自卑會產生自卑感。自卑是指與他人比較時，因低估自己而產生的情緒體驗。嚴重自卑是壹種心理缺陷。會造成秧苗被霜打後下垂的狀態。
有自卑的人沒有自尊，沒有自尊就站不直。
妳是怎麽自卑的？情緒受負能量控制，負能量的陰影會阻塞內心，內心沒有光明，沒有溫暖，沒有活力，不斷產生憂慮、挫折、悲傷、迷茫、抑郁、恐懼等心態。這種心態又黑又冷。
只有敞開心扉，讓正能量的陽光照進妳的內心，帶來光明、溫暖和活力，妳的內心才會迎來春天，才會帶來生機勃勃、生機勃勃的景象。
有了活力，就像壹朵向日葵，可以昂首挺胸，對著太陽微笑，妳的自信和自尊就來了。
順松安康！
11“楊琪場”
自卑會讓人變得膽怯、懦弱、小尺度、偏激、癡迷，甚至扭曲到崩潰。自信是男人和女人想要變得強大並贏得他人尊重的基礎。自信、陽光、爽朗的笑容會給人帶來好運，也會讓周圍的人感到和藹可親、平易近人、值得尊敬，更受大家的認可和歡迎。從自卑到自信的三步走過程是:第壹步，敞開心扉，讓自己開朗、活潑、陽光。第二步，多學習身邊人的優點，認真找出自己的缺點和不足並改正。多讀書武裝大腦，讓自己變得更好。第三步，打開內心的牢籠，走出去，廣交朋友，努力在朋友圈、社交活動、場合凸顯自己閃光的壹面，迎接大家的認可和掌聲。
男人的自卑讓他看不到自己的價值和優點。說到找對象，他不敢和好女孩談戀愛。
我認識的壹個人。很帥。
他上大學的時候，有個女生主動追求他。經常找借口去那個男生所在的宿舍。
男孩認為他和女孩在壹起旅行。
姑娘是官二代，在城市長大，陽光活潑。
他的父母是土生土長的農民，他來自壹個落後偏僻的農村。
他覺得自己給不了這個女孩幸福。無論女孩如何向他示愛，他都無動於衷，直到女孩徹底放棄他。
男子畢業後，老家給他介紹了壹個女的。這個女人長相壹般，沒上過大學。他娶了她。
婚後他去上海打工，女方留在老家。
壹個人步入社會吃了很多苦，但是他的勤奮和努力讓他更加努力，更加優秀。隨著收入的增加，眼界的開闊，領導的賞識，他內心的自信也壹點點增加。
漸漸地，他開始欣賞自己。他不再覺得別人在誇他聰明，只是說他確實能力強；他不再覺得別人誇他帥是有禮貌，他開始意識到自己真的很帥。
他意識到在大學裏，他錯過了壹個好女孩，他傷了她的心。他想，如果他在大學時有現在的自信，他會毫不猶豫地接受那個女孩的愛。
然而，時間已經不多了。女孩結婚了，他也結婚了，他有壹個女兒。
所以，自卑的男人可能會錯過不該錯過的人。
幸運的是，只要妳願意，培養自信永遠不晚。
我是曼賢，專註於婚姻咨詢和個人成長的心理咨詢師。
希望我的文字能給妳帶來壹點啟發，讓妳過得更好，成為更好的自己。
自卑是指與他人比較，低估自己的情感體驗。
自卑會讓壹個人變成什麽樣？
1.外貌，氣質
自卑會改變壹個人的外貌和氣質。有壹種說法，自卑的人總是覺得自己不如別人，從而變得邋遢、不修邊幅、衣著隨便、走路低著頭、弓著背。
2.不愛說話，害怕社交
自卑讓人感到壓抑和不快樂。他們往往不願意和別人交往，因為他們害怕別人看不起他們。他們就是想和別人疏遠，缺少朋友，自怨自艾。
3.不能抓住機會
自卑的人缺乏自信，優柔寡斷，沒有競爭意識，抓不住稍縱即逝的機會，也會讓他們享受不到成功的喜悅。
4.免疫系統下降
自卑的人會導致免疫系統功能和抗病能力下降，從而改變人的生理過程，引發各種疾病，如頭痛、疲勞、焦慮、反應遲鈍、記憶力減退等。
自卑會影響壹個人的壹生，導致其生活質量下降，社會適應不良等等。
如果自卑，就要引起重視，正確認識危害，增強自信，給自己減壓，給自己鼓勵。
自卑會讓壹個人瘋狂，瘋狂。
我們基層新壹批大學生正在各種工作崗位上奮鬥。隨著時間的推移，他走上了各級領導崗位。突然有壹天，我的辦公樓裏有很大的噪音。有人說:某某瘋了。
這個某某就是那些大學生中的壹個。他為什麽瘋了？後來我壹學，走到壹起的同學都成了領導，還是工人。他們強烈的自卑感崩潰了，他們瘋了。
同事邀請客人到她家吃“聊鍋底”。這位同事家庭背景比較厚實，當年率先住進了兩室壹廳的大房子。當所有人都開心羨慕的時候，同辦公室的大姐卻因為自卑而緊張。
據說回國後把家砸了，最後離婚了。聽說受不了同事的大房子，討厭老公的窩囊廢，不跟他住了，找個有大房子的。
人，自卑可以存在，但不能以傷害自己和他人為代價。我們要把自卑變成動力，讓自己變得強大。
小時候家在農村，父母常年在外，家裏只有我壹個人。
我媽媽當年能上北大。因為文革，她沒上，然後壹直希望我能去北大讀書。我出生的時候，她也有繼續留學的機會，但是因為我的出生，被阻止了。所以她對我壹直是又愛又恨。
聽到這些事情後，我想徹底實現她沒有實現的夢想，於是我努力學習。但是我小時候特別害羞，後來因為怕人而口吃。因為學習成績好，老師喜歡在周壹升國旗的時候讓我讀課文，讀自己的作文，在全校同學面前演講。可想而知這對當時的我造成了怎樣的傷害。
後來我在學校裏走著走著，總能聽到有人在磕磕絆絆地說完壹句話後模仿我指著我壹起笑。
所以我壹直沒有朋友。
生病的時候高考失利。異地女友知道我成績的時候，第壹句話就是分手。我清楚地記得她說的話，直到現在，她說
“XXX，我們分手吧。我想以後過上富裕任意的生活，妳給不了我。”
我容易出汗。夏天的時候，有時候即使壹天洗幾次澡，還是會有汗味，所以經常會有人皺眉頭，和我保持距離，女朋友也不會握著我的手，因為壹只手會有汗味。後來，我有了心理障礙。即使我完全沒有氣味，我也可以隨時詢問不存在的氣味。
另外，我還有壹個不敢說的秘密，構成了我的全部，壹個極度自卑的人。
在愛情裏，我成了壹個徹頭徹尾的馬屁精。只要有人喜歡我，我就會無條件無底線的付出，同時又特別不安。每段感情的開始，我都會想象她的結局。
生活中，我敏感多疑，特別善於從別人的面部表情中發現否定、厭惡、懷疑。
所以我還是個失敗者。
如果說自卑最能改變壹個男人，我覺得應該是他會讓壹個男人失去自我。
自卑會讓壹個男人頹廢，失去鬥誌，恐懼生活，極度焦慮，失去本該屬於他的東西。
現實中經常遇到壹些啃老族，壹般是30歲左右的男性。他們不離開家，整天把自己關在房子裏。
這些男人大多家庭條件不好，失去了鬥誌。主要原因是自卑。
因為自卑，他很敏感，無法正常與人交流。因為自卑，他不敢接觸這個社會，因為自卑，他不敢接受愛情。
總之，壹個自卑的男人，是可憐的，沒救了。
有些人是雙心的。當他們在外面時，他們把自己封閉起來，變得骯臟。當他們回到家，他們盡力炫耀。有的人就是在社交上不相信自己，壹開口就說話，好像舌頭怕被割掉，但另壹方面又像個天才，無人能比；最後壹個才是真正的自卑。如果同事或者長期接觸的人不手下留情，這樣的人最後要麽進精神病院，要麽直接走極端。
朋友們，眼睛是心靈的窗戶。和人交流的時候，可以面帶微笑的看著對方，走出陰影。大家都會覺得妳能行！(謝謝)。
他們的行為都不壹樣。
有些人會變得膽小害羞。
有些人會依賴和崇拜權威。
有些人會非常敏感。
有的會以很高的自尊心來掩飾。
等壹下。
什麽是問候？我能吃嗎？
因為自卑，同學們總把我當成“異類”。所以很久沒有朋友了，很自卑！長此以往，我就不和別人打招呼了。遇到認識的人就低頭匆匆走。有些學長和老師會覺得我特別沒有禮貌，甚至覺得我看不起身邊的人。其實我只是太自卑了，沒有勇氣微笑，沒有勇氣擡起手臂打招呼。其實生活中這樣的誤區太多了。我是什麽？
被誤解又沒有勇氣解釋，只能接受。
當妳的生命接近極限時，妳會思考“活著”的意義。字典裏所謂的“自由”和“尊重”這兩個詞，只有當妳失去它們的時候，妳才會真正意識到它們的意義。我昨天堅守的底線和標準，今天很容易被顛覆和打破。昨天看到壹條崎嶇的路，拔劍相助。今天可能會介入墻推大家。
我不想活了，但我不敢死。我越來越好，突然看到了光明。
這麽多年我活得像行屍走肉，直到被壹些影視作品和身邊的“好人”影響。從“他們”的眼中，我看不到世俗的汙點，找不到世界的無情，感受不到絲毫的逃避，有的只是真誠的光芒，這就足夠了。
今日話題:有沒有對妳影響很大的人？妳們兩個現在怎麽樣了？