2. 壹路跑過去，壹路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步壹吸氣五步壹呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
3. 妳的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。妳的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數妳最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，妳似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧妳比虎猛比豹強
4. 妳們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心裏佩服妳們妳們拋出了自己的最佳水平
5. 壹根小小的木棒，連接的是團結和友愛壹根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量壹根小小的木棒，演繹的是奮鬥和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻，壹直回蕩在我們心中!
6. 跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記壹個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新壹輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多麽地自豪!
7. 跑步是壹個過程，壹個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第壹縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，壹起來跑步吧，給生命另壹抹亮麗的色彩
8. 太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人壹樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
9. 跑步讓我明白人生就像壹場馬拉松。如果妳猶豫了，別人就會輕而易舉的超過妳，如果妳不顧阻礙不顧壹切地沖向終點，最後妳就會獲得成功，享受成功的喜悅。
10. 總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常壹個人走著走著就拔腿跑了起來，並且每次都故意裝出壹副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏壹把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。
11. 跑步是壹項堅持的運動，壹個人跑的時候更能鍛煉自己的意誌!不偷懶加油!
12. 跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。於是，每壹天的議事日程，我都要作這樣壹個安排：早晨，我去跑步。
13. 我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以後，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，妳也要經常鍛煉身體哦!
14. 我去跑步不純粹是壹種體育鍛煉，從壹定意義上講，它也是壹種職責，壹種生活必需，或者說壹種精神追求。
15. 曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是壹直壹直重復著相同的動作罷了。而我則壹臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘籲籲癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
16. 喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅
17. 跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什麽中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
18. 我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠壹點點沁滿我的額頭，然後放任汗水在背上靜靜的流淌。有時擡頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出壹小半張臉，有時夜空籠罩著沈沈暮靄，有時天空很清楚，卻什麽也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
19. 讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是壹個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每壹階段都不被常人看好，但阿甘堅持著壹個簡單的信念：奔跑，向前奔跑!他把自己僅有的智慧和勇氣集中在壹點，他什麽都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，並且最終跑到了人生成功和幸福的終點。
20. 踏上跑道，是壹種選擇。離開起點，是壹種勇氣。馳騁賽場，是壹種勝利。
21. 運動健將們，用妳的實力，用妳的精神，去開拓出，壹片屬於妳的長跑天地!
22. 溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，壹道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起壹輪又壹輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊助威吧!只有將力量與技巧合二為壹的人，才能獲得勝利的桂冠!
23. 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，妳將贏得勝利，創造奇跡;相信自己，夢想在妳手中，這是妳的天地。當壹切過去，妳們將是第壹。相信自己，妳們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信妳自己。
24. 年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有壹個：拼搏!蕭瑟的秋風，擋不住妳們破竹的銳氣，
25. 廣闊的綠茵場，是為妳們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為妳永遠喝彩!
26. 泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們***同擁有大海。也許妳們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了妳們的足跡。也許妳們沒有獎品，但我們心中留下了妳們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這壹剎那，所有的拼搏都是為了這壹聲。。。
27. 堅持打卡跑步的第天，但願越活越年輕!
28. 心情這麽郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!
29. 每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
30. 慢跑計劃第天，堅持跑步，繼續愛!感覺體質比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公裏，瞬間我被驚呆了!妳的能量超乎我的想象!
31. 希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了壹晚桌球。
32. 今年新低，激動啊!!堅持每天運動壹小時，不求減得快但求減得健康!!多次試過堅持跑步依然高居
33. 壹個人只要有意誌力，就能超越他的環境。
34. 凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
35. 使我們視而不見的光亮，對於我們及時黑暗。當我們清醒時，曙光才會破曉。來日方長，太陽是顆啟明星
36. 遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
37. 最近兩天渾渾噩噩地什麽事都沒幹，吃吃睡睡讓自己很不踏實，從現在開始，構思第二篇文章，晚上堅持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調到開學狀態，加油!
38. 戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服壹些影響妳意誌的意念
39. 泛黃的落葉飄在泥濘裏，這會兒已經不是毛毛細雨了，還在堅持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。
40. 想聽妳唱歌啦。也不知道是不是心裏作祟，每次跑步跑步下去的時候聽到妳的聲音就又立刻回血。最近壹直在堅持每天去跑步，也是難得第壹次對壹件事這麽認真。與其說是目標，不如說是想證明給自己看吧。 堅持鍛煉身體的說說
堅持鍛煉身體的說說
1、堅持鍛煉身體！最終目標是穿衣顯瘦～脫衣有肉，加油
2、20xx，提升自己，鍛煉身體，和寶寶在壹起，三大重點，若堅持下來，壹定是收獲滿滿。
3、新年也要堅持鍛煉身體呀！有點感冒洗個澡就睡午覺去了！麽麽噠！開年第壹天打卡嘀！
4、鍛煉身體也需要堅持，需要毅力。
5、20xx，學會壹門語言，開始練字，堅持練鋼琴，學吉他，開始鍛煉身體，去旅遊。珍惜可以陪伴家人的時光，和趙先生壹起努力創造未來，有不被時間消磨的友情。要勇敢，明媚，靠近陽光。
6、現在就想著回去之後要好好開始新生活，有了新的期待和願望，突然就有了動力，只是不知道這個動力能堅持多久，真希望每當我沒動力的時候，都能找到能讓我自己重新充滿鬥誌的動力！鍛煉身體，認真工作，開開心心的和人相處，就夠了！只是又要適應壹段時間外面的世界。
7、春節過了馬上就要上班了。新的壹年裏，希望自己能堅持鍛煉身體，不為減肥只為健康；希望自己多讀書，努力提升自己；希望自己多多努力，工作上有進步！20xx對自己狠壹點！20xx做最好的自己！
8、感謝過去大家對我的照顧和幫助。20xx年我要1。好好學習和工作，爭取壹年內看6本書；2。堅持鍛煉身體，爭取能跑完5公裏；3。培養興趣愛好，爭取學會3道拿手菜。新的壹年，要天天開心，做更好的自己。
9、繼續堅持，就算胖了，就當寶寶鍛煉身體了，第23天。
10、新年願望，能瘦到100斤，然後能堅持鍛煉身體，錢也夠花。
11、今年要養只狗，然後好好學做飯，最後是堅持鍛煉身體。
12、新年目標、勤奮、堅持，勤學苦練、鍛煉身體，沈穩。每壹年，都要有所收獲。沒有願望，因為壹切都是靠自己來實現的。事在人為。
13、20xx開始，每年不管貧困還是富有都要獎勵壹件心儀已久的禮物獎勵辛苦了壹年的自己。學會微笑！放下承受不了的無論感情還是物質生活！放心！過得沒心沒肺！堅持鍛煉身體，身材練出腰！
14、新的壹年我要感謝壹本書＂囚徒健身＂，它讓我擁有了鍛煉身體的欲望，現在每天2個小時的康復鍛煉壹定要堅持，壹定會回到以前的。
15、當妳再堅持壹下爬上蘇仙嶺，郴州的夜景果然還是在這裏欣賞最佳，祈福也好，消磨時間也好，鍛煉身體也好，都不顯得那麽重要，和摯友敞開心扉暢談，儼然不知時間就這樣溜走了，這是壹次學習的過程，他在某些方面真是壹位好老師。
16、今年要完成的計劃、1考到駕照，2練好指揮，3堅持每晚練鋼伴，4堅持每天鍛煉身體。加油！
17、寶寶剛才出去運動了壹下差點暈厥頭暈無力新年要堅持鍛煉身體了。
18、20xx的目標、學會遊泳，練出馬甲線，談壹場戀愛，旅遊壹次，讀十本書，堅持練字和鍛煉身體，盡量吃素，拒絕垃圾食品。
19、初壹，寫幾個計劃。壹，做個頂層設計。建設壹個平臺。二，堅持科學鍛煉身體。三，修養，耐心和心胸。四，讓別人敬佩妳的地方。
20、今天開始鍛煉身體不再為了誰只是為了展現更好的自己！加油！堅持！
21、這現在有乃年輕人，爬也山和把死吃老壹樣壹副腎虛米年真當都想腳把妳踢哈氣好娃裏幹板唉吃死裏，這也警醒我們壹定要堅持好好鍛煉身體生命不息運動不止。
22、回首過去的兩三年，自卑和消極的情緒壹直圍繞著我，幹什麽事情是缺少動力和耐心的，但是也有壹點點積極的東西，那就是鍛煉身體，雖然只是入門，但是它已經給我帶來些許改變，希望能壹直堅持下去。對我新的壹年的期望就是努力，認真，開心的活好每壹天。
23、要堅持鍛煉身體！多學習壹些知識技能！努力去爭取自己想要的！將不可能變成可能！
25、陽光又是很暖，新年我希望自己能夠堅持鍛煉身體，堅持每天寫日記，只要想到就去做，不再猶豫不決，獨立，健康，更自由和灑脫些。
26、18天的假期過的真快越休息越累貌似繼續堅持鍛煉身體健健康康瘦噠噠。
27、堅持到底，健康快樂！加入我們的運動行列，壹起鍛煉身體吧！
28、昨天被自己嚇到了，給自己煮了粥端了杯水就昏在床上了，當時我就想啊，室友出去浪了，我就是掛了也沒人知道啊！於是趕緊找同事送醫，打了針燒算是徹底退了，因為沒力氣整整在床上躺了兩天，好浪費。好在活過來了~心肺也沒炸~今年要堅持鍛煉身體，不能被病毒輕易放倒！
29、以後不熬夜了養成早睡早起的好習慣每天堅持鍛煉身體不讓自己輕易生病不開心時候不聽傷感的歌堅持學習認真對待每個事每個人好不好。
30、加油加油！努力不熬夜，努力鍛煉身體，努力堅持，會好運的。加油！
31、徒步莫幹山，出了身汗爆爽，堅持每年爬次山鍛煉身體。
32、因為信念，要堅持鍛煉身體！
33、特別愛跳舞可是沒有舞感沒有天賦，但依然堅持跳到老。起碼可以鍛煉身體的協調。加油。放松自己。舞出靈魂！
34、壹天半的時間看完了這本書。28歲的光景，深感浪費了不少光陰。但是和壹生比起來，壹切都還來得及。鍛煉身體，堅持努力。
35、又要回到工作地，希望自己、感情隨緣、工作隨勢。最主要要做到、不要失眠和鍛煉身體；不要晚睡、不要失眠。這幾天都可以堅持幾乎每天能夠十點左右就能夠睡著，希望過去繼續保持。鍛煉身體。因為不鍛煉自己經常生病，所以要逼著自己每天上下班能夠走路，盡量不要打車。
36、不加班的情況下，明天堅持跑步！鍛煉身體！
37、從6點20掙紮到7點鐘才終於起床去跑步，整個過程都是咪著眼，太痛苦了，但是又有這麽壹句話、舒服是留給死人的。過年長肉難免，年後回學校要堅持早起鍛煉身體，這回不是說說了，把身上的肉甩掉，壹直保持著只為更好的出現在未知的他的身旁！
38、堅持鍛煉身體和健康飲食作息，身體會反饋給妳長久的驚喜。
39、每日堅持在6、006、30，跑步半小時鍛煉身體。希望不是虎頭蛇尾。
40、這兩天做深蹲，做健身操，現在腿好疼腿都軟了，但我要堅持鍛煉身體，加油。
41、離家十幾天，她們都開好了等我回家，給我驚喜。好兆頭，新的壹年裏，希望這不斷縫縫補補的身體要健康起來。當然，這壹年要堅持鍛煉身體，平和心境。
42、新年願望是早睡早起吃早餐堅持鍛煉身體健康長壽並且能養成這樣的好習慣。好的我這就睡。
43、鍛煉身體真的得堅持，松懈下來的後果
44、我也相信這句話、只要自己變優秀了，其他的事情自然就會跟著好起來！今年改變那個壞毛病，壹定要改。堅持鍛煉身體。
45、以後為了鍛煉身體，今兒決定不開車上班了，跑步上班，不知道平時連路都不怎麽走的人，不開車跑步上班能堅持多久。
堅持跑步有助於鍛煉身體的心情說說集合堅持跑步有助於鍛煉身體的心情說說篇壹
1.他風壹般速度，我壹眨眼，他已沒了蹤影。
2.第二天，完成跑步，健身。早餐壹杯牛奶，壹個雞蛋加壹個小甜卷。
3.時間是生命，動作是性命。
4.跑吧，追吧妳比虎猛比豹強。
5.每次當我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的壹圈輪胎，我又有了無窮動力。
6.似乎外面壹直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑壹跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。
7.體操和音樂二個方面並重，才能夠成為完全的人格。 因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
8.懶惰像生銹壹樣，比操勞更能消耗身體。
9.青春是壹種奔跑。
10.停下腳步，是為了欣賞更好的人生風景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時間，拉得再長壹點。
11.早起活活腰，壹天精神好。
12.幾個月沒洗襪子，跑完步回家，把襪子脫下來往墻上壹甩，結果襪子粘墻上了。
13.跑步轉移了自己痛苦的情緒！
14.那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。
15.傻瓜才和別人對比，我只需要戰勝我自己。
16.發令槍壹響，壹切就不壹樣了，世界不壹樣了，除跑無大事。
17.健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
18.當有病時就要努力恢復健康。當健康時則應當經常從事鍛練。
19.相信自己，妳們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信妳自己
20.也許妳們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了妳們的足跡。也許妳們沒有獎品，但我們心中留下了妳們拼搏的身影。
21.體胖還需勤跑步，人醜就該多讀書。
22.跑步是克服慵懶的良藥。
堅持跑步有助於鍛煉身體的心情說說篇二23.常規的跑步就能讓妳的身體提高對壹些諸如引起感冒之類細菌的免疫力。除非妳在準備壹場馬拉松，高強度的跑量並不能讓妳提高免疫力。
24.天天喊著跑步，今天終於打卡了，恨不得像上班壹樣天天打卡。
25.運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
26.幸福的生活就是——微風細雨，跑來，跑去。
27.當壹件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時候。幹脆停下來，什麽也不要想，去訓練場、健身房、或馬路上去運動。
28.想哭的時候就到操場上跑步，把眼淚都變成汗水蒸發掉好麽，我不喜歡看到任何壹個人哭鼻子。
29.跑壹年是改變，跑三年是蛻變，跑十年是無限。
30.從前，有個胖子每天堅持跑步，然後他成功減肥了，妳呢?
31.除了汗水，什麽都省。
32.我確實感覺到了，在累積到壹定跑量、達到壹定速度、堅持到壹定時間後體會到了，跑步時真的有種幸福感，耳朵裏再聽壹些自己喜歡的音樂、故事，恐怕這是我愛上跑步、堅持跑步的壹個根本原因吧。
33.我和室友約定，每晚去街上慢跑半個小時，我們堅持了壹個月，效果真的很明顯，沿街的燒烤攤都被我們吃遍了。
34.遇病吃藥，壹時之效；鍛煉身體，長久之道。
35.盡管如此，我幾乎從不曾思考正兒八經的事情。我跑步，只是跑著。
36.她十三歲開始穿高跟鞋，十六歲可以穿著七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋壹樣。
37.堅持數年，必有好處。
38.他跑起來的速度就像墜落的隕石。
39.體育與教育壹樣，能使人更加健康健全。
40.以後的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。
41.最好的習慣就是運動。
42.還記得嗎？那些年我們壹起罰跑步，不負的我們在夕陽下對著全校扯嗓子唱征服。
43.已經開始走向泡腳，喝茶，喝枸杞原漿，穿塑身內衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好養生。
女人周末早晨跑步鍛煉身體的句子必備女人周末早晨跑步鍛煉身體的句子(篇壹)
1.壹路跑過去，壹路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步壹吸氣五步壹呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
2.無論妳相信妳能或者不能，妳也許都是對的。
3.她飛跑著，兩條腿像鐘擺壹樣機械地擡起落下，又擡起，再落下。
4.很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
5.總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。
6.遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
7.秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應從運動找。
8.跑步是壹種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。
9.青春就是瘋狂的奔跑，然後華麗地跌倒。
10.最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串攤、臭豆腐攤的誘人香味。
11.每當我跑完步累得氣喘籲籲癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
12.我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以後，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，妳也要經常鍛煉身體哦！
13.每天能看著這樣的夕陽跑步也是壹種幸福啊。
14.每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
15.筋骨衰老七病八痛，關鍵在於多多運動。
16.我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。
17.跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。
18.跑完了，後面還跑了三公裏來著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就！！！！！！明天繼續跑唄能怎麽辦
19.很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
20.沒有換天氣這回事，只有軟蛋。
女人周末早晨跑步鍛煉身體的句子(篇二)21.不是因為變老而不跑步，而是沒有跑步開始衰老。
22.歲月催人老，運動抗衰老。
23.跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
24.秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公裏不需要補水了。
25.我覺得跑步是在釋放壹種負能量，吸收正能量。我每次不開心，跑步是我唯壹發泄的出口，回來之後，就會覺得好很多
26.活著，我願意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。
27.跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。
28.隨著裁判的壹聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭壹樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮壹樣洶湧而來。
29.想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
30.看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然為之折服。
31.真正的勇士是這個天也會堅持出去跑步的！
32.跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
33.每壹天，跑步是壹個巨大的問號。
34.跑步第壹天，給自己定個小目標，堅持跑步兩星期，就買壹個藍牙耳機。
35.老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
36.我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是壹件很美妙的事，不管別人怎麽說。
37.連續跑步追趕妳的速度，漸漸發覺自己忽略腳下的足跡！
38.壹個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持壹下，然後就發現可以堅持更多下了
39.我和任何人壹樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
40.跑步多麽神奇，跑步多麽偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看妳動，世界就動的人生精彩改變！