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- 芒果吃多了對妳有好處嗎?
芒果吃多了對妳有好處嗎?
據研究,芒果中維生素A的含量高達3.8%。我們知道維生素A對眼睛有好處,所以多吃芒果可以改善視力。此外,芒果中維生素C的含量也超過了橘子、草莓等水果,所以多吃芒果也能增強身體的抵抗力。而且芒果的藥用價值很高,特別適合那些有胃部不適、口渴、嘔吐、暈船等癥狀的朋友。另外,對於慢性咽炎、聲音嘶啞的患者,不妨嘗試用芒果煎水代替喝茶,這樣可以起到消炎的作用,讓聲音變得圓潤。不過在這裏提醒大家,由於芒果濕毒,有皮膚病和腫瘤的朋友壹定要註意,避免多吃芒果。
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