小夫妻們過慣了二人世界，也開始想要有壹個健康可愛的寶寶了，開始積極備孕。但是有的夫妻倆孕前做好了身體檢查，明明什麽問題都沒有，但是事與願違，就是怎麽備孕都懷不上，這時候就要和大家說說備孕那些事，為什麽越想懷孕越懷不上?
為什麽越想懷孕越懷不上備孕不成功，可能沒做好這幾點：
1、壓力大。有的夫妻孕前檢查身體壹切都正常，但就是遲遲備孕不成功。容易出現越懷不上越心急，越心急越懷不上的情況。壓力大會導致內分泌紊亂，不利於精卵的成功結合。想快速備孕成功，夫妻間要多溝通交流，多了解對方想法，讓身心放松，並且最好能在最佳育齡期懷孕，不要等年齡過大了再懷孕，以免年齡和家人等帶來過多的外界壓力。
2、生活作息不規律。熬夜，夜生活豐富等壹些生活作息不規律的行為，在不少人身上都有。然而不規律的生活作息，對身體的傷害在無形中卻很大。比如，熬夜容易導致人體內分泌紊亂，夜生活太過豐富，人體正常的生物鐘會被破壞。夫妻雙方如果壹方生活作息不規律，受孕的幾率會降低，如果夫妻雙方都有生活作息不規律的壞習慣，成功受孕的障礙會更多。
3、有過多次流產史。在身邊很容易發現，有些男性，女性在私生活上很隨意。尤其是壹些還沒有結婚的年輕人，男女私生活，女性意外後多次流產，不管是年輕不懂事，還是仗著年輕身體“經”折騰，然而，年輕時對身體欠下的“債”總是要還的。
想懷孕怎麽同房其實，想生寶寶，最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵周期。孕育就像壹場數字遊戲：來月經之前的14天開始排卵，如果妳的生理周期長度為24～30天，那麽妳的排卵期大約在第10～16天之間。壹個卵子壹般只能存活12～24小時，所以排卵後行房往往太晚了，達不到受孕的目的。精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房壹次比較容易受孕。選擇受孕季節，壹年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對壹天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。受孕前壹個月內，同房次數不宜過頻。
準備懷孕的時間裏，夫妻雙方壹定要保持心情放松，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。