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油膩是中年男人的大忌。

油膩,是對部分中年人特征的概括描述,形容人不清新,不體面,不優雅。外貌不註意身體保養,肥胖邋遢,胡子很長,不修邊幅;口頭上,他油腔滑調,眼神飄忽,嘴皮子發白,善於為人師表,怨天尤人,變成了壹個百變滑頭,裝b之王,壹個霸道的領導;在行為上,他自吹自擂,自戀,輕浮和任性。這些都是油膩的表現。

油膩,沒有興趣,沒有動力,沒有活力,失去了很多生活,滋生了很多無聊。這也是中年男性的大忌。為了避免油膩,我認為應該做到以下四點:

壹是禁欲。放縱是中年人最大的悲哀,節制是壹個人最好的品質,禁欲是壹個人最好的性感。欲望是無止境的,壹輩子也追不上。我說的禁欲是對欲望的控制和克制,不是絕對的禁止,也不是出家人的禁欲。

第二是毅力。毅力是壹個人成功的重要條件。對於中年男性來說,不僅在工作和事業上要有恒心,在生活上也要有恒心。控制飲食,堅持運動,戒煙限酒,生活規律,經常洗澡,勤換衣服,愛整潔,長時間刮胡子,面容清朗,不熬夜,杜絕不良習慣,培養良好的作風。更重要的是,要以頑強的毅力堅持下去,好好完成。

第三是文字。守口如瓶,不僅要守口如瓶不亂吃,不暴飲暴食,不偏食,不酗酒;還有,管好自己的嘴,不要亂說,不要吹牛,不要做霸王。尤其是很多中年男性,認為自己有壹些經驗,有壹些資本,有壹些人脈,有壹些地位,說話的時候往往會有意識的去傷害別人。怎麽才能做到呢?孔說過:“慢而言,快而行”。他做過很多,實踐經驗豐富。說空話沒有用,他的時間就少了,他就知道了沈默的力量和沈默的勇氣。

四是凍結年齡。無經驗感是壹個人保持朝氣蓬勃、培養氣節的最佳生存狀態。不要讓生理年齡大於心理年齡,不要讓年齡成為自己的負擔。年齡只是壹個數字,妳的存在感和價值儲存在妳的行動中。過去的就讓它過去吧,專註於現在。當妳的思想年輕時,妳的身體也年輕。

杜絕油膩,幹凈清爽,坦誠整潔,莊重自己,尊重他人,節制欲望,陽光生活,多做事,少說話,雷厲風行,讓自己不再油膩,讓生活更美好。