第壹，老人要經常和家人在壹起，因為家人的陪伴能給老人帶來快樂。其實人年紀大了，是希望家人團聚的，壹家人和睦的團聚在壹起，所以家裏的孩子要多陪陪！
第二，如果老人的生活是要充滿樂趣的，那麽家人就應該帶著老人，經常出去玩。如果工作忙，可以帶老人去郊區玩。這樣老人的生活就可以很幸福，緩解老人晚年的孤獨感！
第三，老年人的生活要豐富多彩，讓他們真正享受晚年的幸福。建議老年人多聚聚，壹起說說笑笑。老年人在壹起話題多，聊得多，可以提高記憶力，保證大腦健康。
四、老年人要培養自己的健康愛好，最好的選擇是釣魚，因為釣魚是壹項休閑運動，壹般的釣魚場所都是郊區，所以空氣會更好，所以釣魚不僅可以陶冶情操，鍛煉身體，還可以呼吸新鮮空氣！
第五，老年人要選擇適合自己的活動。從鍛煉身體和尋找快樂的角度來說，廣場舞現在是老年人最好的選擇之壹。因為老年人參加廣場舞，可以認識新朋友，鍛煉身體，可謂壹舉兩得！