1、首先點擊手機桌面上的QQ圖標，打開QQ軟件，如下圖所示。
2、然後在QQ界面，點擊頂部我的QQ頭像，如下圖所示。
3、在打開的側邊頁裏，點擊自己的QQ會員名，當然也可以點擊自己的QQ頭像。
4、會進入我的個人中心頁面，點擊我的QQ會員名右側的贊圖標。
5、最後在打開的頁面中，點擊“我贊過誰”選項卡，就可以看到我對誰贊過的所有信息。