1，鎮靜安神
薰衣草被認為是最鎮靜、舒緩和催眠的植物。可以緩解緊張情緒，鎮靜安神。國外有些醫院用薰衣草提取的揮發油來改善老年人的睡眠。在新疆，許多維吾爾族醫院也使用熏衣草制劑治療神經衰弱和失眠。
2、抗菌效果
發現薰衣草具有明顯的抗菌作用，薰衣草中含有的芳樟醇是薰衣草的主要抗菌成分，可抑制17種細菌(包括革蘭氏陰性菌和革蘭氏陽性菌)和10種真菌的生長。
將薰衣草精油塗抹在發炎部位，可以發現患處的愈合速度變快，也有明顯的消腫效果。
3.美麗美麗
實驗證明，薰衣草50%甲醇提取物具有抑制脂質過氧化作用，其中酚類迷叠香酸是抗氧化活性物質。
抗氧化活性物質能清除體內自由基，緩解肺器官和皮膚的衰老，具有美容養顏的功效。
4、解痙鎮痛
他在《本草》壹書中談到薰衣草的作用時說:“這種油有通氣作用，滴在糖上口服，可治腹脹、絞痛。”同時，薰衣草對回腸和子宮平滑肌也有解痙作用。其解痙作用不是通過腎上腺素和膽堿能受體，也不是通過鈣通道，而是通過提高細胞內磷腺水平。
5.降低血脂和血壓
發現薰衣草提取物具有明顯的溶脂作用，薰衣草精油還可以通過氣味降低動脈壓的平均水平。
6.保護肝臟
薰衣草對肝臟有明顯的保護作用。有學者做了壹個實驗，用四氯化碳制作小鼠急性化學性肝損傷模型，給小鼠灌胃薰衣草醇提取物。實驗結果表明，薰衣草能對這種急性化學性肝損傷起到很好的保護作用。
7.緩解痛經
薰衣草精油是對月經最有效的精油。但是女性會遇到的各種月經失調都可以從薰衣草精油中得到幫助。因為薰衣草有非常好的鎮痛作用，可以快速有效的緩解甚至消除痛經。
8.抗抑郁
薰衣草精油也是很好的抗抑郁精油。因此，女性因荷爾蒙失調引起的情緒問題，如經前緊張、更年期抑郁、產後抑郁等。，也可以通過直接聞或者按摩來改善。
9.抑制腫瘤
在對薰衣草的各種研究中，發現薰衣草能抑制腫瘤，特別是人肝癌細胞和肺癌細胞的生長，抑制效果明顯。
10，清潔皮膚
將新鮮薰衣草浸泡在熱水中蒸臉，有清潔皮膚、消炎、平衡油脂分泌的作用。
11，胃
薰衣草在烹飪中常作為調料加入，或與醋、酒、果凍混合，既能增香，又能健胃。薰衣草做的醬特別好吃，據說伊麗莎白壹世女王就是忠實粉絲。
12，驅蟲劑
薰衣草可以去除螞蟻、蟑螂、蟎蟲。放在衣櫃、枕頭下，既能代替樟腦丸，又能留下沁人心脾的清香，能改善睡眠，平復情緒和抑郁，緩解身體不適，也是精神和心靈的壹種寧靜，從而達到美容的效果。
13、薰衣草精油祛痘方法
1，按摩方法
取5滴薰衣草精油+10CC基礎油，稀釋混合在壹起，塗抹在痘印上，用正確的按摩手法按摩15分鐘，可以促進細胞再生，使受損組織再生，淡化痘印。
2、塗抹法
塗抹方法很簡單，洗完臉後，用棉簽將精油塗抹在有痘痘或痘印的地方即可。但是需要註意的是，我們不是直接塗抹薰衣草精油，而是塗抹5滴薰衣草精油和10 ml基礎精油混合而成的混合精油。
3、蒸法
準備壹個香薰爐，在盛水容器中加入清水，然後滴入5-6滴薰衣草精油，然後加熱香薰爐，直到水中的精油受熱慢慢釋放出來，有助於營造不同的氛圍。可以加速體液的活動，從而改善內環境，進壹步調節全身。迅速改變局部組織和細胞的生存環境，加速其新陳代謝。
4、吸入法
將薰衣草精油加入沸騰的熱水中，滴入熱水中，也可與茶樹精油壹起使用，但總量不得超過六滴。攪拌均勻後，蓋上大浴巾，讓臉埋在熱水散發的熱氣中，通過口鼻交替呼吸5-10分鐘。
5、熱敷法
熱敷的方法是在溫水中加入適量的精油，然後用混合好的水浸泡毛巾，擰幹水分，然後敷在我們洗幹凈的臉上，保持五分鐘。註意，在敷臉的過程中，要不停地輕輕按壓毛巾，讓精油發揮最佳作用。這個方法對於祛痘印很有效！
6、冷敷法
冷敷的方法和熱敷差不多，只是用冷水代替了熱水。還能刺激皮膚，加速皮膚的新陳代謝，達到快速淡化痘印的效果。
7.與乳液或面霜壹起使用
取2-3滴薰衣草精油制成乳液或面霜，混合均勻，直接塗抹在皮膚上，滋潤皮膚，淡化痘印。
薰衣草精油不僅可以祛痘、祛痘印，還可以美白祛斑、去皺嫩膚、祛除黑眼圈。是壹款非常超值的產品。