原因似乎很簡單——提不起寫作的熱情，沒有表達的欲望。
其實就壹個字形容——“懶”。
2020年年中，時間在滴答作響。除了正常的工作生活，疫情防控仍然是重點工作，容不得半點馬虎。每天從新聞上刷新疫情數據，久而久之就麻木了。雖然我的生活圈子很正常，但不同的是我出門會更加註重健康安全和自我保護。
但是最近疫情突然起來，防控升級，尤其是壹線城市小範圍的疫情，讓大家的神經又緊張起來。對於即將到來的端午假期，能不能開開心心的出去玩，能不能吃頓開心的晚飯，都是個問號。
疫情反復的事實告訴我們，要時刻警惕工作生活中的健康安全。如果我們有類似癥狀，不要怕醫，要正確理性對待。新冠肺炎並不可怕，它是可防可控的，但消滅病毒將是壹個長期的過程。
然而，還有更困難的事情。據說2019對我來說很難。其實2020年，困難才剛剛開始。
本已下行的經濟形勢，再加上疫情的爆發，無疑是雪上加霜。
裁員、降薪、失業接踵而至，經濟不景氣。沒有哪個行業可以獨善其身。“地攤經濟”的背後，更多的是無奈，是緩解就業壓力、疏導輿論的應急措施。
對於經濟形勢，我想大家都能有同感。各種娛樂場所生意不景氣，賓館飯店營業額銳減。民眾更加開源節流，消費放緩。
消費市場不景氣，相關投資領域趨於保守。畢竟生存才是最重要的，更別說進出口了，航班都快停了。
雖然各國政府采取了降息、量化寬松、發債、發券等各種措施刺激經濟，但在當前和未來壹段時間內，經濟下行、長期在底部運行是不可避免的。
起起落落，起起落落，起起落落，這是所有事物的正常發展，做好長期作戰的準備，把錢花在刀刃上。
今天坐下來寫這篇文章，是因為我開始“自責”。
壹方面，相比那些面臨失業和困苦的人，我還在正常工作，沒有降薪，生活還是有保障的。我很幸運。
另壹方面，我自己的壹些行為影響了我的日常工作和生活，對我的身心健康造成了損失。
舉個例子，最近我在看壹部非紀實小說，有壹個又臭又長又無聊的幻想，同時刷了視頻和音頻。我真的喝醉了。小說和短視頻的瞬間快感吸引著我，浪費了我很多寶貴的時間，打亂了我每天的工作和生活計劃。
結果計劃裏的書沒看完，跑步停了，健身不連續了，其他計劃好的事情也耽誤了。
自律被磨掉，是最大的損失。想起來就生氣，想揍自己壹頓。我知道這樣的小說和短視頻會上癮(真的很牛逼)，但我還是控制不住自己，高估了自己的應對能力。
自古真情留不住，只有套路得人心。
看了這些小說和短視頻，都是滿滿的套路。看了很多人沈迷其中，我能理解，能釋懷。反思了很久，我開始“自責”，不是看不下去，而是明明有能力避免這樣的事情，卻盲目樂觀。
經濟不景氣，大家都忙著多賺錢。我在做什麽？把計劃搞砸了，浪費了很多時間，還長了黑眼圈，得不償失。
所以“怪自己”並不是真的有用，最終只有靠自己才能走出這個“怪自己”的怪圈。
比如我先卸載了Tik Tok APP看看效果。
比如我設置壹些手機應用的使用時間，逐漸減少對壹些app的依賴，減少手機無效使用的次數。
比如知道了這類小說和短視頻的套路後，我能不能總結出類似的方式方法，運用到工作生活中去？
同時，我重新整理了自己的計劃，從每天做“三件事”開始，逐步優化。
保持跑步和健身頻率，充分利用夏季時間，提高身體素質。
最後，突出連續寫作，想辦法多賺錢。
今天是2020年6月21，父親節。
& lt結束>