光陰似箭，轉眼，人到中年。回想曾經走過的路，沈澱在記憶深處的那些往事，對也好，錯也罷，總有壹些，偶然的憶起，卻久久不能釋懷 。也許，情到深處人孤獨。也許，愛到深處，才刻骨銘心。
即便如此，那又如何呢？ 生活是現實的，妳看見看不見，它就在哪裏；人更是善變的，妳想猜也猜不透人心。 而過日子嘛，開心也是壹天，不開心也是壹天，何不如天天開心。即使生活不如意，還是要繼續的；即使有諸多的煩惱，也不要不開心。因為 生活就是這樣，如若妳太過較真了，生悶氣了，那妳就錯了。
可以說， 生悶氣總是有理由的。正如佛法裏所說，境隨心轉，相由心生。 比如生活中，有些人性格比較文靜，不喜歡合群。他們心平氣和，和來往的人很多都是泛泛之交，當然了，要好的朋友還是有那麽兩三個的。但是，他們貌似反應慢壹拍，有時被別人嘲諷完後，還意識不到，當時還說說笑笑。 可事後呢，感覺受到欺負了，越想越生悶氣，越想越不舒服，有些還會偷偷地抹眼淚。
古話說，氣大傷身。這是有道理的。 因為，生悶氣後，身體充滿了負能量，鬧情緒，不想說話，甚至不想吃飯，影響了身心 健康 。所以，壹個人，要想身體好，就盡量少生悶氣。 其實，壹個人，與其忍聲吞氣，倒不如選擇 健康 的方式，來調節不良的情緒。 比如聽聽幹凈的純音樂，比如進行適當的運動，比如看看喜歡的書等，以減少外部因素對人體所產生的不利影響。
《紅樓夢》裏說，妳方唱罷我登場 。其實， 人生就如壹場戲，每個人都在扮演著不同的角色。 要想日子過得好，那就就少和讓妳生氣的人在壹起，少和不懂感恩的人在壹起，少和負能量的人在壹起，讓壹切隨心隨意隨緣。有時做人就是這樣 ，寧願在家喝著稀粥，也不去看人家臉色湊合著吃豐盛大餐，這就是壹種心情。
是啊，人到中年，最怕的不是漸漸老去，而是生悶氣。事實上，心態對壹個人來說，是特別的重要。 因為，心態決定態度，態度決定行為，行為決定人生。 不可否認，人生之路，有太多的牽絆，也有太多的無奈，但不管如何，人到中年，做人壹定要有好的心態， 和家人永遠在壹起，怎麽開心，就怎麽過吧 。 這樣，妳很好，我也不差。如今生活匆忙，只願妳眼中有光，活成自己喜歡的樣子吧。