骨折後如何鍛煉？最好有骨折經驗的朋友來說說。

妳好，我是骨科醫生。尺骨鷹嘴壹般線形骨折用K針和張力帶固定，術後不用加石膏。妳的病例是恥骨鷹嘴粉碎性骨折。妳之所以用鋼板，說明妳骨折還是比較重的。手術後外固定意味著妳的內固定不是很牢固。我建議妳做適度的被動功能恢復，讓別人幫妳完成肘關節的屈伸，不要粗暴。別擔心，會好的。快來運動吧。妳自己的運動真的可以決定妳以後肘關節的功能。恢復時間長了，功能就好了。如果恢復不好，以後功能就差了，限三個月。祝妳早日康復。