芒果吃多了對妳有好處嗎？

據研究，芒果中維生素A的含量高達3.8%。我們知道維生素A對眼睛有好處，所以多吃芒果可以改善視力。此外，芒果中維生素C的含量也超過了橘子、草莓等水果，所以多吃芒果也能增強身體的抵抗力。而且芒果的藥用價值很高，特別適合那些有胃部不適、口渴、嘔吐、暈船等癥狀的朋友。另外，對於慢性咽炎、聲音嘶啞的患者，不妨嘗試用芒果煎水代替喝茶，這樣可以起到消炎的作用，讓聲音變得圓潤。不過在這裏提醒大家，由於芒果濕毒，有皮膚病和腫瘤的朋友壹定要註意，避免多吃芒果。