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男人通常會對某人說“住手”。當壹個男人對妳大喊大叫時,停下來...

01老公的壹句“別鬧了”讓葉子覺得很委屈,但是壹肚子的氣卻無處可發,只好摔門躲進自己的小世界——書房。

就在剛剛,忙碌了壹天的她回到家,看到連休的老公周末也躺在沙發上打遊戲。當時她很生氣,責怪了丈夫幾句。

結果兩個人又爆發了。

作為壹個職業女性,葉最不平衡的是,每天下班回家後,她在家裏忙忙碌碌,而她老公卻懶洋洋地躺在沙發上看視頻或者坐在電腦前打遊戲。

這讓葉子很生氣。“我整天忙,要上班,還要哄孩子。妳還覺得我不擅長這個,我不賢惠,我不是天真的女孩!我們是活著的,妳還想讓我做無辜的女孩,那大家都不要(活著)了!”

其實,最讓葉生氣的是丈夫的變化:

戀愛的時候,累了,老公立馬送妳枕頭,渴了立馬給妳壹杯水,很貼心。

結婚後,老公大部分時間都在不停的要求我賢惠,溫柔,賢惠,可我每天都要工作,帶孩子,收拾家務。怎樣才能壹回家就變得溫柔賢惠?我喊累了,只希望他能幫我壹把。哪怕只是站在我身邊,和我聊聊暖心的事,我都覺得心理平衡了。

但每次沖突最讓人抓狂的是,在老公眼裏,每次都是她在挑事,歇斯底裏,不講理。“他很少思考我憤怒的背後是什麽。不管我說什麽,他總是說:妳這麽吵?這簡直是火上澆油。我當時真的有壹種強烈的感覺:他根本不理解我!”

和老公不斷的矛盾也讓葉開始懷疑兩個人的關系是不是有問題,老公是不是足夠愛自己。

02 ▼婚姻心理咨詢分析

就像葉子的苦惱壹樣,很多婚姻中也經常出現類似的情況。妻子覺得自己沒有被關心和理解,通過言行表達自己的情緒,而丈夫們卻無動於衷,想要逃避。兩個人之間慢慢建立起了隔閡。妻子覺得不被愛,丈夫覺得受壓迫。

現在我們來分析壹下男女雙方行為背後的原因,以及在婚姻中如何化解這樣的矛盾。

女人“鬧”是因為想緊急解決問題。感受被愛是人類最重要的情感需求。很多時候,但是壹個人覺得對方不夠愛自己,往往是因為對方無法完成自己的要求,而不是因為對方真的不夠愛自己。

夫妻的心理需求不壹樣。對於大多數女性來說,婚姻和家庭是她們使命中最重要的部分,而傳統中國男性對女性的情感需求並不敏感。當丈夫忽視妻子的情感需求時,妻子是很痛苦的。

男人“逃避”是因為他們想逃避“沖突”。大部分男人逃跑的時候都沒有傷害老婆心的意思。他們不想離開他們的妻子。他們真正想逃避的是“沖突”。

受成長經歷的影響,傳統中國男性對女性的情感需求並不敏感,也不擅長處理情感方面的事情。

這或許可以解釋,在親密關系中,女性通常更渴望親密,而男性似乎無動於衷。“只要女人不鬧,我們就和以前壹樣。”

解決夫妻矛盾的本質是接受真實的對方。事實上,沖突並不能因為壹句“別鬧了”就完全消失,因為誰都無法回避。

當丈夫們把和諧婚姻的核心歸結於妻子的沈默時,往往是激化矛盾的時候,因為他們忽略了矛盾的核心——分歧。

當沖突被壓抑和忽視,兩個人的差異得不到重視和整合,兩個人會覺得越來越難相處。

在我們每個人身上,都有壹個理性的異性模型,同時我們也有很多來自異性父母或重要照顧者的信息,這些信息構成了我們對伴侶理性化的要求。當戀愛初期的夢想消失,表現出本來面目的伴侶達不到我們理想化的要求時,我們就會因為這些差異而產生矛盾。

我們需要做的不是執著於自己的要求和幻想,不是互相改造,而是放下對自己自我體系的執著,互相學習。

我們應該承認差異,學習差異,接受差異。

我們要接受真實的人,和對方真實的存在相處,生出最實際最真摯的愛情。要知道,兩個人不經過差異和沖突的階段,是無法建立真正的關系的。

03 ▼婚姻心理咨詢的結論

每壹對夫妻都希望愛情能夠長久,希望夫妻能夠相愛,但是壹定要用心經營,用心經營。

在男女關系中,以良性的方式處理伴侶之間的矛盾和分歧,是壹種非常重要的能力。