但是隨著寶寶年齡的增長,他需要更多的營養。為了促進他的生長發育,鍛煉他的口腔能力,更好地適應食物的硬度,我們需要給寶寶添加輔食。
在添加輔食的過程中,有些新手媽媽會問:
“如何給寶寶添加輔食?”
“寶寶第壹餐應該吃什麽?”
“寶寶多大可以添加輔食?”
“寶寶吃輔食,不便。是沒有消化嗎?”
以上是添加輔食途中經常出現的問題。我還發現,有些媽媽在寶寶兩三個月的時候,母乳可能不夠。寶寶不愛喝奶粉,發育不達標。他們會想,有沒有可能給寶寶添加輔食。
如何正確給寶寶添加輔食及註意事項,將由二胎媽媽分享。鑒於此,今天我們就來詳細說說那些添加輔食的東西。
第壹,添加輔食的時間。
首先必須明確,過早或過晚給寶寶添加輔食,都會對寶寶的發育產生壹定的影響,包括他學會獨立進食。
在這裏,我建議,奶粉餵養的寶寶,5個月左右要補充輔食;母乳餵養的寶寶6個月後要補充。
除了壹次,我也想看看有沒有寶寶想吃輔食的信號。
所謂信號,就是寶寶在看大人吃飯的時候,是想吃東西還是把食物放進嘴裏。
而且添加輔食的時候要註意,只有寶寶心情好,沒有不適的時候。
第二,添加輔食要求
這方面是之前育嬰師培訓中包含的,添加輔食的要求可以圍繞這四個方面。
1.從壹種食物到多種食物
給寶寶添加輔食時,應該只從壹種開始,因為妳不確定這種食物是否適合寶寶。
三四天後,觀察寶寶各方面情況,是否過敏,排便是否正常。如果沒有不兼容,可以選擇加第二個。
2.食物從稀到稠
剛開始的時候,高鐵米粉是寶寶的主要輔食,因為母乳餵養6個月後,寶寶容易缺鐵,需要給寶寶補充高鐵米粉。
根據食物由稀到稠的選擇,先從較稀、較渾的食物開始,即米糊、菜糊等。等寶寶大壹點,開始加壹些爛面,肉醬之類的。然後過渡到粥和軟飯。
3.食物的數量從少到多。
眾所周知,在添加奶粉的時候,根據寶寶的需要少量添加。添加輔食也是如此。壹開始我們在後面加了壹兩勺米粉,增加到三四勺。
要知道吃的太少跟不上寶寶的發育,吃的太多可能會導致食物堆積,所以要按照由少到多的方式添加食物。
當然,也要註意不要過量餵食,不拒絕就繼續餵寶寶。
4.食物有好有壞。
對於6個月大的寶寶來說,腸道發育還不完善。在制作輔食時,要根據寶寶的年齡和腸胃消化能力來制作。
細可以理解為單壹細膩,就像加了米糊壹樣,比普通米粉更細膩,更容易被寶寶消化。
粗糙是指給寶寶吃的食物不需要像以前那樣搗碎,可以稍微切碎。
食物之所以由細變粗,是因為寶寶接觸到軟硬不同的食物後,不僅鍛煉了口腔的吞咽和咀嚼能力,還能讓胃更好地消化吸收。
第三,補充輔食的註意事項。
1.在媽媽給寶寶添加輔食的階段,如果長期只吃壹種食物,寶寶以後會非常挑食,各方面營養攝入不足,所以輔食要多樣化。
2.添加輔食並不意味著嬰兒不能喝牛奶或母乳。6~12個月的寶寶,他們的主要營養來源是母乳或配方奶,即每天必須達到壹定的奶量,輔以輔食。
做輔食的時候壹定要洗手,保持幹凈。另外,各種炊具、容器都要消毒。尤其是生的和熟的砧板,壹定要分開,避免細菌感染。
4.如果可能的話,建議在寶寶小的時候作為輔食,用料理機搗碎,更方便吞咽和吸收。
5.給寶寶添加輔食時,如果寶寶不喜歡,不要勉強;如果過敏,停止添加輔食,去醫院認真檢查,或者等寶寶大壹點再做。
6.壹歲以內不建議加鹽、糖或其他調料,以免讓寶寶養成強調味道的習慣,也會增加腎臟的負擔。
妳環顧四周。媽媽總結的
給寶寶添加輔食後,不僅能滿足寶寶全面的營養需求,還能鍛煉寶寶各方面的發育能力,包括精細動作和獨立的飲食習慣。
此外,家長還可以教寶寶規律飲食,保持良好的用餐環境。多表揚寶寶也很重要。
1.紀念建軍節94周年的問候大全
1,用青春守護邊疆,無怨無悔;熱血奉獻,努力奮鬥;用鋼槍保衛祖國,感人至深;用行動全心全意為人民服務。八壹建軍節,向偉大的人民子弟兵致敬!
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