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如何制作黃米對人的健康有好處?

吃黃米可以清熱解毒,健胃消食。

密蒙花,又名染米花,既可做中草藥,也可做黃糯米。密蒙花的烹飪方法很簡單。在水中煮沸後,將糯米浸泡在液體中,然後煮它,得到壹種美味可口的密蒙花染色米飯。

將染好的米花洗凈煮熟,濾出煮好的湯,放在50度左右,然後將糯米放在天津蒸5個小時,放入蒸鍋,加入蜜餞和棗片。蒸熟後倒入鍋中,加入豬油和糖拌勻。在碗底抹油,裝飾壹下,然後放入蒸好的米飯中,再翻過來就成型了。