中國的玉有著悠久的養生歷史。神農《本草綱目》和《本草綱目》中記載，玉具有“清熱、除煩、助聲潤喉、養發、養五臟、安神、疏通血管、清耳目”等多種功能。玉不僅用來佩戴、把玩、按摩，還可以用來吃玉屑。有學者認為古代玉器非常多，現在世界上已經很少了，可能與漢代道教的提倡有關，人們開始吃玉屑。估計很多古玉都被古人搗碎吃掉了。
吃玉有治病保健的作用，礦物質也確實有治病的功效。上海中醫藥大學出版社出了壹本書《百石治百病》，講的都是礦物藥的功效和用法，國家也有礦物藥的釀造標準。現在這種需要上億年才能形成的礦物已經非常稀少了，吃的就不多說了。先說玉的外用。
古人認為玉是陰陽之精，是和諧的物化表現，被認為對人體健康有神奇的作用。現代研究表明，玉石具有神奇的生物、化學和物理特性。玉石經過打磨後會積累功效，形成電磁場，佩戴在身上會與人體產生共振，從而促進人體機能的協調運行。生物、化學和物理研究表明，玉石中含有金、銀、矽、鋅、鐵、硒、鎂、錳等十多種微量元素。以及鋅、硒、錳等微量元素的作用。現在的電視廣告快要爆屏了，自然不用我繞圈子了。經常佩戴、把玩、使用玉器。這些微量元素可以通過皮膚、穴位的滲透進入人體，摩擦產生的電磁效應也與人體產生共振，從而達到調節人體機能、促進健康的目的。
總之，戴玉、玩玉、用玉器，對保健都很有好處，尤其是古玉。但是要註意不要用化學物質仿制的古玉，這樣不僅不健康，而且對身體有害。
玉是什麽？石之美在玉。什麽是美？有頭腦是美好的。所謂“壹千種瑪瑙，壹萬種玉”，就是說世界上沒有唯壹的玉可以稱為玉。玉因產地而異，因人而異，人們的喜好也不同。玉是物質的，也是精神的。玉本來就是石頭，只存在於他們自己的心裏。
自古以來，玉就是高貴與純潔的象征。能找到壹方心儀已久的美玉，是緣分，也是福氣。俗話說，黃金有價，玉石無價，玉石是寶石，自然有價值。但是，玉絕不是只能遠觀而不能欣賞的東西。反之，越接近它，就會越醇厚，越有光澤，玉的靈性就在於此。
所謂玉器修養，就是收藏者不僅要日常擦拭玉器，還要將玉器緊貼身體藏起來，不斷把玩。只有這樣，玉才能化蛹為蝶，綻放出自己的靈性和色彩。總的來說，“養玉”的關鍵是“盤玉”。適當的盤法會事半功倍，否則會功虧壹簣。
番禺
潘宇可分為“潘文”和“吳潘”。藏玉在體，玉通過佩戴和把玩與恒溫人體長期接觸，達到養玉的目的。這就是“潘文”。潘文不會傷玉，但作用不大，往往三五年都不行，有的甚至要幾十年。新摘的玉石適合書寫，經過壹年多的書寫，玉石的硬度會逐漸恢復。此時可以適當借助外力支撐，也就是人們通常所說的“五盤”。可以用幹凈的白布在武術過程中不斷摩擦玉石，加熱產生的高溫可以迅速逼出玉石中的鐵銹味，使其晶瑩潤澤。但武功不宜操之過急，以免毀玉。
此外，潘宇還有“意大利盤子”的說法。用心是指收藏者在把玩玉的時候，要思考玉的美德，不斷從玉的美德中汲取精華，培養自己的品格。就這樣，玉被保存了下來，養玉者的靈魂得到了凈化。時間久了，自然會達到人玉合壹的最高境界。這樣看來，養玉與其說是人養玉，不如說是玉養人。
養玉是玉器收藏者最享受的興趣，也是壹種超然的享受。舉起壹塊美玉細細把玩，在沈默中細細品味往事與塵埃，讓自己的心情沾染壹點玉的靈氣。當歲月如水流逝，唯壹在衰老的是容顏，而我的心如玉，歷經滄桑，雕琢，愛恨情仇，而當我回首時，早已淬煉成玉，溫潤細膩，從容不迫。
玉的美在於德，在於靈。養玉在身，能使人的身心平靜，心態平和；把玉放在心上，可以使人淡泊名利，寧靜致遠。
神奇的和田玉
玉石是壹種天然礦物質，礦物質是中藥的壹種特征成分。中國對它的研究歷史悠久，寶石占了很大壹部分。中國古代的醫學經典《黃帝內經》、《唐本草》、《神農本草》、《本草綱目》都說玉能安神、疏通血管、潤心肺、清耳目、柔筋壯骨...“根據現代科學測定，玉石本身含有多種微量元素，如鋅、鐵、銅、錳、鎂、鈷等。它曾是我們祖先防病治病的利器，長期以來被作為養生、防老、煉丹的主藥。現在，它被用於腫瘤治療，顯示出不同尋常的效果。從藥學的角度來說，長期佩戴天然礦物質，可以補充人體缺乏的元素和微量元素，吸收或排泄多余的元素和微量元素，使人體保持獨特的正值。例如:
紫水晶和應時:有鎮靜安神的作用。
鉆石:避邪，使人精力充沛。
魯比:對男性陽痿患者非常有效。
祖母綠:可以提高人的生育能力。
藍寶石和海藍寶石:可以緩解呼吸系統的疼痛。
琥珀:它可以幫助人們克服抑郁。
軟玉:潤心肺，清胃火。
瑪瑙:清熱明目
綠松石:解毒，清肝瀉火
青金石:解毒，清黃水，除鼠瘡，養陰，烏須。
孔雀石:可治痰濁、疥瘡。
如今，我們以玉為原料，加工成精美的裝飾品，美化生活，陶冶性情，甚至使人怕病延年益壽。其產品直接用於健身保健:玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳等。，具有護膚、鎮靜安神的功效。長期服用會提神醒腦，延年益壽。[4]
編輯這壹段中的四大名玉。
壹般來說，中國的“四大名玉”是指產於新疆的和田玉、產於遼寧的岫巖玉、產於河南南陽的獨山玉和產於湖北鄖縣的綠松石。
(1)和田玉
主要分布在新疆莎車-塔什庫爾幹、和田-於闐、且末縣的昆侖山北坡，綿延1500公裏。* * *有9個產區。和田玉以透閃石-陽起石為主，並含有少量透輝石、蛇紋石、石墨、磁鐵等礦物，形成白色、綠松石、黑色、黃色等不同顏色，多為單色玉，少數雜色。玉石半透明，拋光後有油膩光澤，硬度在5.5-6.5度之間。和田玉夾在海拔3500米到5000米的巖石中。經過長期的風化，被剝離成大小不壹的碎片，崩塌在山坡上，再被雨水沖刷後流入河流。秋天河水幹涸時，在河床中采集的玉片叫籽玉，在巖層中開采的叫山料。現已發現最早的和田玉玉器，來自殷墟傅浩墓。春秋戰國以後，和田玉逐漸成為主要的玉料，采種料，到了清代才開采山料。玉山，清乾隆年間雕，重10700斤，即取自彌勒塔山。
和田玉的成因
從地質科學的觀點來看，和田玉具有明確的科學含義。指分布在中國昆侖山的壹種玉石礦，由鎂質大理巖與中酸性巖漿接觸形成。有白玉、黃玉、青玉、黑玉等壹系列品種，尤其是白玉。它的產地和品種在世界軟玉中占有獨特的地位，具有典型意義。世界上軟玉品種單壹，多為碧玉，而和田玉品種繁多，包括世界罕見的白玉，玉石居世界之首。世界礦床為蛇綠巖型，與超基性巖有關，而和田玉礦床為非蛇綠巖型，其成因不是區域變質，而是典型的接觸交代，這在世界上是非常獨特的。由於和田玉的珍貴性和不可再生性，和田玉的產量越來越稀缺，在不久的將來，和田玉的開采將成為歷史。為了留住這份珍貴的寶貝，很多玉雕師傅和店鋪都將其雕刻成珍貴的玉雕作品。海派精致的雕刻風格和優雅的造型讓人愛不釋手，是收藏投資高手的最佳拍品。我希望人們珍惜大自然賜予我們的禮物。和田玉藝術品(6件)
和田玉的經濟價值是根據顏色和質地的純度來評估的。其主要品種有:
白玉:含透閃石95%以上，顏色潔白，質地純凈，光澤細膩潤澤，是和田玉的優質品種。漢、宋、清三代制玉興盛時期，十分註重選料，優質白玉常被雕成“重器”。
羊脂白玉:白玉中的上品，質地純凈細膩，含透閃石高達99%，其白色如凝脂般細膩。同等重量的玉料，經濟價值是白玉的幾倍。羊脂白玉在漢代、宋代和清乾隆時期備受推崇。
藍白玉:與白玉在質地上沒有明顯區別，只是玉色呈淡綠松石色，是和田玉中的三等玉料，經濟價值略低於白玉。
藍寶石:顏色為淺藍色、青綠色、灰色時稱為藍寶石。顏色均勻，質地細膩，含透閃石89%，陽起石6%，油性大，儲量豐富。是歷代玉器收藏或開采的主要品種。
黃玉:基質為白玉，因地表水中氧化鐵長期滲入，在裂隙中呈黃色。根據顏色變化，命名為:密蠟黃、栗黃、秋葵黃、黃花黃、蛋黃等。密蠟黃、栗黃極為罕見，經濟價值可達羊脂白玉。在清代，黃玉諧音“皇帝”，極其稀有，其經濟價值壹度超過帶羊脂的白玉。
唐玉:氧化鐵滲透透閃石形成深淺不壹的紅色外皮，深紅色為“唐玉”、“虎玉”，白色帶粉紅色為“粉玉”。糖玉常與白玉或素玉形成雙色玉料，可用來制作“俏玉”。糖玉殼籽料做的鼻煙壺叫“金包銀”，應該能增值。
黑玉:含石墨和磁鐵的透閃石為黑色。黑玉多為灰色或灰墨玉，帶黑色條紋，故名“烏雲、淡墨、金貂須、美人鬢等。”。黑點密集的純漆墨，比其他黑玉品種更有價值。黑玉有蠟質光澤，因顏色不均勻，不適合雕刻花紋。多用於制作鑲嵌金銀線的器皿。
碧玉:產於準噶爾玉礦，又名天山碧玉。呈灰綠色、深綠色、墨綠色，以純墨綠色為上品。有黑點、黑點或玉筋的質量差壹個檔次。碧玉含透閃石85%以上，質地細膩，半透明，有油性光澤，屬中檔玉。
(2)岫巖玉
岫巖縣產於中國遼寧岫巖，是壹個風景秀麗、物產豐富、藏風藏氣的地方。經過千百年的自然演變，凝聚了千百年來日月山川的精華，從而產生了舉世聞名的國寶——岫巖玉。
玉石是中國四大名玉之壹，大致可以分為兩大類。壹種是老玉(也叫河墨玉)，是壹種珍貴的粗糙玉石，質地簡單，端莊，顏色深綠。另壹種是軟玉，堅實潤澤，細膩圓潤，多為綠色，其中純白金黃為稀世珍品。
玉是在大地豐富的脈絡下產生的，在幾千年的歷程中吸收了天地的精華和大自然的靈氣，所以它除了具有收藏價值之外，還有很大的風水價值。
因為現代人類居住在建築中，現代建築的鋼筋混凝土將大自然的氣息與磁場隔開，使得人類與自然的距離越來越遠。如果能在家中擺放壹塊漂亮的玉石，不僅能起到賞心悅目的觀賞價值，還能給家中帶來自然氣息，補充室內的自然磁場，調節室內風水氣候。
“義存於記憶，惡不可為。”家中有美玉，邪靈不可侵。佩戴壹塊漂亮的玉石會增加壹種自然的力量。
按照西方占星家的說法，綠色是現代社會經濟的大動脈，所以自然的綠色必然會促進妳的事業和運勢。其中，綠玉端莊深邃，對事業有成的人非常有利，因為它可以幫妳沈澱財富，聚攏財源，讓妳的事業穩定紮實。所以，收藏幾件老玉器，放在家裏或者辦公室，壹定會讓妳的事業稱心如意。軟玉，因其色澤翠綠、醇厚、和諧，非常有利於財源的開發和運用，可自由收發。不僅如此，因為它溫柔美好的質地，可以讓周圍的人重視和諧，用和諧賺錢，改善人際關系，促進家庭美好。所以，無論是對於事業有成的人，還是正在創業的人，都是壹筆寶貴的財富。無論是放在家裏還是放在辦公室，不僅可以開拓財源，還能對事業和運氣的提升起到積極的作用。
玉多為綠色，所以，除了以上功能外，對於喜歡五行命理木的人來說，意義重大。如果把綠玉放在家裏或者辦公室，或者自己佩戴，會給我帶來好運。如果妳能發自內心的喜歡它，發自內心的親近它，從長遠來看，它將與美玉的心緊緊相連，妳的命運從此改變。
(3)獨山玉
又稱“南洋玉”或“南玉”，產於南陽市北部的獨山。它是中國四大名玉之壹。獨山玉堅硬致密，細膩柔軟，光澤透明，顏色多樣。有綠、白、黃、紫、紅、白六種顏料，77種色型，是玉雕的上等原料。
獨山玉雕歷史悠久。1959獨山附近的黃山新石器時代遺址中產出的玉鏟，證明我們的祖先早在5000年前就知道並使用獨山玉。獨山腳下的玉潔寺遺址是漢代制作玉雕的地方。清代《新建南陽縣誌》記載:“舊縣北居民以經營玉器為生。”在舊中國和南陽，玉雕已經形成了壹個大產業，城裏有80多家作坊，大多設在後面，前面有店鋪，自雕自賣。玉雕產品主要包括人物、花卉、鳥獸、山水、雕像、爐煙、首飾等120多個品種。
早在6000年前，古人就已開采獨山玉，安陽殷墟穆浩墓出土的玉器中就有不少獨山玉制品。獨山在西漢時被稱為“玉山”。
獨山玉因其色澤鮮艷、透明度好而躋身中國“四大名玉”之列。高檔玉的祖母綠品種與緬甸玉相似，故有“南陽玉”之譽。壹般獨玉主要用來雕刻手鐲、戒指、項鏈等各種陳設和飾品。
獨山玉是壹種多色玉，按顏色可分為八個品種。
①綠色獨山玉:綠色至翠綠色，半透明，質地細膩，類似翡翠，有玻璃光澤。
②紅色獨山玉:又名“芙蓉玉”。顏色為淺紅色至紅色，質地細膩，光澤好。
③白色獨山玉:白色或灰白色，質地細膩，有油性光澤。其品種有奶油白玉、透水白玉等。
④紫色獨山玉:顏色為深紫色，透明度差。
⑤黃色獨山玉:顏色黃綠色。
⑥黑色獨山玉:顏色如墨，故又稱“黑玉”。
⑦青色獨山玉:顏色為青色，透明度較差。
⑧雜獨山玉:雜色獨山玉。
獨山玉色澤最好，透明度高，質地細膩，無雜質裂紋。其中芙蓉石、透水白玉、祖母綠價值較高。此外，使用不同顏色的玉塊來模仿玉雕的自然之美也受到了好評。
南陽玉色澤鮮艷，質地細膩，光澤好，硬度高，可與翡翠媲美。德國人曾稱之為“南洋祖母綠”，蘇聯地質學家基夫林科也曾將南洋玉歸為硬玉型的玉石礦床。根據河南地質學家近年來的研究，已證實南陽峪是壹種蝕變斜長石，由黝簾石、綠簾石、透閃石、絹雲母、黑雲母和榍石組成。通過顯微鏡鑒定，玉石中含有多種蝕變礦物，蝕變主要為黝簾石、綠簾石和透閃石。因為玉含有各種金屬雜質，所以玉的顏色很多，以綠、白、雜色為主，也有紫、藍、黃。
(4)綠松石
大部分是天藍色、淺藍色、綠藍色、綠色和淡綠色。含銅氧化物呈藍色，含鐵氧化物呈綠色，顏色是影響綠松石品質的重要因素。
綠松石最好配天藍色的瓷松，就像釉瓷壹樣。白色綠松石的價值低於藍色和綠色。塊中的鐵“黑線”稱為“鐵線綠松石”，國外稱之為“藍綠松石”。優質綠松石主要用於制作弧形戒面、胸飾、耳環等。質量壹般的用來制作各種款式的項鏈、手鐲、服飾。大件用於雕刻工藝品，多表現善與美的內容，如佛像、仙鶴、山水亭閣、花鳥蟲魚、人與動物等。綠松石玉雕工藝品是我國特有的出口玉雕品種之壹，在國際市場上享有盛譽。【5】按顏色分類，綠松石有七種:1、藍色綠松石:藍色，有時深藍色；2、淺藍色綠松石:淺藍色；3、藍綠色綠松石:藍綠色；4、綠色綠松石:綠色；5、黃綠色綠松石:黃綠色；6、淺綠色綠松石:淺綠色；中國是綠松石的主要生產國之壹。綠松石產於湖北省鄖縣、陜西省白河縣、河南省淅川縣、新疆省哈密縣、青海省烏蘭縣、安徽省馬鞍山縣等地。其中湖北鄖縣、鄖西縣、竹山縣的優質綠松石是世界聞名的產地。
編輯本欄目中國新余礦山資源。
1.金孢子:金孢子發現於黑龍江省。礦脈裸露未探，顏色較亮，顏色較藍。塊的大小不同，莫氏硬度為7.5。玻璃光澤；加工高檔首飾，現在等待開發。深紫色，遠高於紫水晶色。可以作為高檔首飾套裝。有三條礦脈，應該是寶石礦中最大最有價值的礦脈。
2.玉髓礦:在內蒙古紅山文化圈，中國伊隆故裏發現了最好的玉礦。北緯:42° 11′23 ″;東經:119 51' 59”。拐點坐標:x: 4676900y: 20736700。海拔825米，礦脈長1600余米，寬約1.5米，深80余米(預計深度約500米)，遠景儲量100-80萬立方米(如果便宜的玉料100元/公斤，就是2000億元)。透明度:半透明，介於玻璃光澤和油脂光澤之間，大，細膩，潤澤，色彩豐富，富含獨特的材料，在顏色和潤澤上與和田玉非常相似，還有壽山石。綜合分析表明，這種材料僅次於和田玉，但優於中檔和田玉，也優於青海白宇、獨山玉、藍田玉和岫玉。成分接近玉髓，但不是玻璃光澤，屬於玉石光澤，所以是壹種新的玉料。該礦脈屬於應時礦脈，在地質學上是壹種相對穩定的礦脈。很有可能在開采過程中出現巨大的玉王料。
3.蛋白石礦石:在遼西首次發現蛋白石礦石，是在山中、火山巖裂縫中結晶多年的。有壹種紅色鐘形皮，外面有紅粘土，白色透明，硬度7.5，折射率1.54，密度2.65，光:隱晶質骨料，透明度:半透明，玻璃光澤，塊度壹般，細膩，水分好，很像玻璃翡翠。與古鶴壁描述的特征接近，有待考證。
4.五彩玉髓:五彩玉髓礦石並不厚重，但是有很多巧妙的顏料。莫氏硬度7，折射率:1.54，密度:2.65，明度:隱晶質骨料，透明度:半透明，玻璃光澤，塊狀壹般，細膩，潤濕性好，顏色多樣，獨特材質豐富。
黃金的主要功能:
黃金是人類較早發現和使用的金屬。因其稀有、特殊、珍貴，自古被視為第壹五金，有“金屬之王”的稱號，享有其他金屬無法比擬的聲譽。黃金因其地位，壹直是財富的象征，被廣泛用於金融儲備、貨幣、珠寶等用途。隨著人類社會的發展，黃金的經濟地位和商品應用也在不斷變化。其金融儲備和貨幣職能正在調整，商品地位已經回歸。隨著現代工業和科學技術的快速發展，黃金在這些領域的應用正在逐步擴大。
1.用作國際儲備
2.保值功能
3.對沖功能
4.用作首飾裝飾
5.工業技術的應用