2.給生活壹張笑臉。笑是陽光，笑是花朵，笑是溫暖，笑是驕傲。它能驅散妳心中的陰雲，趕走妳辛苦的疲勞，給自己信心，給別人快樂。笑著工作，笑著生活，讓生命綻放，讓生活妖嬈。
3.畫面再怎麽豐富多彩，也會褪色，愛恨分明的情感也會模糊，無畏的勇氣也會冷卻。所以，在畫的依舊明亮的同時，心不累，勇氣依舊飽滿；走吧，揮霍青春，張揚青春，追求自己想要的，不要風華正茂。
4，別人幫妳，那是情分，不幫妳，那是本分。包容是妳的包容，讓妳包容是我的本事。人活著就是為了自己看，不是別人壹句話就能左右自己的。讓自己活出瀟灑的自己。
5.做壹個簡單的人。不要沈迷於幻想，不要打擾別人，不要浪費時間，不要沈迷於過去，不要害怕未來。要快樂，開朗，堅韌，真誠，寬容，正常。當陽光燦爛的時候。趁著還年輕，做自己想做的事，追逐自己的夢想。
6.生活中，我們可以失去很多，但不能失去朋友。朋友如酒，濃郁易醉，朋友如花，淡雅芬芳，朋友如秋雨，細膩詩意。壹個朋友，可能只是人生的壹個過客，但生活卻因為這個緣起而變得更美好。學會珍惜朋友，學會包容，我們才能有更多的朋友。
7、人生是過客，何必千千心結，想得努力，不在乎努力後的結果。成功是壹種收獲，失敗是壹種常態的經歷。而壹切名利，其實都是早晚的壹片雲。妳真正擁有的是妳自己的心情。為什麽放不下，折磨自己？
8.心裏有陽光，雨天也是壹種浪漫；心裏在下雨，晴天也是壹種煎熬。生活幸福與否，取決於心情，心情好不好，而不取決於修養。
9.做事，先做人。要想成功，不能只靠強烈的野心。心不正，行也不當。不當的行為和意圖，只能吸引同樣別有用心的人。居心叵測的人，最後也不能給妳帶來正面的效果。所以，不要抱怨自己運氣不好，遇到的人多，想想是別人還是自己帶來了這壹切。
10，有親情，有友情，有愛情，才能讓人生的路走得長久，踏實，堅定。就像冰心說的“愛在左邊，親情在右邊，走在人生的兩邊，隨時播種，隨時開花，用芬芳的花朵點綴這段漫長的路程，踩在荊棘上，感受不到痛苦、淚水和悲傷。”早上好！
33種提高幸福感的方法
？1，愛自己，愛別人，愛這個世界。
？2.感謝
？3.做妳喜歡的事
？4、冥想、瑜伽、冥想...
？5.練習，不要管自己。
？6.活在當下，接納自己。
？7.安靜獨處，感受美好的事物。
？8、幽默，看搞笑的動畫片、電視、電影，和朋友開玩笑。
？9.微笑，讓微笑的感覺發自內心，流遍全身，傳遍四周。
？接受妳所擁有和經歷的壹切。
？11.多聽表達積極情緒、聽起來很美的音樂，避免表達消極情緒的音樂。
？12.運動可以使血液流動順暢，使身體健康，精力充沛。
？跳舞放松自己。
？14，唱歌，表達好感
？15.鼓勵妳自己或妳的朋友。
？16，好好祈禱，送上美好的祝福。
？17，閱讀積極向上、鼓舞人心的書籍
？18，有目的的讓自己更快樂，更自由，更接近夢想。
？19，好電影
？20.每天堅持學習新事物、新知識、新技能、新語言等等。
？21，有創意，寫詩，畫畫，雕塑，設計，做家具，做工藝品等。，充分發揮自己的才能。
？22.贊美妳見過和經歷過的美好的事物和人。
？23.與大自然親密接觸
？24、收拾臥室、辦公室，打掃衛生。
？25.吃健康食品而不是垃圾食品。
？26、與積極樂觀的人在壹起。
？27、謹慎選擇妳接觸的信息，多樂觀的消息，盡量避免壞消息。
？28、每天反省自己。
？29.種花和澆花
？30.改變生活習慣，堅持30天不抱怨。
？31，帶著天真的孩子
？32.旅行
？列出妳所有的成就。
？總有那麽幾件事是我們樂於去做的，但重要的是堅持下去，讓自己更完整。細節很重要！
？祝福妳！