誰說男人不能練？五十多歲的搖滾詩人斯汀在新作中展現了壹個練了多年瑜伽的健壯身材，並得意洋洋地威脅說，瑜伽可以讓他和妻子做愛長達五個小時。NBA灰狼隊的球員珍妮特(Janette)每次比賽前都必須練習瑜伽呼吸和註意力集中。IBM曾經用瑜伽練習給員工充電。在臺灣省，許多高科技企業為員工提供瑜伽課程，許多公司高管將其作為保持健康的壹種方式。
男人為什麽練瑜伽？
如果妳沒有經歷過30歲以後的熬夜，沒有經歷過下班後的屋後爬山，沒有經歷過職業瓶頸期的閨房短路，這個話題完全可以跳過。
事實上，倫納德·海弗利克(Leonard Hayflick)在《我們如何以及為什麽衰老》中指出，男性30歲以後的整體生理狀態，就像拋物線壹樣，每年下降壹個百分點。
男人的遊戲規則讓他們的健康問題更加突出。社會對男人的需求是單向的:控制世界。所以只允許男性表達自己的成功，所以男性在面對壓力時，發泄的渠道很少，往往會忽略自己的身體狀況，直到血壓升高，心臟出現問題。慢性壓力導致的心臟病和癌癥的發病率比吸煙和高膽固醇高6倍。而且中年人很難控制自己的情緒壓力，死亡幾率從15%上升到50%。