我在唱歌之前，練美聲兩年，給我的感悟很深，氣息基礎對我的幫助很大。壹般沒有學過聲樂的人發聲很平，就用平常說話的位置（嗓子）發音，我們叫它聲音發“白”，沒有色彩、沒有過濾。以下我就表述壹下美聲練聲的方法。
聲音應該以小腹為根源，想象聲音透過後脊梁，到腦後，到口腔後根，整個聲音應是豎立的，靠後的。請找壹找這樣的感覺：妳大口咬壹口蘋果，露出上牙齒，在壹口咬下去的同時，發出“嗯”的聲音，感覺聲音在口腔後部和鼻腔上部的位置，這就是美聲發聲的壹個***鳴點。接下來把氣息下沈，小腹膨脹，稍在小腹用力壹頂，在剛才的位置發聲，男聲喉結壓下，女聲多註重聲音在腦後靠上的位置，妳會發現聲音比以前要大多了。經常靠墻練習有助於發聲，因為靠墻可以接觸妳的後脊梁，讓妳更容易找到感覺，並且胸腔的***鳴能和墻產生***振，讓妳更容易找到胸腔***鳴的感覺。先從“米～媽”的練習開始，逐步升高，有助於練習高音氣息；再從高往低練習，這樣反復，總有壹天妳會找到感覺的。美聲講究“通透”，經常想象自己的聲音是豎立的，而不是扁平的；
另外還講究的是“***鳴”，聲音通過胸腔或胸腔以上的***鳴後，會很圓潤、飽滿。要體會***鳴，妳可以這樣做：閉上嘴巴，發出“嗯”的音，稍帶點深情的感覺，“嗯”的長壹點，會感覺頭和胸前在震動，如果氣息好，這種***鳴會給妳的聲音添色不少。仔細聽聽壹些高大的美國人講話，就會知道什麽叫胸腔***鳴了（外國人的胸腔結構更容易產生***鳴）。? 另外我還要提到的是肺活量，歌手演唱需要較大的肺活量，比如壹些很長、不換氣的某句旋律，可不要唱完以後面紅耳赤、只喘粗氣。肺活量要經常鍛煉身體才能保持。還有就是掌握壹定的技巧可以彌補壹些肺活量不足的現象。首先就要練氣息，好的發聲方法它能很好的控制聲音通過嗓門的流量，比如唱到“……不怕妳背叛我……”這壹句時，氣息不穩的歌手可能壹下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出來，壹下就把本來肺活量不足的氣放跑了，如果後面有不換氣的長句不把他憋死才怪。而氣息功底好的歌手能控制這些爆音的流量，演唱時話筒也不會出現壹些撲聲。
所以我建議大家練聲的時候嘴前放壹盞蠟燭，盡量練聲時保持蠟燭不搖晃吧！這樣妳的氣就會保持在妳的體內長壹些時間。想想妳是壹直往外呼氣堅持得久還是憋住不出氣保持得久呢？當然這還需要歌手要放松，不要緊張，壹緊張，心臟跳動加快，妳的氣息就更穩不住了
這裏我只能講這麽多，這些是要靠感悟的。不過我要提醒的是，練聲是演唱流行歌曲基礎，千萬不要用練聲的方法直白的演繹流行歌，那樣就過於做作，就會像閻維文唱“壹無所有”。? 有朋友說這樣的表述很難理解，要我說說流行歌手裏誰的氣息很通透，就照著感覺去學更容易領悟，這也是壹個有效的方法。個人認為，女歌手妳們就多聽壹下“張惠妹”的吧，她可是天生通透的氣息；男歌手就多揣摩壹下“滿文軍”的吧，他可是真正靠氣息在唱歌的，另外，張學友的氣息很好，但對於教學，滿文軍更適合