有壹兩只幹凈的豬手。買的時候可以讓賣家幫妳剁成小塊。我壹般會讓壹個豬手把它們剁成4-6塊。花生適量。
將花生在水中浸泡壹段時間後,剝去它們的紅色衣服。
洗豬手。
材料:蔥片、姜片(不要切得太小,便於挑選)、陳皮、花椒、枸杞、料酒、精鹽、雞精。
將豬手放入砂鍋中,加水,燒開,撇去浮粉浮油,關小火保持微沸。當豬手煮至七成熟時,再撇去熟透的浮油。加入花生和鹽,小火慢燉。
壹小時後加入陳皮、花椒、枸杞、蔥、姜片、雞精、料酒繼續燉。
1-2小時後,如果湯完全乳白色,豬軟爛,就沒事了。
3、糯米豬手湯
材料:豬手2只,薏苡仁50克。
做法:1,新鮮豬手去毛,洗凈,切塊;薏苡仁洗凈備用。
2.將所有材料壹起放入清水鍋中。鍋燒開後,改小火燜2小時,加鹽調味。
功效:含滋陰祛濕,養顏潤膚。
4.蔬菜豬肉手湯
材料:
1鹹豬手、200g西紅柿、200g西蘭花、200g胡蘿蔔、1香葉、1茶匙黑胡椒、2湯匙番茄汁。
練習:
(1)鹹豬手略洗,擦幹水分。
②西紅柿、西蘭花、胡蘿蔔分別洗凈。
③用2湯匙油炒番茄汁,加入適量水燒開,加入鹹豬手、香葉、黑胡椒,煮約1小時。
(4)將西紅柿、西蘭花、胡蘿蔔放入上述材料中,煮至所有材料軟爛,加入適量調料拌勻,即可食用。
鹹豬手壹定要煮壹段時間左右再吃,也就是湯和菜。對於時間寶貴的朋友來說,真的是非常高尚的選擇。