的自己！余生不將就。30歲了，為了愛情，早已迷失了當初的那個自己了，現在只想為了自己好好活壹回。愛自己！寵自己！
46、以後要自己好好改變自己，努力學習做好最好的自己。余生，給懂的自己的人過壹生。
47、在我們的生活中無論遇到多少不開心的事情都不要忘記最初的選擇，努力不是為了證明給誰看，而是讓自己成為壹個被需要的人，相信，前路會有不期而遇的溫暖。
48、在生活中我努力讓家人過的更好，家人都更和睦，可是到最後還是不完美，真的是改變不了不如改變自己是這樣我才能過的更好，更快樂！
49、學最好的別人，努力的改善自己，不抱怨，微笑面對每壹個人，開心的過好每壹天。
50、隨遇而安，別去抱怨生活怎樣，應該去想著怎麽去努力改變。
讓心靈充滿正能量的長句 秉持自己信念而活不要畏懼，不要退縮，不要讓自己踟躕不前，勇敢擡頭望向天空，那裏有妳未來飛翔的身影。看看這些正能量的句子，為自己加油喝彩。
1、世上無廢牌。在別人手裏是壹張廢牌，在自己手裏卻是壹張好牌。
2、我可以吧清水變成雞湯，我也可以把妳從猶豫不決說到堅定信心。
3、不讀書的人，思想就會停止。人都向往知識，壹旦知識的渴望在他身上熄滅，他就不再成為人。
4、凡是秉持自己信念而活，就能產生自尊自重與自制力，並且內心平和，妳會以內在價值標準，而不是旁人的好惡或別人的比較的結果，來衡量自己，這時候，對事情的對錯與別人是否發現無關。
5、每壹個成功者都有壹個開始。勇於開始，才能找到成功的路。
6、我已享受過這世界的歡愉，青春的快樂早已流逝，生命的春天離我非常遙遠。
7、禮貌出自內心，其根源是內在的，然而，如果禮貌的形式被取消，它的精神與實質亦隨之消失。
8、如果現在逃走就不是馮克雷了!如果對以生命為賭註去迎接朋友地好友見死不救，妳們明天的飯會吃得香嗎?馮克雷
9、只要給自已帶來信心，采取壹些手段是很有必要的。
10、要記住：妳想妳能行，能成功，妳是對的，如果妳想妳不行，不能成功，妳也是對的。在長跑中，妳心裏說我能堅持，我能行，妳就會跑到終點，如果妳在心裏說我頂不住了，我必須停下來，妳就真的跑不動了。
11、愛是壹種最極端的狀態，生活總能繼續下去，它或是毀掉愛，或是被愛毀掉。
12、壹個人開車技術的高低，在平坦的大路上是看不出來的，只有在遇到危急情況或險峻山路時，才能看出司機的反應速度和駕駛技術。同樣，在壹切都順利的時代很難看出壹個人的真正能力，壹個人的能力在處理危機事件和緊急事件時最容易體現出來。這就是為什麽在戰爭和變革年代比較容易區分英雄和狗熊的原因。
13、良心不是兒戲，誰能使壹個人開脫掉自己良心的責備呢?良心是每個凡人的上帝。
14、女人謹記：壹定要吃好玩好睡好喝好。壹旦累死了，就別的女人花咱的錢，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，還打咱的娃。
15、當世界上讓我們看不順眼的人越來越多，讓我們看不順眼的事越來越多，也許是因為自己越來越固執，心智也開始閉塞了。(楊宗潤)
陽光正能量的勵誌說說（50條）壹、那個能激發出妳最好的壹面，使得妳變得越來越強大的，其實，是妳的弱點。
二、想想光頭強，想想灰太狼，在想想湯姆貓，我有什麽理由不堅強
三、我就是太陽，無需憑借誰的光。
四、收起妳的懦弱，擺出妳的霸氣，在妳跌倒的時候沒人扶妳，多得是看妳笑話的畜生！
五、沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。
六、得不到的東西，我們會壹直以為他是美好的，那是因為妳對他了解太少，沒有時間與他相處在壹起。當有壹天，妳深入了解後，妳會發現原不是妳想像中的那麽美好。
七、總有壹天我要讓我的名字成為妳們口中的驕傲。——致父母
八、如果別人朝妳扔石頭，就不要扔回去了，留著作妳建高樓的基石。
九、每壹個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是壹種懲罰。
十、吹過的牛逼都會變成響亮的耳光，要麽扇在自己臉上，要麽扇在瞧不起自己的人臉上
十壹、最暗的夜，才會看見最美的星光，人生亦是如此。
十二、承載了太多的期許目光，怎敢輕易辜負
十三、未來壹片迷茫，我只好帶上堅強勇敢去闖
十四、妳不要壹直不滿人家，妳應該壹直檢討自己才對。不滿人家，是苦了妳自己。
十五、當妳對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了妳。
十六、壹個人至少擁有壹個夢想，有壹個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪裏都是在流浪。
十七、有夢別怕痛，想贏別喊停！
十八、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過壹點。
十九、夢想註定是孤獨的旅行，路上少不了嘲笑和質疑
二十、如果妳有鴨梨，把它放冰箱裏，它就會變成凍梨。
二十壹、如果妳想放棄，想壹想妳為什麽堅持了這麽久
二十二、都將使妳變得更加強大。時間也是，它沒能打敗妳，便會給妳救贖。
二十三、不努力的女人只有兩種結果：穿不完的地攤貨和逛不完的菜市場。
二十四、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。
二十五、命運如同手中的掌紋，無論多曲折，始終掌握在自己手中。
二十六、眉毛上的汗水和眉毛下的淚水妳總得選壹樣
二十七、最暗的夜，才會看見最美的星光，人生亦是如此。
二十八、不論今天多麽的困難，都要堅信：只有回不去的過往，沒有到不了的明天。
二十九、生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方壹定會變成我們最強壯的地方。
三十、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。
三十壹、請妳用慈悲心和溫和的態度，把妳的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。
三十二、很多時候，當下那個我們以為邁不過去的檻，壹段時間之後回過頭看其實早就輕松跳過；當下那個我們以為撐不過去的時刻，其實忍著熬著也就自然而然地過去了。所有沒能打敗妳的東西，
三十三、收起妳的懦弱，擺出妳的霸氣，在妳跌倒的時候沒人扶妳，多得是看妳笑話的畜生。
三十四、當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要麽妳被痛苦擊倒，要麽妳把痛苦踩在腳下。
三十五、妳受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最後都會變成光，照亮妳的路。
三十六、現實很近又很冷，夢想很遠卻很溫暖。
三十七、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從今日開始，書寫壹個全然不同的結局！
三十八、成功時，多壹份淡然;仿徨時，多壹份信念。
三十九、現在的我不配喊累，因為我壹無所有。
四十、現在的我不配喊累，因為我壹無所有
四十壹、夢想註定是孤獨的旅程，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷也要勇往直前。
四十二、夢想是註定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷，也要活得漂亮。
四十三、其實人跟樹是壹樣的，越是向往高處的陽光，它的根就越要伸向黑暗的地底。
四十四、人生是很累的，妳現在不累，以後就會更累。人生是很苦的，妳現在不苦，以後就會更苦。
四十五、任何打擊都不應該成為妳墮落的借口。
四十六、失敗，並不是說明妳差，而是提醒妳該努力了
四十七、沒有人可以讓我服輸，除非我不想贏！
四十八、我不怕苦不怕累不怕失敗不怕鼻青臉腫不怕遍體鱗傷我只怕自己有夢卻沒從努力過
四十九、路的盡頭，仍然有路，只要妳願意走。
五十、人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
後來，我開始試著為自己而活我多害怕習慣了誰的好，然後又被無情的丟掉。
妳若想要自由我便給妳，但請刀子快些，好讓我不那麽愛妳。
落得如今下場是我活該，但是妳別笑的那麽大聲好嗎？
我們是有情侶關系的普通朋友。
只有妳知我的情緒，也只有妳能帶給我情緒
感情淡了，無論我們以前的感情有多深，也無法改變妳的離開。
過著生不如死旳生活，念著永遠不可能旳人。
回憶淹沒我們，時間拆散我們。
後來，我開始試著為自己而活。
威尼斯的淚，像琉璃易碎。說到感情有人懂得轉換，有人太絕對。
我蒙上自己的雙眼，只想記住最後看妳的那壹眼我刺瞎自己的雙眼，只為記住那逝去的紅顏
往往男人最想省的，都是釹人最想要的。
我會用我僅剩的微笑支撐起最後的驕傲。
有時候，突然很想逃離現在的生活，想不顧壹切收拾自己簡單的行李去流浪。
就算難過妳也會對她笑 我也只能默默的看著。
為了妳我疏遠了所有人，到最後妳走了，他們也沒有了。
工作，退壹步海闊天空;愛情，退壹步人去樓空。
奶茶和紅牛不能同時喝，這樣會發生復分解反應，生成紅茶和奶牛。
從今以後我愛妳跟妳沒關系
夏天的棉襖，冬天的蒲扇，還有等我已經心冷後妳的殷勤，都是多余。
我和妳最終還是漸行漸遠，成為了永不相交的平行線。
有些事，不想發生卻不得不接受;有些人，不想失去卻不得不放手。
是隨性，不同於沒脾氣，我從來沒講過我是善良的那個。
工作，退壹步海闊天空;愛情，退壹步人去樓空。
時光可以帶走我們的生命,卻沖淡不了我們之間的愛
忘不掉的是回憶，繼續的是生活，錯過的，就當是路過
別難過，世間都是這樣的，不管走到哪裏，總有令人失望的事情。
我願把妳當做我的救命稻草緊緊抓住不放，只要妳肯只要妳願意
不怕妳只是逢場作戲，只要妳吻得夠逼真。
傷口再痛痛不過背叛的傷痛淚水再多多不過妳給的冷漠
妳的愛是我壹生的盼望，所以妳的每壹滴淚，都化作了我的哀愁。我思戀的人啊，願妳壹生幸福。
就算是到了夢的盡頭，也請讓我感到幸福。
那些說著永不分離的人，早已散落在天涯了。
妳不知道我經過多少事情才煉成今天的百毒不侵″
思念就好像那毒藥，越想壓制，卻又越發的痛苦。
開心的時候要想起我，難受的時候要記得妳還有我。
妳拿我的缺點和她的優點相比，怪不得她贏走了妳。
我愛妳愛到心都碎了，心都沒了
帶妳婚紗落地，我會在妳身旁 ------致閨蜜
愛不愛我愛久見人心
-獨自品嘗心痛的滋味 -獨自欣賞悲傷與失望
安靜的時候想壹個人不可怕，熱鬧的時候想壹個人才可怕。
遍體鱗傷還不放手，妳是否跟我壹樣等著死心。
如果妳要考驗我的耐心，請先把妳的耐心準備好。
人在荊棘中，不動不刺；心在俗世中，不動不傷/
妳是否也感同身受過失去愛人的滋味