早上的菜單
長壽面條
材料:超市買的袋裝長壽面，清水，雞蛋，小西紅柿，榨菜丁，蔥花，蝦皮，骨頭湯，少許油，鹽，雞精，胡椒粉。
方法:1。將袋裝長壽面煮熟，放入碗中，將細面煮幾分鐘。做飯的時候可以試壹個~ ~ ~
2.燒壹鍋水，打壹個荷包蛋，然後拿出來備用。
3.在熱騰騰的骨頭湯中加入鹽、雞精、胡椒粉、蝦仁(可以去超市買即食調料包)，調好口味，倒入面條中，將荷包蛋和小番茄放在面條上，呈壹定形狀，最後撒上榨菜丁和蔥花。
晚餐菜單
1.幹飯
2.豆腐湯
材料:豆腐500克，蝦皮25克，大白菜30克。
調料:料酒20g，植物油20g，鹽5g，蔥5g，姜2g。
練習:
豆腐洗凈切成長3cm，寬1.5cm的條狀，用開水焯壹下，瀝幹水分；
2.生姜洗凈，去皮，切成粉末備用；
3.將白菜心洗凈，用開水焯壹下；
4.將植物油倒入鍋中。油燒熱後，用蔥和姜末煨鍋，再放高湯；
5.燒開後倒入砂鍋，放在小火上，再放味精、料酒、精鹽、蝦皮、豆腐燉15分鐘左右，白菜裏魚就好了。
練習2:
材料:嫩豆腐250克，鹽，味精，香油。
1.將嫩豆腐切成厚片。
2、湯鍋，水1。先倒入豆腐，加點鹽。大火煮開湯汁後，繼續煮5分鐘，加入味精，淋上香油，放入碗中。
3.炒土豆絲
1.土豆切絲，越細越好，越細越好。
2.把土豆絲在水裏泡幾分鐘(澱粉容易粘鍋)，然後拿出來晾幹~ ~不要放洗衣機裏，扔到哪裏由妳決定。
3.放入油，油七成熱，倒入土豆絲，翻炒，翻炒，翻炒至土豆絲熟但不熟，就像牛排九成熟壹樣。加入適量的鹽，高興的話再加點醋，就是醋炒土豆絲。青椒土豆絲，倒入青椒絲炒熟後再倒入土豆絲。
4.甜點:香蕉蛋糕:
材料:香蕉100克，面粉100克，玉米粉(黃色)100克，雞蛋50克。
調料:白糖20g，鹽1g。
練習:
1.香蕉搗碎，加入鹽、糖、雞蛋和面粉；
2.將面條卷成煎餅；
3.鍋，放少許油，油熱後，放餅；
4.經常翻面，煎至金黃色。