其實大多數食材都是可以搭配的，性平的可以可以不分季節的食用，性溫的可以在和性涼的搭配食用，主要的是要熱性涼性相搭配，不然會上火，或者做成身體虛寒，所以也有講究
簡單說壹下吧，黃豆性平，黑豆性平，紅棗性溫，花生性平，枸杞性平，蓮子性平，芝麻性溫，核桃性溫，牛奶性平
但是人在不同季節需要的不同，比如夏季如果吃多了紅棗就會上火，但秋季就能滋補潤燥，所以也要有選擇，以下為您推薦幾種：
紅棗枸杞豆漿：將去核紅棗與枸杞，黃豆壹起制作成豆漿。 此種搭配具有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之功效，同時還適合心血管疾病患者飲用。
花生豆漿：將花生和黃豆壹起制作成豆漿。此種搭配具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用於體虛瘦弱、大病初愈的人群。
芝麻黑豆豆漿:烏發養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳
紅棗蓮子豆漿:滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
核桃豆漿：補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便
但是，牛奶的話最好不要喝豆漿壹同飲用，因為牛奶是動物蛋白，豆漿是植物蛋白，，而且用豆漿機的話，豆漿需要煮透，不然會引起不適，而牛奶的話，煮沸後蛋白質變質會損失營養，而飲用豆漿時如果搭配谷類，則可以彌補谷類和豆類裏的氨基酸不足，提高蛋白質的吸收，不失為好的營養搭配