對於現在亞健康人群越來越多的趨勢，市面上也是開啟了很多的養生會所，養生已經不僅僅是老年人的專利了，很多的年輕人也開始考慮養生這個話題。
小到食補養生，大到通過養生場所進行養生，那除了汗蒸養生以外，其實還有很多值得壹去的養生的場所，說說我遇到過的那些養生場所吧。
壹個是中醫針灸館，中醫方面的針灸養生館是傳統醫學中防治我們身體疾病的壹種方法，而且方法不僅可以適用的癥狀很廣，也可以持久有效的治療、緩解身體的疾病。可以說這種針灸養生方法已經收到很多現代女性的青睞了，比如說肥胖，代謝慢，改善內分泌等等問題，都是可以通過針灸養生起到壹定的療效的。
還有壹種是按摩保健養生館，通過專業的按摩師按摩我們身體上的不同穴位，起到疏通經絡，行氣活血的作用，而且也按摩師在按摩的過程中，也可以將壹些不對位的關節進行調整，很多現代年輕人在忙碌的工作之後，都會選擇按摩保健養生，不僅可以消除壹天的疲勞，而且也可以起到緩解身體亞健康的壹些疾病。通過按摩身體上的肌肉，消除壹些日常困擾自己的酸痛疾病。
最後壹種是泡腳養生館，其實這個跟按摩保健很類似，但是主要是針對腳步的穴位進行按摩養生的，其主要的作用也是起到疏通經絡，泡腳的水現在很多的養生館也推出了很多多樣化的選擇，比如壹些專治疾病的藥酒，壹些熱敷的藥包，還有適合女性朋友美容的藥水，牛奶等等。