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關於秋令進補的詩句

1.關於進補的句子

1、得意時應善待他人,因為妳失意時會需要他們。

2、只有過不去的紅燈,沒有過不下去的日子

3、在學習的道路上又避免遇到這樣和那樣的困難,但我們希望妳要敢於克服困難,努力學習,壹定要改掉妳愛玩的壞習慣。希望妳天天有改進,月月有進步。

4、希望許世傑在新的學期裏有新的進步,尊敬老師,愛護同學,上課認真聽,能積極發言。

5、勤懇務實,善於學習,對本職工作兢兢業業,註重個人成長;工作成績進步大,業績發展迅速,或有效改進自己的工作方式,從而在工作中收到良好效果;悟性較強,能很快適應新的崗位,在新的業務區域可以立即開展工作;能隨時根據工作需要調整工作方法和端正心態,不斷反思自己,註重個人成長;能在業余時間精專業務知識,提高工作能力;悟性高,工作認真勤奮,吃苦耐勞,進步很快,在新人中起到了榜樣作用。

6、人生只有走出來的美麗,沒有等出來的輝煌。

7、她責任心強、工作認真細致。平時嚴把工程質量關,在預決算方面為公司核減不少資金,在公司創精品理念下,積極貢獻了自己的壹份氣力。

8、自己選擇的路、跪著也要把它走完。

9、不想壹直對著天空伸著手,期待誰來牽著我往前走,那只會原地等待,就不握緊拳頭,就沒有力氣往前沖而不會停著等待。

10、有誌者,事竟成,破釜沈舟,百二秦關終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。

2.冬季進補有關詩句

初冬即事

初冬天氣暖,小似立春時。萬樹無多葉,千花試壹枝。天紅霜有信,星暈雨先期。怕見梅花發,愁懷未辨詩。

宋·周端臣 查閱全部。

次孟堅初冬晴和見梨桃二花作

十月南天尚暑襟,幽花何怪動清吟。半扉素蕊呈修徑,幾朵夭紅出茂林。地借小春回暖氣,日勻疏影轉輕陰。惟應幕府多才俊,不負行臺醉賞心。

宋·鄭俠 查閱全部。

閑吟初冬

壹架琴書壹筆床,杜門荏苒送年光。囊空盡可償詩債,腳倦猶能入醉鄉。即老菊花偏耐久,未開梅蕊已先香。眼邊管領閑風景,不識人間更有忙。

3.秋令如何進補

按照壹年四季氣候陰陽變化的規律和特點,中醫講究從飲食、生活習慣等方面進行調養、健身和防病,從而達到養生和益壽延年的目的,在此介紹關於秋季飲食養生的壹點小知識。

秋季是從立秋至立冬三個月,秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾補肝清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為要。

秋季天高氣爽,空氣幹燥,氣溫逐漸降低,濕度逐漸減少,天氣忽冷忽熱,變化急劇。因此平時要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚幹裂、邪火上侵;多吃蔬菜、水果,以補充體內維生素和礦物質,中和體內多余的酸性代謝物,起到清火解毒之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物,少吃油膩厚味。飲食上要盡可能少食用蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品,不宜多吃燒烤,以防加重秋燥癥狀。

應貫徹“少辛多酸”的原則,肺主辛味,肝主酸味,辛味能勝酸,故秋季要減辛以平肺氣,增酸以助肝氣,以防肺氣太過,使肝氣郁結。可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、荸薺、葡萄、蘿蔔、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉、銀耳、乳品等柔潤食物,也可食用人參、沙參、麥冬、川貝、杏仁、胖大海、冬蟲夏草等益氣滋陰、宣肺化痰的保健中藥制作的藥膳。

在秋季,宜多食溫食,少食寒涼之物,以保護頤養胃氣。如過食寒涼之品或生冷、不潔瓜果,會導致溫熱內蘊,毒滯體內,引起腹瀉、痢疾等,故有“秋瓜壞肚”之民諺,老人、兒童及體弱者尤要註意。

由於從炎夏轉入涼秋,人體常常覺得比較舒服,由於“苦夏”而致的身體消瘦也漸漸地恢復,胃口和精神的轉好,使秋季成了壹個最佳的進補季節。在進補過程中平補,這是根據秋季氣候涼爽,陰陽相對平衡而提出的壹種進補法則。所謂平補,就是選用寒溫之性不明顯的平性滋補品,都是平補之品。另外,秋季陰陽雖相對平衡,但燥是秋季的主氣,肺易被燥所傷,進補時還應當註意潤補,即養陰、生津、潤肺,采取平補、潤補相結合的方法,以達養陰潤肺的目的。

補肺潤燥,要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔軟、含水分較多的甘潤食物。壹方面,可以直接補充人體的水分,以防止品唇開裂等氣候幹燥對人所產生的直接傷害;另壹方面,通過這些食物或藥物補養肺陰,防止因機體在肺陰虛的基礎上再受燥邪影響,產生疾病。晨飲淡鹽水,晚飲蜂蜜水,既是補水分、防便秘的好方法,又是養生抗衰的重要內容。總之,秋季進補要甘潤溫養,既不可過熱,又不能太涼,要以不傷陽不耗陰為度。食物進補取材方便,雖有四氣五味之分,但畢竟作用力相對較弱,食用時只要對癥選用,不僅效果較為明顯,壹般也不會出現什麽不適。

飲食有節制益人,無節制則傷人。在秋季飲食保健中應註意食飲定時,是為了讓胃腸生理機能維持正常的活動,使其有序進行消化,不至於紊亂或過勞。食飲定量,是為了避免胃腸超負荷活動,以防損傷胃功能,造成消化不良或胃病。老人和小孩消化力較弱,更應定時定量進食。

另外,秋天每餐進食宜簡不宜繁,這是由於人體陽氣衰弱,胃氣亦弱,每餐吃品種繁多的食物,不易消化,容易導致胃病。

秋天,天氣漸漸轉涼,人們往往會出現不同程度的口,鼻,皮膚等部位的幹燥感,所以應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品,少吃辛辣,煎炸食品.同時,中醫認為,肺與秋氣的關系十分密切,因此多吃有潤肺生津作用的食品.

適合秋季食用的食品有:

百合:有補肺,潤肺,清心安神,消除疲勞和潤燥止咳的作用.

蓮子:既能祛余暑,又能滋補強身,是秋天適時補品.

山藥:其特點是補而不滯,不熱不燥,不論男女老幼,有病無病,體健體弱,都適合食用.

白扁豆:初秋,用白扁豆煮粥或煎湯服,可消余暑,化暑濕,健脾胃,增食欲.

藕:生藕,能清熱生津止渴,熟藕能健脾開胃益血,暑天宜生藕,秋涼宜熟藕.

黃鱔:入秋食鱔,不但補益力強,對人體血糖還有壹定的調節作用,燒鱔段,清燉,炒鱔絲,黃鱔粥等,均可.

蛇肉:蛇肉蛋白質含量高,營養豐富,有輕身耐老,延年益壽的功效.

栗子:有健脾養胃,補腎強骨的作用.

胡桃:能補腎固精,溫肺定喘,又能益氣補血,潤燥潤腸.

紅棗:秋食紅棗,是滋陰潤燥,益肺補氣的清補食品,如能與銀耳,百合,山藥***同煨食,效果更好.

此外,秋季還合適用梨,荸薺,海蜇,胡蘿蔔,薺菜,平菇,海帶,番茄,兔肉,進補則適宜食用黃芪,人參,沙參,枸杞子,何首烏等.

4.寫出壹句妳課外讀過的歌詠物候的詩句,並說說詩句中物候現象與季節

比如“竹外桃花三兩枝,春江水暖鴨先知。”(蘇軾題惠崇《春江晚景》)早春天氣,鴨子最先感知春江水暖,嬉戲水中。

“天寒水鳥自相依,十百為群戲落暉。過盡行人都不起,忽聞冰響壹齊飛。”(秦觀《還自廣陵》)晚冬時節,水鳥相依,壹聲冰響,群鳥驚飛。鴨子與小鳥同是春天的使者。

“黃梅時節家家雨,青草池塘處處蛙。”(趙師秀《水檻遣心》)詩中出現的三種物象,表明了春末夏初梅子黃熟時的節令特點。

黃巢《題菊花》說:“颯颯西風滿院栽,蕊寒香冷蝶難來。”菊花雕零,蝴蝶斂跡,雖不著壹“秋”字,秋令的陣陣涼意卻撲面而來。