人體攝入的鈣和指甲有很大關系，還有指甲生長所需的其它很多元素都有關系
當指甲生長所需的元素得不到滿足時，它就會直接表現在指甲上，就會出現妳所說的那種情況。這也說明妳的飲食結構不合理，需要調整。
不過不要緊，當它所需元素達到正常值時，它又會恢復正常，變得又亮又平又有光澤。
當新的指甲長出來時，把那些有紋路的和爛的剪掉，所有問題都解決了，重新長出來的就很漂亮了
希望我的回答妳能釆納謝謝