高中健康教育教案選壹課程題目:了解A型H1N1流。
1.什麽是甲型流感H1N1？
甲型流感H1N1是豬的壹種高度接觸傳染性的急性呼吸道疾病，由幾種豬甲型流感病毒中的壹種引起。發病率高，死亡率低(1%-4%)。病毒通過氣溶膠、直接和間接接觸在豬中傳播，攜帶病毒的無癥狀豬也可傳播。在溫帶地區，豬的流行壹年四季都可能發生，但在秋季和冬季更為頻繁。許多國家常規給豬接種疫苗預防甲型流感(H1N1)。
甲型流感病毒H1N1是最常見的亞型H1N1，但也有其他亞型(如H1N2、H3N1、H3N2)。與甲型流感病毒H1N1壹樣，豬也可感染禽流感病毒和人季節性流感病毒。起初認為流感病毒H3N2 A H1N1是由人傳染給豬的。有時，豬可以同時感染壹種以上的病毒類型，這樣這些病毒的基因就可以重組或重排。這可能導致流感病毒包含來自許多來源的基因，稱為重組病毒。壹般來說，甲型流感病毒H1N1具有種屬特異性，只感染豬，但有時可跨越人群屏障，引起人類疾病。
二、對人體健康有什麽影響？
偶爾報告了人感染甲型流感病毒H1N1的散在病例和暴發。壹般來說，甲型流感病毒(H1N1)感染的臨床表現與季節性流感相似。然而，根據報告的病例，其臨床表現多種多樣，從無癥狀感染到導致死亡的嚴重肺炎。
由於典型的人感染甲型流感病毒H1N1的臨床癥狀與季節性流感和其他急性上呼吸道感染疾病相似，因此大多數病例有時可以通過季節性流感監測發現。然而，輕度病例和無癥狀感染可能難以發現，因此人類感染該疾病的真實情況尚不清楚。
第三，人是如何被感染的？
人類通常從受感染的豬身上感染甲型流感病毒H1N1。但有些病例與豬無接觸史或從未接觸過豬所在的環境。在某些情況下，人與人之間的傳播已經發生，但仍僅限於密切接觸者和與患者在封閉環境中的人。
4.吃豬肉和豬肉制品安全嗎？
很安全。食用經過適當處理和徹底煮熟的豬肉和其他豬肉制品不會導致感染。甲型流感病毒H1N1加熱到70攝氏度/160攝氏度即被殺死，豬肉及其肉的烹調溫度壹般能達到這個溫度。
5.疫情的風險是什麽？
大多數人，尤其是日常沒有接觸豬的人，對甲型流感病毒H1N1缺乏免疫力。如果甲型流感病毒H1N1具有有效的人際傳播能力，則可能引起流感疫情。這類病毒壹旦引起疫情，其影響程度很難預測:取決於病毒的毒力、人群的免疫水平、季節性流感病毒感染獲得的抗體的交叉保護作用以及宿主的個體因素。甲型流感病毒H1N1可與人流感病毒重組成為雜交病毒，可能引起疫情。
6.有沒有預防甲型流感(H1N1)的人用疫苗？
還沒有，但是相關的疫苗研發正在進行中。當某種流感病毒流行時，針對這種病毒的流感疫苗通常含有已被殺死(即滅活)或毒性降低的流感病毒，這樣人體內就能產生針對這種病毒的抗體，從而為真正的流感病毒準備免疫系統。
為了達到最佳的預防和保護效果，疫苗中所含的病毒必須盡可能接近流行病毒。目前流行的甲型流感病毒H1N1是壹種新病毒，目前還沒有制成含有這種新病毒的流感疫苗。開發壹種全新的流感疫苗通常需要五到六個月的時間。
7.疫苗對控制疫情流感有多重要？
當流感流行時，疫苗是最有價值的保護手段之壹。其他預防和控制方法包括使用抗病毒藥物、控制公共社會活動和保持個人衛生。
八、現有預防季節性流感的疫苗能否抵禦甲型流感H1N1？
針對這個問題，現有的科學證據並不充分，但初步研究表明，季節性流感疫苗在應對甲型流感(H1N1)時，對人的保護作用很小或沒有。
9.有什麽治療藥物嗎？
在壹些國家，針對季節性流感病毒的藥物是可用的，並且該疾病的預防和治療是有效的。這類藥物有兩種:1)烷基胺類(金剛烷胺和金剛乙胺)；2)流感病毒神經氨酸酶抑制劑(奧司他韋和紮那米韋)。
此前報道的大部分甲型流感(H1N1)病例在沒有藥物治療和抗病毒藥物的情況下治愈。
壹些流感病毒對抗病毒藥物產生了耐藥性，這限制了化學預防藥物和治療藥物的有效性。最近在美國感染H1N1的甲型流感病毒分離出的病毒對奧司他韋和紮那米韋敏感，但對金剛烷胺和金剛乙胺耐藥。
X.日常生活如何預防？
1，避免接觸有流感樣癥狀(發熱、咳嗽、流鼻涕等)的患者。)或肺炎等呼吸道疾病。
2、註意個人衛生，室內經常通風，經常用肥皂和自來水洗手，尤其是咳嗽和打噴嚏後。
3.避免接觸活豬或去有活豬的地方。
4.避免去人多的地方。
5.咳嗽打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，然後將紙巾扔進垃圾桶。
6.食用適當煮熟的豬肉和豬肉制品；煮豬肉時，豬肉內部溫度是71？c、能殺死細菌和病毒。
7.如果妳有流感樣癥狀(發燒、咳嗽、流鼻涕等。)，應立即就醫(就醫時應戴口罩)。
對學生的具體要求:1。了解什麽是甲型流感(H1N1)，甲型流感(H1N1)對人體健康的影響，人感染甲型流感(H1N1)的途徑。2、註意個人衛生，室內經常通風，經常用肥皂和自來水洗手，尤其是咳嗽和打噴嚏後。3.避免去人多的地方。4.咳嗽打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，然後將紙巾扔進垃圾桶。5.如果妳有流感樣癥狀(發燒、咳嗽、流鼻涕等。)，應立即就醫(就醫時戴口罩)，並立即向老師報告。
作業:自我檢查。妳的宿舍經常通風嗎？洗手的時候用肥皂和流動的水嗎？
高中健康教育教案選編二課程作業:預防沙眼應養成良好的生活習慣。
教學目的:1。知道什麽是沙眼。2.了解沙眼的危害。3、掌握沙眼的預防方法——養成良好的生活習慣。
教學重點:掌握沙眼的預防方法——養成良好的生活習慣。
教學內容:
通常認為沙眼，顧名思義，是沙子吹到眼睛裏引起的。其實沙眼是衣原體感染引起的結膜和角膜的慢性傳染病。沙眼可以通過* *使用的毛巾和臉盆傳播。
沙眼會讓我們感到發癢、幹燥和灼熱，就像沙子進入我們的眼睛壹樣。醫生在檢查我們的眼睛時，會看到上眼瞼的結膜上覆蓋著像小沙粒壹樣的小毛囊，因此得名“沙眼”。它們摩擦眼睛的角膜，所以我們感到發癢，甚至疼痛。沙眼感染結膜後，潛伏期約為5-12天，多發生於兒童和青少年。患者前期並無不適，體檢時才發現。病情發展後，大多出現流淚、畏光、瘙癢、異物感、燒灼感、幹燥等癥狀。
壹、沙眼的危害
沙眼是世界上僅次於白內障的第二大致盲原因。沙眼致盲的原因是由於沙眼對角膜的損害。沙眼如果不能及時治療，會使角膜表面因為摩擦而變得像玻璃壹樣粗糙光滑透明，透明的角膜會變得渾濁，透光率下降，最終導致失明。
世界衛生組織(世衛組織)的壹位醫生指出，中國擁有世界上最多的盲人，約有500萬人，占世界盲人總數的18%。中國每年約有45萬人失明。如果目前的趨勢持續下去，到2020年，預計中國的盲人人數將增加4倍，其中超過10%的人將因沙眼致盲。
二、如何預防沙眼？
沙眼很容易通過多種不同方式從壹個人傳染給另壹個人。患沙眼的人，分泌物常呈嫉妒狀、粘稠狀，有時還會流鼻涕。粘稠的分泌物很容易擴散到手指、衣服、毛巾、洗滌用具等接觸到的物體上。人與人密切接觸，沙眼就會傳播。可見，沙眼的傳播與患者的衛生習慣、生活條件、生活環境、營養狀況、醫療條件等因素密切相關。當然，沙眼不壹定是瞎的。如果沙眼已經被感染，治療是非常重要的，在每個階段都可以預防，阻斷其發展，讓人們遠離失明的危害。
預防沙眼，首先要養成良好的衛生習慣。不要用臟手揉眼睛，不要和別人用臉盆和毛巾，等等。這樣可以減少沙眼感染的機會。如果感覺眼睛不舒服，出現眼睛發癢、紅腫、流淚等癥狀，要及時去醫院檢查。如果有沙眼，可以用眼藥水進行治療；急性期或嚴重感染時，需要口服藥物或輸液。現在是春天，風大，空氣幹燥，非常有利於疾病的傳播，也是沙眼的多發期，壹定要註意用眼衛生。
對學生的具體要求:1。知道什麽是沙眼。2.了解沙眼的危害。3、規範自己的生活習慣，養成良好的習慣，比如不要用臟手揉眼睛，不要用臉盆和毛巾跟別人* * *等。
作業:妳打算怎麽預防沙眼？請互相交談。
高中健康教育精選教案三門課程主題:預防近視講座。
教學目的:1。知道什麽是近視。2.了解預防近視的基本知識。3.樹立喜歡眼睛、保護眼睛的意識，養成良好的用眼衛生習慣。
教學重點:樹立喜歡眼睛、愛護眼睛的意識，養成良好的用眼衛生習慣。
教學內容:
近視是屈光不正的壹種。表現就是看得清近處的東西，看不清遠處的東西，因為進入眼球的光線不能聚焦在視網膜上，而是落在視網膜前面。不良的視覺環境、讀寫時光線不足、近距離用眼時間過長、讀寫姿勢不正確是近視發生或發展的重要原因。保護視力，預防近視，必須了解預防近視的基本知識，樹立愛眼護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。
第壹，保持正確的讀寫姿勢
1.讀書寫字時要坐直。眼睛與書的距離保持在33-35厘米(壹尺)左右，胸部與桌子的距離保持在壹拳左右，握筆的手指與筆尖的距離保持在3厘米(壹寸)左右。
2.寫字時，握筆的角度要合適。用鉛筆或鋼筆寫字時，筆和紙的夾角在40度到50度之間。用毛筆寫字時，盡量保持筆的直立。
3.不要歪著頭或躺著看書，不要走路看書，不要在搖晃的車或船上看書。
(1)閱讀和寫作的視覺環境要求。
1.讀書寫字時要有足夠的光線，窗光和臺燈光要來自左前方。不要在太亮或太暗的光線下看書或寫字(如陽光直射或晚上光線不足)。
2.盡量不要用細鉛筆芯的筆寫作業。鉛芯要軟硬適中，作業紙要幹凈，書寫字體不能太小。
3.選擇合適的桌椅看書寫字，書桌的高度要在上腹部附近。
(2)看電視的視覺環境要求。
1.看電視時，人應與電視保持3米以上的距離(或保持電視屏幕對角線5倍以上的距離)。
2.電視屏幕的高度應平行於或略低於電視觀眾的視線。
3.電視應該放在背光處。
電視的亮度要合適，不能太亮也不能太暗。
(3)操作計算機視覺環境的要求。
1.電腦屏幕最好背對窗戶或側身，避免反光。
2.電腦控制臺要低於壹般辦公桌的高度，座椅要可調。電腦屏幕的中心應該和胸部在同壹水平線上。
3.電腦屏幕與眼睛的距離應不小於50厘米，視線應略低於水平視線10-20度。
4.電腦操作室的光線不能太弱也不能太強(12平米的房間，壹盞40瓦的日光燈就能達到要求的照度)。
第三，養成良好的用眼衛生習慣
1.連續閉眼使用時間不宜過長，應控制在40-50分鐘。休息時註意放松眼睛，要走到教室外面或靠窗處俯視或閉眼。
2.看電視或操作電腦時間過長。看電視或操作電腦約40-50分鐘後，應休息壹下，或閉眼或做眼保健操，也可戶外運動或遠眺。
3.不玩或少玩電子遊戲。偶爾玩的時候註意眼睛和遊戲機的距離，持續時間不要超過半小時。
第四，堅持做眼保健操
1.每天早上和下午做眼保健操。
2.做眼保健操要註意凈手，做到取穴準確，手法正確，力度適宜。
保證睡眠，均衡營養，加強鍛煉。
1.充足的睡眠，保證眼睛得到足夠的休息。小學生每天睡眠10小時，初中生9小時，高中生8小時。
2.不挑食，不偏食，飲食均衡，保證營養全面。
3.多吃蔬菜水果，常吃富含維生素A的食物(如胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等。).
4.多去戶外活動，多參加球類運動，多觀察花草樹木，欣賞大自然的青山綠水，讓睫狀肌得到放松。
6.定期檢查視力，佩戴合適的眼鏡。
1.每學期檢查兩次視力。當視力下降時，應盡快到醫院眼科做進壹步檢查。
2.如果確診患有近視，要及時去醫院驗光配鏡。不要去不正規的眼鏡店配眼鏡。不要追求太高的矯正視力，矯正視力可以達到5.0。
不要互相借眼鏡。每個人的屈光力和瞳距都不壹樣，互相借用眼鏡會引起眼睛疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。
4.16歲以下兒童佩戴隱形眼鏡需謹慎。
對學生的具體要求:1。養成並保持正確的讀寫姿勢。2.閱讀和寫作時選擇良好的視覺環境。3.在日常生活和日常學習中養成良好的用眼衛生習慣。4.堅持做眼保健操。5、早起早睡，保證充足的睡眠時間，註意營養均衡，平時加強鍛煉。6.定期檢查視力，佩戴合適的眼鏡。
作業:根據上面的具體要求，看看自己達到了什麽，沒有達到什麽，以後要怎麽做。