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如何把牛油果做成輔食

牛油果營養豐富,很多媽媽都想把牛油果做成輔食。但是黃油和其他食物相比難吃,所以很多寶寶不喜歡吃牛油果,這讓媽媽很頭疼。如何用牛油果給寶寶做好吃又營養的輔食?來說說:如何把牛油果做成輔食?

如何把牛油果做成輔食牛油果輔食:1,牛油果泥(6個月)

把牛油果去皮,用勺子壓成泥,直接餵給寶寶吃。2、奶油香蕉牛油果泥(6個月)將香蕉和牛油果切片,用攪拌機打成混合果泥。3.鱷梨奶酪醬(8個月)將鱷梨泥與軟奶酪混合,加入碎麥圈(或麥芽片),制成小球。或者塗在吐司或餅幹上。4.鱷梨沙拉醬(8個月)

將麥芽或碎麥圈與鱷梨泥混合,加入全脂酸奶,然後混合。妳可以用面包片、煮熟的軟蔬菜蘸著給寶寶吃,甚至直接用手指蘸著吃。

5、牛油果芒果慕思(8個月)1:1芒果泥和牛油果泥,攪拌至順滑完全混合。

加入酸奶或水,或果汁,然後用打蛋器攪拌,打到變成慕斯。

這種慕思可以用來擦拭或蘸取寶寶喜歡的“手抓食物”(寶寶可以用手抓的小塊食物)。也可以直接將芒果或牛油果切成小塊條狀作為寶寶的手抓食物。妳也可以用這個水果棒蘸酸奶,或者妳可以包壹點切碎的麥圈給妳的寶寶吃。其他可以和牛油果混合在壹起做出好味道的輔食:南瓜、梨、蘋果、西葫蘆、雞肉和酸奶。

寶寶要註意應該添加什麽輔食。輔食壹定要和寶寶的年齡相適應,六個月後可以添加。從稀到稠逐漸添加。從爛粥、果泥到軟面、雞蛋湯、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚、瘦肉末等等。從谷類開始,過渡到蔬菜水果、魚、肉、禽蛋、豆制品等。,而且我們也可以選擇壹些嬰幼兒營養輔食產品作為補充。從壹種到多種,要根據寶寶的營養需求和消化能力,逐步增加食物種類。剛開始只能給寶寶吃適合月齡的輔食。試了3 ~ 4天或壹周後,如果寶寶消化良好,排便正常,就讓寶寶再試壹次。千萬不要短時間內壹次加好幾種。而且還有壹個好處,就是如果寶寶對某種食物過敏,試用幾天內就能觀察出來。如果吃後幾天內沒有不良反應,說明寶寶可以接受這種食物;如果懷疑寶寶對某種食物過敏,不妨壹周後再餵。如果連續出現2 ~ 3次不良反應,可以認為寶寶對這種食物過敏。從稀到稠,寶寶開始添加輔食的時候還沒有牙齒,所以家長只能給寶寶餵流質食物,逐漸添加半流質食物,最後發展成固體食物。如果壹開始就添加半固體或固體食物,寶寶肯定會很難消化,導致腹瀉。要根據寶寶消化道的發育和牙齒的生長情況,逐步轉化,即從蔬菜湯、果汁、米湯到米糊、菜糊、果糊、肉糊,再到軟米飯、小塊蔬菜、水果、肉。這樣寶寶就能很好的吸收,不會消化不良。