酸奶可以和紅棗壹起吃嗎

酸奶可以和紅棗壹起吃，常見的有燕麥片和紅棗酸奶。

配料:生燕麥片15g，紅棗酸奶150g。

調料:1紅棗。

練習步驟:

1.配料:生燕麥片15g，紅棗酸奶150g，紅棗1。

2.燕麥片洗凈，放入碗中，加水適量。

3.用電飯鍋蒸。

4、紅棗洗凈去核，切丁。

5.將煮好的燕麥片和紅棗丁倒入酸奶中攪拌均勻，燕麥片紅棗酸奶就完成了。