口令:立正。
要點:兩腳跟並攏，兩腳趾向外分開約60度；腿伸直；小腹微微收縮，胸部自然隆起；上身直立，微微前傾；肩膀要平，略向後；兩臂自然下垂伸直，手指自然並攏微彎，拇指尖貼於食指第二節，中指貼於褲縫；保持頭部挺直，頸部挺直，嘴巴緊閉，下巴微縮，眼睛直視前方。
口令:稍息。
要點:左腳沿腳尖方向伸出全腳三分之二左右，雙腿自然伸直，上身保持立正，身體大部分重心落在右腳上。
擴展數據:
步行:步行用於行軍、操練後恢復體力等場合。
口令:走-走。
要點:以適當的步伐和步幅行進，手臂自然擺動，上身保持良好姿勢。
Step: Step是用來調整步伐和整齊度的。
停止口令:單步執行。
行進中的口令:步。
要領:雙腳同地起落(擡起時腳趾自然下垂，離地約15cm；摔倒時前腳掌先著地)，上身保持直立，雙臂按照同步或跑擺臂的要領擺動。
向右(左)邁壹步:
口令:右(左)十字×步進。
要點:上身保持直立，每1步結合雙腳壹次。步幅約與肩同寬，當步幅達到指定步數時停止。
向前還是向後
口令:前進×踏步，後退×踏步。
要領:前進時，要按照單數步的要領進行(連步變成單數步)。向前邁1步時，用正步，不擺動手臂；第三步，第五步，按照急行軍的要領。後退時，從左腳開始，每1步靠壹次腳，不擺動手臂，退至規定步數停止。
參考資料:
中國人民解放軍隊列條例？百度百科