職場應該和同事聊什麽話題？關於晚餐社交中的壹些詞匯和技巧，這個問題已經有很多答案了。比如“天氣”這個話題，無疑是陌生人之間打開話題的最佳方式。我們來學習壹下職場應該和同事聊什麽話題。
職場應該和同事聊什麽話題1雖然通常刻板印象中只有英國人特別喜歡聊天氣，但實際上有研究表明東亞人對環境信息更敏感(增田& amp；Nisbett，2001)，這種對環境信息的敏感很容易影響我們的心情，甚至我們對生活的滿意度(Schwarz & amp；Clore，1983).當我們談論天氣的時候，很容易通過環境信息帶入相關的生活話題，比如“最近天氣晴朗，人的心情不錯。感覺可以趁著天氣好，抽時間去爬山，去燒烤”；比如“最近連續下雨，周末只想躲在家裏看電影。”這樣打開話題的最大好處在於壹定程度的自我表露，可以拉近與人的距離(柯林斯& amp；米勒，1994)，同時這種披露是通過環境信息的來源說的，以免讓人覺得太突兀。只要對方根本不想說話，大部分都能順著雙方的生活習慣、愛好、興趣:“嗯，是的，妳平時喜歡爬山/看電影嗎？”
作為以往經驗的總結，這些技巧非常實用，但吃飯聊天的最大難點往往不在於內容本身，而在於表達是否足夠自然和真誠。比如上面說的適當的自我表露，可以增加別人對妳的好感，但是如果忸怩作態或者過於熱情，難免會讓人產生壹種竊竊私語的感覺——比起妳是否容易相處或者有能力，虛偽才是最致命的，最讓人無法接受的。
聊天技巧和武俠小說裏的各種招式壹樣，總是要匹配自己的資質才能使用。在武俠裏，常說“有招無招以勝”。其實對於吃飯社交這種小事來說也是壹樣的，飯桌之間的“無招”其實很簡單——主動真誠地多關註別人，而不是關註自己。需要註意的是，在物質生活高度發達的現代社會，人類努力的第壹動力不再是獲得物質享受，而是獲得他人的認可。兩餐之間的壹句由衷的認可，勝過千言萬語。
這個道理如果真的要做到，難度不小。我們先想想，為什麽吃飯不說話會覺得尷尬？這其實是因為妳壹直忘不了壹個人——這個人不是妳的前女友/前男友，也不是妳的母親，而是妳自己。
人類區別於其他動物的壹個重要特征是，我們花大量時間思考自己，這就是“自我意識”。在思考自我的過程中產生的相關情緒也稱為“自我意識情緒”
“尷尬”是最典型的“自覺情緒”。研究表明，嬰兒的尷尬意識是在自我意識出現後才建立起來的(Lewis，2003)。自我意識越高的人越容易體驗到這種獨特的情緒，因為這樣的人意識到自己的壹舉壹動都像是在探照燈下，很容易感覺到自己任何細微的舉動或句子都可能因為不恰當而受到批評。但實際上，我們經常感受到的尷尬，只是我們“自以為很尷尬”。心理學史上有壹個著名的“印象知覺偏差實驗”(kleck & amp；Strenta，1980)可以說明這壹點:
來做實驗的人被告知，實驗的目的是和其他參與實驗的陌生人進行簡單的對話和互動。在實驗過程中，參與者會被研究人員引導，認為自己的外貌形象與常人不同(身體上的越軌)，但實際上，參與者並沒有感覺到對方的外貌異常。在與互動者簡單交談後，那些被引導相信他們在互動者眼中有負面身體形象的人報告說，他們“感覺到”互動者對他們身體的負面關註，即使互動者實際上是以正常的方式與他們互動。
在社交場合不能放任自流，容易感到尷尬。其實都是因為我們誤以為別人和自己壹樣在關註我們的壹舉壹動。這在心理學上也被稱為“聚光燈效應”(Gilovich，Medvec，& amp；Savitsky，2000)，也就是說，當人的自我意識太強時，總覺得自己好像站在壹個舞臺上，被聚光燈打在頭上。飯局中的同事仿佛是黑暗下的觀眾，無數雙眼睛都在看著妳，評價妳。自我意識太強的人，吃飯的時候無論如何都放不下，因為會壹直感受到聚光燈下的壓力。
那麽，有什麽方法可以降低自我意識，讓自己在晚餐社交中更自在呢？具體的操作有成千上萬種，比如妳可以找壹些小事來專註，比如給同事倒壹杯茶和水，遞紙巾，收椅子。關鍵是專註於給別人方便而不是表達自己——壹旦考慮到自己的表現，就會回到自我認知的循環中。
只有先忘記自己，才能更容易註意到別人身上的閃光點，表達出自己真誠的欣賞和認可。把聚光燈從自己身上移到別人身上，正是晚餐社交中的“無招制勝”。如果妳說無論如何還是放不下，那麽妳可能需要搭配壹下《晚餐社交中的“九劍”:馬爹利的鼎盛時期》。
馬爹利的鼎盛時期，作為晚餐的收尾神器，讓妳隨時舉杯預熱，打開話題感受交談的樂趣。於文雅很容易忘記自己的表演，融入適當的社會氛圍。
在職場上應該和同事聊些什麽話題2 1:始終面帶微笑，與對方進行眼神交流。
俗話說“舉手之勞不打笑臉人”，與同事相處。如果妳對他們熱烈討論的話題感到無語，那麽妳要學會微笑，學會傾聽。和對方說話的時候，壹定要眼神交流。
2.關註周圍的新聞和大家關心的事情。
以最近的新聞為話題是個不錯的選擇。我們可以聊聊發生在身邊，大家都很關心的事情，比如房價，交通等等。另外還可以討論壹下情人節和春節怎麽過，大家都很開心。
3.當涉及到具體某個人的八卦時，巧妙地保持中立。
這個時候，完全不打斷就不好了。有人的地方就有對與錯。俗話說，水清則無魚，人察則無徒。同事八卦的時候，要學會婉轉中立，適當附和幾句:“真的嗎？”不要對不清楚的事情發表明確的意見。簡而言之，學會“參與但不幹涉”。
4.妳要調整好自己的心態，不要以為和同事沒什麽可聊的。
在職場中，想要和同事相處融洽，首先要拿出主動融入大家的想法，多關註身邊同事平時關註的事情，為尋找話題打下基礎。
5.有女人的地方，女人的話題壹定很受歡迎。
如果妳想和女同事找話題，就比較容易了。女人的話題壹定要流行:美容、打折、化妝品、衣服、鞋包、減肥、星座...壹些小打小鬧的經驗交流，會立刻讓妳談吐如簧。
6.在不同年齡的人面前談論不同的話題。
和年輕壹點的人在壹起，吃的穿的，生活中的趣事都是很好的話題，而和有孩子的年長同事在壹起，話題就離不開孩子。可以聽他們講講關於孩子的趣事，附和幾句。與年長的同事聊天時，妳應該有壹種咨詢的態度，並表明妳想聽他的建議和指示。當然這些都會因人而異，所以平時要多關註同事的興趣愛好和性格，尋找相同的興趣點。
7忌:絕不談論同事的隱私，少談單位的事情。
全世界的同事都可以聊，但是不要涉及隱私。即使是同事親口告訴妳，妳也要三思而後行。人們以妳對待他們的方式對待妳。
8.同事之間聊天要註意傾聽。
傾聽對方的意見，重視對方的意見，這是很重要的溝通。和同事聊天的時候，要註意聽，聽，再聽。
9.如果妳想談，妳必須真誠地談。
每個人都想保留壹個權利:不管什麽情況，只要當時不想溝通，就有不溝通的權利。每個人都希望這是正確的，包括妳自己。所以，如果那壹刻妳不想和對方交流，妳可以行使這個權利，但是妳需要知道如何使用恰當的表達方式。妳要明白，夫妻之間壹定要保持溝通。現在不談這個。妳應該在什麽時候說話的時候給對方壹個承諾，而且是明確的承諾，而不是“等我心情好了再說”之類的承諾。妳可以說:“我現在有點心煩，不想以這種態度和妳說話，所以我想明天早上吃早飯的時候再談，好嗎？”
帶著煩躁和憤怒談論任何事情，很容易引發爭吵和沖突，讓事情變得更難處理。帶著焦慮和擔心談論任何事情都會讓妳的配偶有同樣的感覺。如果兩個人為同壹件事煩惱，但這是他們“起起落落”的表現，配偶也會願意接受。而且，這遠比讓配偶看到對方難過卻什麽都不知道，還不如強顏歡笑，不斷猜疑和擔心。
10:支持妳的配偶，即使他/她並不完美。
當妳的配偶在所有人面前說錯話時，不要馬上糾正他/她。妳應該等到家裏只有兩個人，兩個人都處於積極的情緒狀態，再告訴他/她。在戀愛結婚階段，兩個人都會承諾無論如何都要支持對方，而這些情況正是表現這種承諾的機會。這些情況大多不會有什麽大不了的，所以不糾正配偶的錯誤也不會帶來什麽大問題。另壹方面，如果妳的配偶感受到妳的支持，他/她會很開心，這是不容易找到的，是改善兩人關系的機會。
再者，當配偶在某些情況下做出壹些決定或行為時，只要沒有造成違法或損失大量金錢等嚴重後果，就支持他/她。在日常生活中，很多事情其實有很多不同的選擇，結果也不會有很大的不同，比如走在路的這壹邊或者那壹邊，他/她想買壹件心儀的物品。兩個人在壹起，如果妳能壹直支持他/她的選擇，他/她也會反過來支持妳。
有時，他/她無法做出最佳選擇。妳可以告訴他/她如何變得更好。如果他/她不接受，就不要堅定。