就拿我來說吧，我經常需要趕各種稿子，寫各種文章。有時候真的覺得很累很累。每當我累了的時候，我就會利用星期天的假期，約幾個玩得好的朋友開車去附近的河灘，搭帳篷，野餐野餐，在野外享受親近自然的感覺，閉著眼睛聽鳥鳴，聽身邊河水流動的叮叮當當。
都說成年人的世界裏沒有簡單的兩個字。很多中年人上有老下有小，每天都面臨著巨大的工作壓力和生活壓力，導致身心疲憊。這個時候，如果妳還支撐著疲憊的身體，繼續加班，身心都會被壓垮。
當身心疲憊的時候，我們需要回歸自然，去看看山山水水，聞聞花香，聽聽鳥鳴，享受這份寧靜和舒適，忘掉工作和生活中的瑣事。此時此刻，妳是悠然采菊東籬下，悠然見南山的隱士，是五鬥米不折腰的貴人。
上周日，我放下工作，叫了幾個朋友在家裏準備了壹些燒烤的食材，主要是韭菜、生蠔、牛肉、魚、豆幹等很多食材。然後拿著燒烤架，開車去了縣城西邊的桃溪河灘。我來到了海灘。我先搭好帳篷，把燒烤架放在旁邊，把燒烤碳放進去，然後開始燒烤。
同行的姑娘們忙著加工那些食材，我和幾個好哥們開始在那裏燒烤。中午的時候，陽光明媚，我們就在帳篷裏打了個盹，聽著外面河水的叮咚聲和鳥鳴聲，徹底放松了身心，減少了工作中的疲勞。他們都被幹凈地消滅了。晚上，我們開車回家，然後第二天，我們興高采烈地進入工作。
所以當妳覺得很累的時候，就放下手中的工作，邀請幾個朋友去郊外走壹趟，散散步，野餐，親近大自然，感受大自然的魅力，這樣就可以壹掃疲勞和疲憊，也不會覺得累。