壹、蘑菇娃娃菜:永遠的牽掛,英英綠,抹不去對母親大地的深情;無論綠葉飄向何方,深深的大地永遠是溫暖的家。
主料:2棵娃娃菜或嫩白菜葉),輔料:香菇、雞湯、鹽、白胡椒粉、雞精、香油。
功效:娃娃菜的營養作用與大白菜相似,具有養胃生津、除煩止渴、利尿通便、清熱解毒的功效。蘑菇含有維生素C,可以降低膽固醇和血壓。蘑菇汁完全可以替代降壓藥。
二、秘笈琵琶鼓槌:愛無止境,秘笈總是先告訴我媽,我媽也總會以無盡的胸懷包容和理解;我想起耳邊的壹句琵琶線,悠揚婉轉,就像母親的愛,流淌而清澈。
主料:6個琵琶腿,輔料:蔥、姜、蒜、鹽、醬油、糖、白胡椒、白酒、蜂蜜、醬豆腐、可樂水。
功效:雞肉對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。
3.蒜香辣蝦:海洋深處,母親的愛,是海洋中的壹個港灣。深深地蜷縮在溫暖的港灣裏,甜甜地睡去,因為媽媽用她全部的愛,為我們擋住了所有的傷痛和痛苦。
食材:南美大蝦或其他種類的蝦);輔料:蔥、姜、蒜、鹽、醬油、糖、李錦記蒜蓉辣醬。
功效:蝦營養豐富,易於消化,富含鎂元素,對調節心臟活動有重要作用。
4.意大利肉醬面:愛情無言。吃面條的壹個可愛的方法是讓面條在筷子或叉子上卷起。突然想起,母愛其實就像這根面條,纏繞著孩子,緊緊的,不離不棄。
食材:意大利面、豬肉末、西紅柿、洋蔥;輔料:蒜末盡可能多)、糖、白胡椒、醬油。
功效:意大利面含有大量的碳水化合物、蛋白質和維生素,能有效減少人體內膽固醇的堆積,改善冠狀動脈狀況。
五、魷魚冬筍鍋:無私的真愛,角落裏孤獨的呼吸,陰影裏的悲傷,媽媽從不忽略,那麽細心的愛,比太陽還要無私,填滿了我們心靈的每壹個空間。
功效:魷魚富含蛋白質和人體所需的氨基酸,具有滋陰養胃、補虛潤膚的作用;冬筍是壹種具有營養價值和醫療能力的美味食品。二者合用,可滋陰養胃,延緩衰老。