1. 預防骨質疏松和調節心臟節律：成年人鈣片可以預防骨質疏松和調節心臟節律。
2. 重要作用：該藥物對人體代謝、細胞功能、神經系統運作等起到至關重要的作用，維生素D可以提高機體對鈣的吸收，從而促進骨骼生長。
3. 缺鈣的危害：缺鈣容易導致蛀牙、骨質疏松、骨骼軟化癥等癥狀，同時還會造成腰痛及膝痛的現象。