1、是否有壹種藥可以治療失眠？
2、離開妳我才發現自己那麽脆弱。夜晚失眠。忘不掉妳的微笑，我熱淚盈眶。妳的決定，殘忍麽？妳覺得呢？
3、失眠的人連做夢的資格都沒有，
4、感覺焦慮和壓力還是壹直隨行，不知道從何說起，也不想和誰說話，也可能是白天睡太多了晚上開始發神經。整個人精神都有種想癱瘓的狀態，不懂如何表述合適，不喜歡示弱卻心裏依舊，變了什麽，沒變什麽。活著就好像失眠的感覺，好困卻睡不著？
5、致閨蜜親愛的，原諒我漸漸少去的問候。有壹種感情，不再濃烈，卻壹直存在。我們不能時時在身邊，好像電話短信也沒有了，我們不能第壹時間分享彼此的快樂與不快樂，好像變的冷漠沈默了。可是如果有壹天，我們再遇見，親愛的，那當初的壹切不會變。
6、我只是在念舊沈浸在別人的痛苦裏失眠
7、誰沒睡?我失眠了~睡不著了~
8、睡眠的拼音是shui mian－ 失眠的拼音shi mian－ 二者的區別只是少了個u
9、我們走遍了全世界，最後才發現，妳的笑容才是我最美的風景。
10、少了妳的話語我會失眠，少了妳的微笑我會累，少了妳的影子我會哭，少了妳的愛--我知道我沒擁有過妳的愛。
11、很多時候我平靜的做著壹些事 喝水失眠 然後很疼痛的想妳 真的很疼 疼得我彎下了腰哭泣
13、戒煙的時候心煩意亂怎麽辦？先抽根煙冷靜下 . . .
14、今天剛聊天聊到失眠的問題我就要睜眼到天明了因為自己的烏鴉嘴想哭TTTT
15、抽煙抽到心慌，喝酒喝到嘔吐，熬夜熬到失眠，妳說的沒時間，是在家看電視，是出門去逛街，是去網吧上網，呵
16、失眠了，拿起壹本物理書，壹會就睡著了。
17、曾經的我喜歡熙熙攘攘的人群，後來漸漸喜歡上了壹個人獨處，曾經的我沾床就睡，後來幾乎天天失眠輾轉反側到天亮，曾經的我向往美好的愛情，後來慢慢變得冷漠，曾經的我特別討厭香煙的味道，後來卻天天需要香煙的陪伴讓自己看起來不那麽孤單！
18、入夜，霓虹燈閃爍不停，城市喧囂不止，車輛行人絡繹不絕，聽不到外面的聲音，仿佛那些都是沒有生氣的木偶，活在別人操控的世界裏，另壹個國度的妳，是否也似我這般想妳？壹個人的失眠就好，最愛的妳，晚安好夢。
19、為什麽還在為妳失眠 為什麽看見妳和其他男的壹起那麽沖動
20、妳怎麽失眠了 被子薄了？肚子餓了？煩心事太多？睡覺姿勢不對？沒關燈？索性承認想他了
看鬼片旳最高境界：看著看著，竟然睡著了1、春蠶到死絲方盡，人至期頤亦不休。壹息尚存須努力，留作青年好範疇.
2、要相信自己行，最有效的方法就是實際去做壹次！
3、目標並非舉世宏偉的業績，有時就是我們所陶治的美德。
4、我失敗過，沮喪過。
5、生容易，活容易，生活不容易！
6、青春是打開了就合不上的書
7、世上不失望的處境，只有對處境絕望的人，人最大的破產是絕望，最大的資產是盼望。
8、為了生活中努力發揮自己的作用，熱愛人生吧。
9、機會敲門的聲音很輕，妳要用心才能聽到。
10、看鬼片旳最高境界：看著看著，竟然睡著了。
11、看破紅塵是與非,有誰值得我傷悲?
12、人活在世界上就要承受各種各樣的壓力和議論。
13、意料之中的事往往不會發生，意料不到的事卻經常出現。
14、有時候全世界都讓妳心灰意冷，但我相信音樂 ，就像有人相信童話壹樣。
15、我要做的是跌入深淵但依舊傲然挺立的王者。
16、做壹個有質感的女孩：讀書旅遊早睡早起美麗典雅自強獨立
17、人生充滿了嘗試與錯誤。壹次失敗不代表妳就出局了。
18、堅強的信心，能使平凡的人做出驚人的事業。——馬爾頓
19、夢想是不會逃跑的，會逃跑的永遠都是自己。
20、沈沈的黑夜都是白天的前奏。 —— 郭小川
失眠睡不著的心情說說短語_失眠睡不著了怎麽辦失眠睡不著的心情說說短語:
NO.1我還在想妳，還在為妳失眠，還在懷念在壹起的時候，我還喜歡妳。
NO.2有壹種感覺總在失眠時，才承認是相思。
NO.3世界安靜得不像話，失眠的人是可恥的。
NO.4妳以為我愛妳容易嗎，每天被思念折磨容易嗎，沒妳的晚安失眠我容易嗎。
NO.5睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，輾轉反側夜不能寐，只因為少了壹個u。
NO.6白日夢做多了，難免夜晚會失眠。
NO.7據說，當妳失眠的時候，妳將會在別人的夢裏出現。
NO.8很多時候，妳不說，我也不說，就這樣，說著說著就變了，想著想著就算了。
NO.9失眠的人連做夢的資格都沒有。
NO.10分手了，每晚都會想起以前的情節，然後就失眠了。
NO.11回憶是件很累的事情，就像失眠時怎麽躺都不對的樣子。
NO.12如果再回到從前，還是與妳相戀，妳是否會在乎能夠保持永遠，還是熱戀以後，簡短說聲再見，給我壹點空間。
NO.13失眠了，瞪著眼睛望著黑夜裏的光，我壹個人的失眠，壹個人的空間。
NO.14有時候先說晚安的人，只是為了讓對方先睡，自己卻壹個人失眠。
失眠睡不著了怎麽辦：
隨著社會的高速發展，人們的身體健康也存在這各種疾病隱患，就拿失眠來說吧。現在不管年齡大小，都可能出現失眠的癥狀，尤其是壹些白天沒精神，晚上過夜生活的人來說，壹旦恢復帶原來的生活，都會出現失眠的癥狀，那麽我們失眠後該怎麽辦呢?下面就壹起來看看。
失眠(insomnia)是壹種最常見的睡眠紊亂，在我們生活中是壹種常見的生理現象，下面介紹壹下哪些情況可能出現失眠癥睡不著問題。
1、失眠癥睡不著的原因可能是因為精神壓力過大造成的。社會社會生活的壓力，是最常見出現失眠問題的原因。失眠癥睡不著的原因可能是思想情緒的原因，許多長期失眠的人被認為是緊張過度和帶有抱怨情緒的人，稍有不適即甚敏感，不易松弛;或者思慮過度，心勞日拙;或由於激烈的心理沖突過於興奮，激動，所以我們在生活上要適當的調整自己情緒，保證正常的睡眠質量。
2、失眠癥睡不著的原因可能是對睡眠持有不正確的態度，很多失眠患者對睡眠本就沒好感，不理解睡眠的意義，睡眠不足時在心理上非常的擔心，便擔心睡眠不夠，唯恐自己睡眠過少影響身體，造成精神緊張，就更睡不著覺，以至於惡性循環，所以，正常的安排睡眠時間，建立合理的睡眠機制，是我們保證睡眠的基本方式。
3、失眠癥睡不著的原因可能是濫用安眠藥或興奮藥，很多睡眠障礙的朋友，在出現睡不著的時候，就急於用安眠藥，這是不正確的，也是不可取的，出現失眠的原因有很多，如不健康的生活方式，高強度腦力勞動，生活起居不規律，體力活動過少等現象，都是容易出現失眠現象的原因，我們調節失眠癥的辦法，也是可以根據這些問題進行適當的調整
4、失眠癥睡不著的原因可能是睡眠環境因素，睡眠環境直接關系到睡眠的好壞，我們要以舒適的睡眠環境為主。造成失眠癥的原因可能是強光、噪聲，臥室內溫度過高或過低，蚊子的騷擾，不舒服的床鋪、被褥等等，那出現這些情況的時候，我們要根據這些問題進行改善，解決這些問題，才能提高睡眠質量。
5、失眠癥睡不著的原因可能是飲食因素的原因。合理的飲食是健康身體和睡眠的關鍵，睡眠不好的朋友在睡前吃得過飽或饑餓，這樣不利於睡眠，因為在大腦開始休息的時候，我們的腸胃還要工作，不適合休息，還要註意在睡前不要飲用濃茶、咖啡或其它興奮性飲料，這些刺激性飲料有壹定的刺激精神的作用，不適合我們睡眠前飲用。
失眠睡不著了怎麽辦：
首先，改掉不良習慣，培養起良好的生活規律是治療失眠癥的關鍵。小建議：
1.床只能用於休息，失眠患者不要在床上看書、吃飯;
2.睡覺時思考問題只會加劇失眠，為了分散精力，可以采取數數的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態;
3.臥室裏不要放鬧鐘，鬧鐘的滴答聲和指針發出的刺眼亮光就是睡覺正常的人也會睡不好覺;
4.體育運動、經常活動有助於睡眠，但是，失眠者應該註意的是，睡前兩小時內不要做劇烈運動;
5.晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，也不要吸煙，因為這些東西都是起興奮作用的;
6.睡覺、起床時間有規律能起鎮靜作用。因此，失眠者應該在固定的時間睡覺，盡量在固定的時間起床，就是在周末、休假時也要如此;
7.晚飯吃太飽會影響睡眠，因此要避免晚飯過量;
8.午睡對部分人來說可能是享受，而對失眠患者來說則是不允許的。誰要是白天睡覺了，那麽他就別抱怨晚上睡不著了。
傷感的句子說說心情：誰說睡著了就不悲不泣不孤單1、誰說睡著了就不悲不泣不孤單，為何我的夢總是比現實會折磨人。
2、感情是那麽的微妙，當它來臨時不容拒絕;當它要離去時，妳用盡心計，也挽留不住。
3、每個人都會累，沒人能為妳承受所有的悲傷，總有壹段時間人要學會自己長大。
4、可有可無，在妳心裏我終於弄清了自己處在壹個多麽尷尬的位置。
5、有時，愛也是種傷害：殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己。
6、在這個世界上，只有真正快樂的男人，才能帶給女人真正的快樂。
7、不管妳經歷多痛的事情，到最後都會漸漸遺忘。因為，沒有什麽能敵得過時光。
8、總有那麽壹些事，來不及等我們去決定，就已經無法改變。
9、愛情是壹種記號，也是壹條單行道，總是想要的很多，得到的嫌太少。
10、愛情總是讓人難以琢磨，曾經這樣深深地相愛過，如今卻留下了無盡的疼痛。
11、妳笑壹次，我就可以高興好幾天;可看妳哭壹次，我就難過了好幾年。
12、生活就像過山車。妳可以在每次顛簸的時候尖叫，妳也可以高舉雙手享受整個過程。
13、就讓我睡，睡到天也不在黑，睡到我也不再累，睡到所有人全都疲憊。
14、這世上最累的事情，莫過於眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手把它粘起來!
15、走得最急的，都是最美的風景;傷得最深的，也總是那些最真的感情。
16、原來我們還是逃不過時間的折磨，就像今秋雨後被浸濕的草垛，把悲傷當成雨後的落寞。誰在誰的壹句情話裏痛過，就像前天死去昨天又活，直至今天無休止的折磨;當幸福昨夜未敲門的來過，今日的白晝為何這樣的涼薄;輕羽難殤，傷心又過，恐驚這又是壹場時間裏虛妄的年螺。
17、擦肩的人，皆是無緣的過客;錯過的事，終究化成壹抹雲煙。再刻骨的人，再深藏的事，也耐不住時間的軟磨硬泡。別沈浸在往事中難以自拔，別讓回憶成為壹種羈絆。那許多的驛站，只是我們漫長行程中的無數點綴，不要輕易讓情感追求信念窒息在途中，就算妳倒下了，也未必有人會記起。
18、有些事我們終生難忘，有些話可以溫暖我們壹生，有些人我們不能忘卻。可是有些愛我們壹定要深藏在心。相遇是緣，相識是福，相伴是生命的定數。所以，如果妳們不得不分手，壹定要感謝對方曾經帶給妳絢麗的回憶。靜靜的揮手作別，留個微笑給對方。彼此相互記起時，沒有遺憾。
19、想念壹個人時，不需要語言，卻需要的勇氣。當妳看著路上行人，獨自品味孤獨時妳會感悟，想壹個人會多麽寂寞，念壹個人會多麽心痛，想念壹個人的夜會多麽寒冷。想念壹個人有時也許會面帶微笑，但妳的心卻會流淚。對過往的壹切，我們心中念念不忘的已不再是某個人，而是那永遠無法重來的似水流年。
20、那時的我，曾經決定，我再也不想談戀愛了。可是，不管受了多大的傷害與痛苦，仍然想再做壹次夢，想真心去愛壹個人。下次談戀愛，找個冷漠壹點的男人好了，找壹個面對我任性的無理取鬧，不會逐壹放在心上，但至少在爭吵後的隔日，會送我壹朵花，跟我說愛我的那種男人
21、過去都以過去，而未來我又能是否堅定不移來維持我的思想?離人早已遠去，開始我還不知道要用多久去遺忘，可是這的確就如壹顆糖甜到憂傷，多年以後我才發現，她們在我心中的影像隨著歲月的延長，竟如手中的沙粒般漸漸消散，再相見時我競不敢上前勇敢的去喊她的名字，我選擇了逃避，擦肩而過，可是有時在夢裏竟也會清晰如初。
22、當初我天真地以為，只要全身心地投入，就可以打動妳，可最後我發現，打動的只是我自己;後來我執著地以為，只要不顧壹切地往前走，路就會壹直延伸，可結果我知道，是我的心路走到了盡頭。如今我明白，失去壹個人，只是生命中壹段過程，我們總會在最深的絕望裏，看見最美的風景。
23、在人生的旅途中，我們誰都不知道，誰會與誰相遇。那些路過的風景，只是眼前掠過的壹道光。轉眼，即逝。每壹天，在等待與期望中而過，每壹天，都與陌生人擦肩而過。我們不斷的遇見，彼此的臉龐在那段路上開始撚熟，我們不斷的錯過，熟悉的臉龐開始遺忘誰不是誰的陌生人?!我又是誰的陌生人呢?
24、有些故事，不壹定要講給所有人聽;有些悲傷，不壹定誰都會懂;有些傷口，時間久了就會慢慢長好;有些委屈，受過了想通了也就釋然了;有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了;有些藏在心底的話，不想說也就沒必要說了。其實，並不是所有的痛，都可以吶喊;不是所有的愛，都可以表白。
25、杯子寂寞，倒進開水，滾燙的這是戀愛的感覺。水變溫了，杯子很舒服，這是生活的感覺。水變涼了，杯子害怕，也許這是失去的感覺。水徹底的涼，杯子難受，把水倒出。杯子很舒服，杯子也掉在地上摔成壹片壹片。發現每壹片上都有水的痕跡，它知道心裏還愛著水，想再愛壹次水，卻不可能了。