1.焦慮疑病癥:過分關註自己和家人的健康狀況，當身體不舒服時，容易陷入被感染的擔憂。恐慌、坐立不安、註意力不集中和睡眠障礙使他們難以完成學業或其他任務。反復查看疫情信息，過分關註疫情變化，反復洗手等。
2.抑郁:長期在家導致孤獨、抑郁、對事物缺乏興趣、疲勞。做噩夢，食欲不振，易怒等行為。
3.網絡成癮(遊戲障礙)家庭隔離、假期延長、自制力差等因素導致兒童青少年上網失控，強迫性地頻繁使用網絡，當他們沈迷於網絡活動時，情緒不穩定，強烈渴望上網。這種欲望導致他們註意力不集中，缺乏堅持，記憶力下降，反應遲鈍，沈迷於虛擬世界，與現實脫節，做其他事情時冷漠，缺乏時間感。在上網與不敢面對現實的矛盾中，人們情緒低落，悲觀消極，不惜壹切代價尋求上網打遊戲的機會，無法按時完成學習計劃，視力不佳，肩頸疼痛，生物鐘紊亂，食欲不振，消化不良，身體素質和免疫功能下降，停止上網就會出現失眠、頭痛、註意力不集中等癥狀。
4.低齡兒童的行為問題:部分低齡兒童可能出現思維固化或重復動作、粘人、害怕孤獨、哭鬧增多等行為。有的甚至會出現尿床、語言遲緩等倒退行為。
關註兒童和青少年的心理健康需要家長、學生和教師的共同努力。以下是心理醫學中心兒童青少年心理專家為緩解這三個不同群體的心理壓力而提出的建議:
給父母的建議
1.照顧好自己，給孩子提供基本的生活保障:保持正常的作息，維持穩定的生活。保證正常的飲食、睡眠和生活環境，通過電話和社交軟件與家人朋友溝通。關註自己的情緒變化，接納自己的情緒，緩解自己的情緒波動。對於年齡較小的孩子，如果家人維持正常的生活，保持身心穩定，就能順利度過“疫情”，用支持和鼓勵來應對他們的各種負面情緒反應。同時，他們會傾聽自己內心的憂慮，開辟壹個釋放焦慮的空間。
2.做好疫情和防護知識的教育，避免信息過載:盡量控制每天接收信息的時間和方式，減少噪音。家長要告訴孩子如何判斷信息的對錯，不要在孩子現在還不能判斷的情況下就急於傳播。對於年齡較小的孩子，可以通過繪本告訴他們什麽是新型冠狀病毒，如何保護自己，督促他們保護好自己。有些孩子對不能上學感到不解。家長要用講故事、比喻的方式告訴孩子為什麽不能上學。
3.合理指導作息，開展家庭活動:督促孩子做好作息計劃，保證充足的休息，也要保證合理的學習計劃，緩解延遲開學帶來的焦慮。勞逸結合開展親子活動，如家庭電影時間、桌遊、運動等活動。
對兒童和青少年的建議
1.善用互聯網:關註權威媒體平臺，如世界衛生組織(世衛組織)或國家衛生健康委員會的官方網站。正確恰當地了解疫情，同時不要信息過載。
2.保持正常作息，做好計劃:做好放松學習計劃、鍛煉計劃、社交計劃，保持正常作息和適度的人際交往。
3.緩解情緒的小技巧:理性應對疫情中的情緒反應，可以列壹個活動清單(如鍛煉、瑜伽、聽音樂、閱讀等。)來緩解自己的情緒壓力。
4.當出現嚴重反應時，應及時尋求幫助:當出現嚴重的焦慮、擔心等情緒，無法應對學業，對日常生活造成較大影響時，應及時告知父母或求助心理咨詢師或撥打權威危機幹預熱線。
給教師的建議
1.有助於正確理解當前形勢。對於大壹點的兒童青少年，在強調保護的同時，可以提供壹個權威的信息平臺。引導學生辯證理性地思考這場危機的兩面性，即看到危機中的隱患和機遇，避免謠言。對於年齡較小的孩子，通過安全教育平臺，家長會帶領孩子觀看視頻等方式，讓孩子了解新型冠狀病毒的基本知識，以及推遲開學的原因。
2.接納和理解:接納孩子的情緒，理解孩子面對疫情後可能會有不同程度的情緒反應，做好自己的情緒調節。
3.家校合作:通過校園平臺，發送消息，實現家校溝通，實時掌握學生動態。