請詳細說明以下健身項目是否會鍛煉男性肌肉。我是女生。我不要那樣的肌肉！！！

首先，只有分泌雄性激素的男性才會長出大塊肌肉，而分泌雌性激素的女性不會長出大塊肌肉。請放心，我們健身房有個女教練也會適當的做壹些啞鈴負重訓練，身材很好。妳是不是有點過分了？具體可以問健身教練。壹般健身房都有健身教練。他們有專業知識，可以咨詢他們，讓他們根據妳的情況給妳正確的指導。