我告訴妳壹些方法；
減肥食譜:
第壹天:
早餐:壹杯蜂蜜水；
午餐:蜂蜜綠茶兩杯，蜂蜜壹湯匙；
下午茶:蜂蜜兩勺；
晚餐:兩杯蜂蜜、玫瑰和茶。
考後感覺:後半天感覺腸道很活躍，發出咕嚕咕嚕的聲音，晚上排便。但是，我的肚子壹整天都是空的，所以我不習慣。餓的時候吃了壹勺蜂蜜頂肚子，但是吃完之後那種輕微的頭暈和腳軟很快就消失了。
次日:
早餐:壹杯蜂蜜綠茶；
午餐:蜂蜜薄荷茶壹杯，蜂蜜壹勺；
下午茶:壹杯蜂蜜水；
晚餐:蜂蜜紅茶壹杯，蜂蜜壹勺。