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可以分享壹下我們的減肥經驗嗎?

說起減肥,對我來說真的是壹件很痛苦的事情。不是因為我減肥失敗,而是因為我減肥成功了。真正瘦下來的人,才會體會到減肥的痛苦!記得初中的時候體重飆升到180斤,很嚇人吧?但那時候的我,根本沒有意識到肥胖帶來的痛苦,依然我行我素,該吃什麽吃什麽。我高中的時候體重200斤。雖然成長的很慢,但還是很尊重。那時候我才真正體會到肥胖給我帶來的痛苦。我上樓下樓制造傳奇,跑不動了。

當我意識到這個問題的時候,發現為時未晚,於是我努力減肥。我們都知道高中是學習非常緊張的階段。但當時為了減肥,我很絕望。有時候我早上只能吃壹個雞蛋,中午只能吃兩個饅頭,晚上在學校只能吃壹碗粥。可以說是非常簡陋了。去網上晚自習的時候,去操場跑了兩圈。那段時間,生不如死。對於壹個胖子來說。但是,我堅持了,沒有什麽堅持不成功的。雖然沒瘦多少,但還是成功瘦了30斤,很神奇吧?但這並沒有達到我的目的。上了大學之後,我很清楚,在宿舍呆久了,肯定會胖的。我上大學的原因改變了我。我很懶,我成了壹個活躍的角色。我每天早上很早起床去操場。雖然我說我有時候跑不動,但是我會在操場上走兩圈,和朋友在籃球場打籃球,晚上帶我去操場。慢慢堅持壹年左右。我發現我成功減肥到130斤。我發現我減肥成功了。痛苦的過程是,當妳成功的時候,妳會發現妳是壹個很棒的人,因為妳做到了。