葛根粉又稱葛粉,是老少皆宜的珍貴滋補品,有“千年人參”之美譽。
然而,很多人高價買了野葛粉,卻評論說“不好吃”、“這玩意兒怎麽吃?”其實葛根粉除了壹些特殊的營養成分外,本質上就是澱粉。 野葛根粉浸泡後晶瑩剔透,沒有什麽特別的味道。
如果妳的葛粉是白色的,說明沖泡失敗,沒有煮熟。? 因為野葛粉本身沒有添加任何添加劑,這樣吃會比較清淡,自然會覺得沒有味道。? 所以在吃的時候可以加入壹些其他的配料,比如幹果、堅果、燕麥片、蜂蜜等,可以是葡萄幹、枸杞、日常堅果、酸奶燕麥片等,立馬就很好吃。 除了直接用幹果等沖泡外,這裏分享第二種吃法,是從美食群裏的小夥伴那裏學來的——格芬蛋羹,味道鮮美爽滑,營養又美味!?下面我們來說說葛粉的正確打開方法。
? 第壹種吃法是直接沖泡。 葛根粉不要直接加開水,這樣是不行的,請仔細閱讀以下技巧。首先取葛粉適量,加少許溫水,攪拌均勻。? (不要太多,水量和粉差不多,攪拌均勻即可。)加入剛燒開的水,立即攪拌,大功告成!
註意:1、壹定是開水,不能是飲水機裏的水,因為飲水機的水溫不夠。2.加入沸水後,立即攪拌。 否則,溫度會變冷,它會失敗。 有壹次加水後沒有及時攪拌,最後沖出來的粉顏色是白色的,不是那麽通透均勻,說明沒煮熟失敗。? 第二種吃法,加入蛋黃糊裏,滑滑可口,味道好極了實踐:取適量葛粉,放入小碗中。 葛粉的量,根據自己的需要,隨意加少許溫水。 不需要太多,真的壹點點,潤濕溶解,用筷子攪拌均勻即可。 其實如果直接用開水,水可以少壹些。? 1個雞蛋,打散。
如果想讓它更飽滿,喜歡甜味,還可以加壹塊紅糖。 取壹個小鍋,加少許水,煮沸。 水燒開後,倒入蛋液。 將雞蛋放入水中,壹朵非常漂亮的雞蛋花會立刻浮上來,關火。 因為水剛剛沸騰,所以馬上把葛根粉燙壹下,葛根粉就會變得晶瑩剔透。 我的有點水和粉狀。 水少了,就會像果凍壹樣濃稠。 如果葛粉未煮熟,則顏色為白色不透明。 紅糖忘記加了,加完就咬壹口。 我還加了壹些葡萄幹和各種顏色的枸杞,各有各的甜味,不加糖也很好吃。