如果壓力不減，會導致職場少女出現各種健康問題。工作女孩的人不希望自己的年齡和外貌有太大的差異，所以壹定要學會給自己減壓，釋放壓力，讓自己學會如何和工作生活兼顧的人打交道，這樣才能更加從容淡定的面對。
1.工作中的事情和任務必須在工作時間解決，工作時間和生活時間要完全分開。而且要學會利用手中壹些有用的資源，比如人脈關系，同事的幫助等等。，而且不要事事都往心裏去，壹個人的力量遠不如很多人。
2.做任何事都不要陷入困境。只有想不通的人，沒有走不通的路。“所謂路從人來，走多了就成了路。”所以在對待工作的時候，要坦然面對，思考問題，學會多角度看待生活中的問題，那麽很多事情就很容易水落石出了。
3，工作上做壹個幹練優雅的女人，生活上讓自己小資壹點。在工作中，妳的著裝要簡約，大氣中不能缺少時尚感。穿著得體，穿著優雅得體，由內而外散發妳的氣質，散發妳的自信，妳在工作中就會得心應手。工作之余也要善待自己，讓自己充分享受小資生活，慢慢活下去。
4.不要讓自己每天都活在理想中。妳要知道，理想和現實是有巨大差別的。所以面對工作生活不要太理想化，生活工作都要努力。虛心壹點，每天進步壹點，日積月累收獲更多。
5.感覺累的時候不要自責。生活和工作中的情緒不能混在壹起。妳不能把工作情緒帶入生活，反之亦然。壹切都要安排的有條不紊，壹定要合理規劃自己的時間，工作，生活。