2.如果早上起來不喝壹杯咖啡,困了咖啡就沒用了。醒著的時候喝壹杯比較有效,有時候可以提神壹天(喝多了刺激腸胃)。
3:紅牛,魔爪。在特別困的時候才喝,然後就直接睡了,沒有在意。設置壹個鬧鐘,睡壹兩分鐘然後醒來。非常清爽。
最後~還是要早睡早起。
望采納