1、別希望、別指望、別盼望，就不會有失望！
2、別高估自己的份量，不期望，不希望，不盼望，不指望，最後妳就不會失望！
3、別期望，別盼望，別指望，就不會失望。有時候適當的退壹步，既成全了別人，也保護了自己。
4、得之坦然，失之淡然，所有的最好都不如剛剛好。別希望，別盼望，別指望，就不會失望。
5、保護自己最好的方式就是要學會“及時止損”。別期望，別指望，別盼望，就不會有失望！
6、生活本不易，要學會及時止損，別期望，別指望，別盼望，又怎會有失望。
7、保護自己最佳的方式，就是別高估自己在別人心裏的分量，及時止損，別希望，別期望，別盼望，別指望，就不會有失望。
8、妳自認為很重要，但對於別人來說我從未重要過，別期望，別盼望，不要抱有希望就不會有失望，我已看透。
9、人生要學會順其自然，隨遇而安，得之坦然，失之淡然，所有的最好，都不如剛剛好！
10、有些東西不需要答案，態度就是答案，不聞不問，不悲不喜，不怨不怒，不憂不慮，不期望，不奢望，不失望，不強求。
11、不悲不喜，不期待，不奢望，不失望，不解釋，不強求，不要求，不哭不鬧，凡事無所謂。
12、往後余生，善待自己，心放寬，事看淡，不奢望，不期望，不指望，也就不會有失望，只求平安健康。
13、沒有了欲望就沒有失望，什麽都不在乎期待，壹切都順其自然，平平淡淡，不奢求，不強求，不胡思亂想。