2、加工區別:黑芝麻是不加工的，黑芝麻糊是壹種添加其他谷物制成的食品。
3.芝麻的含量不同:黑芝麻效果好很多。芝麻醬裏會加很多米糊和糖，芝麻反而會變成食材。？
擴展數據:
註意事項:
1，黑芝麻每天不要吃太多，吃多了會胖。每天吃5到9克。
2、黑芝麻可以生吃，也可以熟吃。當然，如果腸胃不好，最好吃熟的。
3.吃黑芝麻的最佳時間是早上起床，晚上睡覺前半小時吃。
4.炒黑芝麻前，最好把黑芝麻洗幹凈，然後曬幹，再放鍋裏炒。炒的時候先把鍋加熱，然後在鍋裏炒壹兩分鐘，開小火，聞到香味就關火，再炒幾分鐘。
5，如果黑發可以飯後半小時吃，治健忘多夢，核桃搗成糊狀，睡前喝15分鐘比較好。
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