首先，要有意識，有狐臭的人要時常關註自己的腋下，這倒也不是去聞，而是去感覺，如果腋下濕了，有味道了，要及時處理。接下來就說說怎麽處理吧。如果腋下濕了，要及時用紙巾擦幹，可以到衛生間等沒人的地方處理，方便快捷，沒有紙巾的時候可以用手去擦拭，不過效果會差點。記住保持腋下幹燥非常重要。然後是洗澡的問題，每天晚上，感覺腋下有味道有條件的就要去洗澡，但如果不方便請至少也要洗壹下腋下。用什麽洗呢，這裏推薦下我壹直在用的:舒膚佳香皂，隨便什麽香型的都行（除了純白香型），效果非常非常好，而且用久了之後感覺腋下的汗液分泌都減少了，收斂的作用，洗腋下推薦用沐浴球來洗，用適當的力道去搓壹會腋下，壹方面讓舒膚佳的泡沫更豐富，另壹方面有助於徹底清潔腋下。建議處在青春期的有狐臭的每晚都用，堅持用，不過不建議全身用，因為香皂堿性太強，長期全身用會讓身體的皮膚變幹，變脆弱，導致熱起來的時候會全是刺癢。
就這麽簡單，我大大的減輕了狐臭，甚至可以說基本上去除了。自從我用這個方法後，我就再也沒有因為狐臭二煩惱過了，而且隨著年紀增長，狐臭本身就會減輕，大概是大學畢業後腋下分泌就會減少，不過具體什麽時候因人而異，不過只要妳們按照我上面的去做肯定沒問題。千萬不要忽視狐臭，有狐臭的人壹定不要懶，它會影響妳很多方面，而且壹定要勤洗漱，愛幹凈，被子之類的有味道的要及時清洗，不過用了我的方法之後味道就會沒掉的，相信我。祝大 家學習進步，工作順利。