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陪伴孩子走出焦慮(3)接受孩子生病的事實有多難?

我相信很多家長可能有孩子不能上學,還在第壹階段,氣得不得了。辛辛苦苦訓練出來的孩子,壹整天都在家睡覺,睡覺吃飯,醒來打遊戲,也不能說不,妳生氣,他比妳更生氣。好孩子怎麽了?多少個不眠之夜我哭著在心裏大聲問。

憤怒、不公、難以言喻的痛苦,讓很多母親哭訴生不如死。

最後發現孩子有問題,焦慮抑郁。我不信,我不懂,我不甘心。這個時候,似乎爸爸媽媽比生病的孩子還要痛苦壹萬倍。想想看,如果我們的親人生病住院,需要我們的照顧,而我們卻比病人更痛苦,更脆弱,怎麽會有力氣去照顧病人!所以,要想有效,就必須接受孩子生病的事實。他起不來就起不來,不學習就學不來,不出門就出不去,壹切都是病惹的禍。即使陪他度過休息看起來好多了,或者在我們眼裏完全好了,但只要涉及到上學,他就不能馬上關門。在我們看來,他有時會感到沮喪。其實他害怕學習,害怕上學。這不是懶惰,不是不上進,而是有病。是情緒障礙讓他無法拿起書本走進校門。至於原因,所有孩子的問題都和父母家庭有關,無壹例外。這是我下次要講的問題。

接納,我理解的接納就是接受和包容,接受孩子生病的事實,包容他的病和他因病產生的反應。接受不是認為孩子這輩子可能就這樣了,沒有希望了,就完全無視,那是放棄,那是不接受。

我記得兒子還沒退學,但是已經在家休息20多天了,有說有笑。他父親和我只是想讓他去上學。他低下頭說,吃吃喝喝怎麽了?我明天必須去學校,假裝在學習!那孩子再也沒說過壹句話。第二天,我送他去學校。其實是我逼著他去上學的,他摔倒在路上也是那樣。當他被迫再次上學時,那是他在家裏的地板上睡著了壹個下午。可以說之前的所有努力都白費了。看著孩子痛苦的樣子,我心想,我再也不去上學了,就算帶著孩子去擺個大排檔,我也要安安穩穩的自力更生壹輩子。但是孩子壹好,學年又出來了。就像孩子的病,上學成了我的病。還是那句話,回到能吃能喝是壹個漫長的過程。

所有的修復都需要時間。我們常常為中考、高考這樣的考試焦慮。簡而言之,我們著急,但不僅沒用,還會讓孩子更難受,讓修復過程更長。

父母焦慮的是要不要這樣下去。他除了吃、喝、睡、玩遊戲,什麽都不做。這不是浪費嗎?我們花這麽大的力氣去呵護他,絕不是要廢掉他。這需要時間。這不是腫瘤。割掉耕種幾天就好了。是壹種無形的情緒控制著他。需要更多的努力和智慧,更多的愛和時間去修復。我記得老醫生說妳不用擔心。孩子沒有器質性病變,休養就好。如果真的是不治之癥,妳該怎麽辦?聽了這些,我覺得真的很安慰,因為孩子可以是好的,抱著這個信念,包容他們的癥狀,允許他們存在,給他們騰地方,他們來了就來,走了就走,只是輕輕的允許那些東西來去自由,哪怕是魔鬼。事實證明,他治不好孩子,妳不怕,孩子也不怕,我們也不怕,它也不來。如果妳不怕它,它來的時候妳就不會慌。該做的就做,關心孩子,但不要強調癥狀,驅寒保暖,不問癥狀,有時候看到他不舒服就視而不見。妳強了,孩子也強了,孩子也強了,那就真的不會來了。因為它是由情緒引發的,壹顆平靜穩定的心是制服它的利器。心平氣和、穩紮穩打地陪在孩子身邊,和他壹起做“沒用”的事。妳會發現,不知不覺中,妳的孩子可以和妳交流,愛出門,愛運動,很少發脾氣。記住,這個時候,不學習,不上學。不是永遠,但也不是現在。

爸爸媽媽,穩定壹下情緒。不要用妳的焦慮和急躁來引發孩子的壞情緒。不要輕易崩潰,生不如死。妳面對的是壹個崩潰的孩子。用妳的冷靜、穩重、積極去影響他,用妳成熟的智慧把他從那個灰色、黑暗的處境中驅趕出來。只有妳可以,因為妳是父親也是母親。