具體步驟如下：
1、打開手機上的QQ，點擊右下方的動態。
2、點擊好友動態。
3、點擊個人頭像進入自己的空間。
4、點擊說說。
5、點擊右上方的時鐘圖標。
6、在此頁面即可看到QQ的定時說說，可點擊右側向下的箭頭，選擇立即發出以及刪除即可完成修改操作。